*** Tristeza Núcleo vs. Ferido Tristeza

tristeza núcleo precisa ser abraçada com compaixão. Precisamos ser muito gentil com nós mesmos e os outros quando nós, ou outros, estão experimentando núcleo tristeza. Muitas vezes, as pessoas têm medo desse sentimento e outros sentimentos fundamentais e vire para vários vícios para anestesiar os sentimentos de tristeza, tristeza, desgosto, mágoa e tristeza. Quando fazemos não com cuidado e compaixão abraçar esses sentimentos, eles ficam presos em nossos corpos e pode causar outros problemas, como agir para fora com os outros, comportamento viciante, e doença.

Ferido Tristeza

Ferido tristeza é a tristeza que estamos fazendo a nós mesmos por nossa própria auto-abandono. Quando nós não aprendemos como cuidar amorosa de nós mesmos e gerir os nossos sentimentos dolorosos do núcleo, então ignoramos nossos sentimentos, julgamos a nós mesmos, se voltam para os vícios, ou fazer os outros responsáveis ​​por nossos sentimentos. Todas estas formas de auto-abandono causar a nossa criança interior - que é a parte sentimento de nós - para se sentir triste e sozinho dentro

Às vezes as pessoas ficam viciadas em tristeza feridos como uma forma de evitar a tristeza do núcleo, e. evitar a responsabilidade para gerenciá-lo. Eles esperam que, ao sentir-se triste, eles podem obter outras pessoas para cuidar deles e fazê-los se sentir melhor. Este é um estado vítima, e muitas vezes resulta em outros afastando-se, como a maioria das pessoas não querem a responsabilidade pelos sentimentos dos outros.

As pessoas que sofrem de tristeza ferido convencer-se de que a sua tristeza está sendo causado por outros não se preocupar com eles, ou pela má sorte, ou por Deus abandoná-los. Eles não querem aceitar que eles estão causando a sua própria tristeza com a sua própria auto-abandono. Até que eles decidem que querem responsabilidade por causar seus sentimentos feridos e para o gerenciamento de seus sentimentos dolorosos do núcleo, eles vão continuar a ver a si mesmos como vítimas que precisam de alguém para resgatá-los. Eles continuarão a ser viciado à tristeza como uma forma de tentar manipular os outros para assumir a responsabilidade por eles.

As pessoas que tendem a ser cuidadores muitas vezes ficam presas na tentativa de fazer uma vítima triste sentir-se feliz, que é exatamente o que a vítima quer. Ao dar conforto e compaixão para alguém que está passando por núcleo tristeza devido a situações de vida é muito amorosa e atenciosa, dando este mesmo conforto e compaixão para alguém que sofre de tristeza feridos que estão causando a si mesmos é como dar uma de uma bebida alcoólica - permite eles continuem a se abandonar.

Se você está em um relacionamento com alguém que puxa-lo com a sua tristeza ferido para fazê-los felizes, é importante para você abraçar compassivamente o seu próprio núcleo de tristeza por não poder para ligar-se com eles. Nós não podemos conectar com alguém que está desconectado de si mesmos, o que é sempre um resultado de auto-abandono.

Ferido tristeza é curado apenas quando uma pessoa decide aprender a desenvolver um adulto auto amorosa, capaz de assumir a responsabilidade para os seus próprios sentimentos. É a prática de ligação interna ® que desenvolve o auto adulto loving Restaurant  .;