A dinâmica familiar de Dependência e Recuperação - Como posso saber se meu parceiro é sério sobre a recuperação

A maioria das esposas de alcoólatras ou viciados em ter sido por este caminho antes. Alguma coisa aconteceu. Alguns crise tem obtido a atenção do alcoólatra /viciado e agora ele está motivado para ficar limpo e sóbrio. Desta vez, ele está indo para AA /NA e indo para aconselhamento. As promessas feitas pelo viciado para parar o comportamento aditivo não foram cumpridas no passado. No entanto, na maioria das vezes, quando um viciado está fazendo essas promessas, ele tem a intenção de mantê-los. Este tempo é diferente. Eles querem dizer que quando dizem isso. Isso não significa que o que foi afirmado como fato, é, de fato, verdade.

Como posso saber se o meu parceiro é realmente sério sobre a recuperação desta vez? A maioria dos viciados têm boas intenções em recuperação, mesmo no início da recuperação. A maioria dos adictos acreditam que suas próprias intenções como prova de estar "em recuperação". Para o membro da família, no entanto, a "intenção" como prova de recuperação não é necessariamente válido.

A melhor maneira de dizer o quão sério alguém é sobre "estar em recuperação" é observar seu comportamento. O viciado se recuperando recentemente pode estar dizendo o quanto melhor eles se sentem, como eles nunca quer beber /usar outra vez, e falar sobre suas esperanças para o futuro. A pessoa recém recuperando muitas vezes pensa que querendo recuperação é equivalente a estar em recuperação. Eles muitas vezes confundem a abstinência com a recuperação. Recuperação consiste de abstinência de humor alterando drogas, e mudanças de atitudes, sentimentos e comportamento, de tal forma que a vida é sensivelmente diferente.

Como posso confiar em meu cônjuge quando ele diz que ele está trabalhando um programa de recuperação e não beber /usando drogas? Peça-lhe uma lista de alterações comportamentais específicas que ele pretende fazer, como indicativo de "estar em recuperação". Pergunte a ele "Como vou saber se você está fazendo isso?" Pegue a lista que eles dão-lhe e prestar atenção ao seu comportamento. Ignorar o palavreado e observar o comportamento.

O comportamento é concreto. Eles fizeram ou estão fazendo os comportamentos nesta lista ou que não são. É mensurável. É lista do seu esposo com base nas recomendações de seu patrocinador, grupo de AA, e /ou conselheiro? Será que ele está fazendo isso de forma consistente? Comportamento é mutável. Hoje ele pode estar fazendo mais na lista do que ontem.

Observe o comportamento como prova. Se ele diz que está indo para reuniões e você sabe que, quando as reuniões estão sendo realizadas, ele está sentado na frente da televisão, diz-lhe alguma coisa. Que tipos de mudanças você espera que o adicto em recuperação para expor? Você espera uma mudança na maneira que ele lida com conflitos? Você espera mudanças nas formas que ele lida com sentimentos, como raiva? Você espera que ele tenha mais paciência e tolerância com os outros? Olhe para as suas próprias expectativas. Os membros da família muitas vezes esperam que a pessoa recém-recuperação para transformar magicamente para a pessoa que sempre quis que fossem. Seu recuperar ente querido pode ter idéias diferentes sobre a pessoa que eles querem ser. Ou você pode estar esperando muito, muito em breve. Que tipos de mudanças de comportamento que você está vendo? Dê-lhes o crédito para as mudanças positivas que eles estão fazendo.

Olhe para as suas próprias mudanças comportamentais. O alcoólatra /viciado não é o único com "um problema". Se você estiver trabalhando em sua própria recuperação, que esforços sérios que você está fazendo? O cônjuge que vai ao Al-Anon e que tem a intenção de se concentrar em seu /sua própria recuperação, permitindo o viciado a dignidade de gerenciar sua própria recuperação, tem de olhar para o seu próprio comportamento. Se você ainda está pensando constantemente, ruminação, obcecado sobre o que o alcoólico /viciado é fazer ou não fazer, e planejando de acordo sobre o que sua própria resposta a eles deveria ser, você está exibindo um comportamento de recuperação? Pessoas sérias sobre a recuperação, "andar a pé", não apenas "falar por falar". A mudança não é tão fácil. Nem você nem o viciado pode ter recuperação sem trabalhar para ele. Não é passiva. "Recovery" é uma série de comportamentos ativos em um processo que leva em direção à saúde Restaurant  .;