Quanto é Demais?

Eu sempre fui um fabricante de lista. Já que me lembro foi de rotina para mim para sistematizar a minha vida com camadas de palavras que moldam o próximo dia &';. S atividades, trabalho, comunicação, relatórios e geralmente qualquer coisa que tem sido a minha responsabilidade
eu comecei este hábito como uma criança e até hoje você vai encontrar entre uma e várias listas plantadas ao redor da minha casa. Será esta uma compulsão? Eu sou neurótico? Eu sou um Virgo, nascido em setembro, e uma qualidade proeminente deste sinal é a necessidade de se organizar.

Esta prática tem levado uma variedade de formas. No colégio cada plano envolvia atividades escolares e foi embelezada com desenhos coloridos. Coordenei esses arranjos diários em um grande caderno que eu carregava comigo de classe para classe. Eu nunca iria atravessar qualquer coisa fora da lista porque eu pensei que arruinou o projeto artístico, mas eu precisava a segurança das páginas para me lembrar do que eu tinha que fazer. Eu estava receoso que eu iria esquecer uma tarefa ou atividade especial se eu não &'; t anotá-la. Com todo o caos na minha vida, eu não &'; t confiar no meu cérebro para se lembrar. Eu definitivamente estava se tornando dependente de meu catálogo de negócios pessoais

No momento em que entrei na faculdade em 1960 &';. S que eu tinha criado um “ mini notebook diário, &"; 3 ½ &"; por 5 &" ;, preenchido com várias páginas coloridas anexo exibindo todas as categorias de meu mundo, ou seja, amigos, classes, coisas para fazer, endereços, números de telefone, suprimentos, lista de desejos, amanhã, na próxima semana, no próximo mês. Alguns dos meus colegas pensaram que eu estava louco e pregou uma peça em mim. Eles roubaram o “. Planner preciosa &"; Eu fiquei louco! A adrenalina estava bombeando; Eu estava furioso com essas meninas. Parecia que eu tinha perdido o meu propósito, eu não era &'; t ciente de que esta gravação habitual de tarefas era uma parte tão intrínseca do meu ser. Foi embaraçoso. Eu decidi fingir que didn &'; t importa e não disse nada. Em vez disso, eu criei um outro, desta vez maior e melhor e sob sete chaves

Como a minha vida tornou-se mais complicada no meu falecido 20 &';. S, este hábito escalado para um vício. Várias vezes por dia eu precisava para verificar as minhas listas, que até agora tinha se tornado um catálogo detalhado cartão. Eu usei 5 por 7 cartões de índice, por tipo de atividade com código de cores. Se o cartão se tornou muito confuso com linhas traçadas através de tarefas concluídas, gostaria de copiar o que foi “ resta a fazer &"; em outra carta, a partir de uma lista totalmente nova. A caixa de madeira que sustentava meu “ memória &"; era demasiado volumoso para levar comigo para que eu levaria apenas os cartões que eu precisava para o dia. Às vezes, no meio da tarde, eu iria verificar esses detalhes descritivos só para ter certeza que eu não tinha &'; t esquecido algo. Na época ele didn &'; t importa para mim que este era um comportamento obsessivo-compulsivo, porque eu estava totalmente dependente da minha “ papel cérebro &"; e não podia &'; t função sem ele. Além disso, eu mantive minha “ índice loucura &"; segredo e, portanto, didn &'; t necessidade de discutir o assunto com ninguém. Esta foi uma das muitas maneiras que eu tentei para ganhar controle sobre a minha vida

Quando me envolvi com Joey, meu ex-marido de 12 anos, “. Eu SurvivedDocumenentary.com, &"; minha doença jorrou fora de controle. Tentei organizar o homem, suas atividades diárias e seus assuntos pessoais. Eu estava convencido de que iria desmoronar se eu não &'; t. I começou a gravar para dois. Eu tenho uma história incrível lista de compartilhar com vocês que irá ilustrar como deformado meu pensamento tinha se tornado

Joey &';. S mãe estava muito doente e ele não tinha &'; t visitou em Boston há alguns anos. Eu tinha apenas brevemente conheceu seus pais antes de nós mudou para a Califórnia. Eu sabia o quanto ele perdeu sua família e como era importante para ele tomar a viagem de volta para o leste. Tivemos várias vendas de garagem com produtos e cerâmica para pagar o seu bilhete. Durante semanas, eu percorri as vendas em lojas de departamento comprar roupas para que ele teria o traje adequado. Eu comprei uma mala tão grande como um tronco para a viagem de uma semana. Então eu continuei a lista dos itens que eu estava planejando fazer as malas para ele com instruções sobre como “ o que vestir com o que &"; Isto significava que espalha para fora os artigos em todo o apartamento e metodicamente contagem e coordenação de cada item. O processo levou muitas horas de trabalho concentrado.

Por favor, me prometa que você vai ler todas essas páginas originais com cuidado, tão entediante quanto poderiam ser, pois eu quero que você veja o excessiveness do meu co-dependência e da necessidade
para controlar outra pessoa &'; s vida. Descobri teses folhas de papel escondido em meus anos cômoda depois de eu ter começado a recuperação. Estou certo de que Joey nunca leu a lista. Quem, em sã consciência, cada ler algo como isto, e muito menos usá-lo? Não é compreensível. Este pode ser um dos atos mais desequilibradas da minha personalidade viciante. É absolutamente insano.

Ao ler sobre essas listas hoje estou cheio de um sentimento de piedade para com o meu ex-auto. Isto fala volumes de como eu passei o meu tempo obcecada com meu homem alcoólatra. Agradeço a Deus por minha recuperação. Um exemplo de minha boa saúde é a forma de tomada de lista eu faço hoje. Eu tenho uma lista para mim e minha filha de 9 anos que eu mantenho em nossa bagagem. Quando eu estou pronto para embalar eu marcar necessidades usando a mesma lista de cada vez. Só depois de anos de uso, quando é esfarrapado, posso fazer um novo. Eu considero que este seja prático, não neurótica. Quanto ao meu marido Bryan, ele faz sua própria embalagem.

Recentemente fiz uma viagem Oriente e embalado todo o mala sem olhar para a lista. Quando cheguei, descobri que eu tinha esquecido o meu favorito pente secador de cabelo. Será que eu enlouquecer? Não. Eu considerei isso uma oportunidade de ser criativo e criar um novo penteado. Funcionou. Eu acredito planejamento economiza tempo e ferramentas organizacionais, como Palm Pilots e Franklin Covey Sistemas são úteis, mas eu mais desfrutar de um pequeno comprimido listando tarefas diárias. Isto já não é obsessivo, apenas um lembrete de “ o que &'; s up &"; no meu mundo ocupado. E quanto a você Restaurant ?.