Como tirar o máximo proveito de uma reunião do AA

1. Saiba onde o local de encontro é com antecedência.

Você pode querer verificar um diretório para verificar se a reunião ainda está naquele local, preferência, conduzir pela construção de pelo menos um dia antes para que você saiba onde o edifício é, uma vez que muitos dos as reuniões são à noite, e pode ser difícil de localizar um endereço no escuro.

2. Se você é auto-consciente sobre indo para a nossa primeira reunião de AA, ou ir a um novo grupo, você pode querer encontrar alguém para ir com você que é um membro desse grupo, ou conhece alguém no grupo.
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3. Tenha uma atitude expectante positiva.

Se é a primeira vez que você estiver participando de qualquer reunião do AA, você pode querer falar com alguém que já é membro de AA, que podem explicar como as reuniões funcionam , ou mesmo levá-lo para uma reunião.

4. Tome um bom banho naquele dia, se puder.

Não só ela pode ajudá-lo a relaxar e fazer você se sentir melhor assim que você fazê-lo, mas você também pode se sentir mais confortável na reunião.

5. Use roupas confortáveis.

O código de vestuário é muito informal. Algumas reuniões nem sequer exigem que você usar sapatos. (Quase todos no Alasca usa sapatos durante o inverno.)

6. Dê uma mordida para comer antes de ir se é uma reunião mais tarde, e você teria que atrasar o seu almoço ou jantar.

Não há razão para se distrair com dores de fome.

< b> 7. Se você é um fumante e achar que é muito difícil ir sem um cigarro, você pode torná-lo mais fácil, escolhendo uma de fumar? Reunião em que, não surpreendentemente, é permitido fumar durante a reunião, cinzeiros são fornecidos, e você não vai entrar em um ajuste da nicotina.

8. Tente chegar alguns minutos antes de a reunião está agendada para começar.

A maioria dos membros de AA são muito simpáticos e feliz por saudar os recém-chegados.? Eles estão lá pela mesma razão álcool foi um problema, e eles querem parar e ficar parado.

9. Perceba que você não é obrigado a dizer qualquer coisa em uma reunião.

É tudo até você para dizer tanto ou tão pouco como você deseja. Você não tem sequer a dar o seu nome, se você não quiser.

10. Basta levá-la um dia de cada vez, ou cinco minutos a uma hora

E se permitir desfrutar o Fellowship Restaurant  ..;