Sonho Diário

Um amigo meu me perguntou como eu me sinto sobre o sucesso e equilibrando minha agenda agitada. Para mim, um dos fatores-chave está a desenvolver minha auto-consciência e SUP1; Porque é que a auto-consciência um fator tão importante? Temos todo o sucesso medida diferente ²

Talvez você queira mudar algo em sua vida. Então você começa a procurar. Você vai para a loja do livro ou de uma classe de procurar que algo ilusório. Você iniciar um novo programa de exercícios, dieta nova ou novo hobby. Seu corpo começa a ganhar vida, você se sente mais jovem; suas roupas se encaixam de forma diferente e como a sua perspectiva muda você está descobrindo a auto-consciência.

Como um artista que eu estudar técnicas que ajudam a desenvolver minhas habilidades, mas existem métodos que me ajudaram a me desenvolver em um nível mais profundo. Sonho journaling é uma dessas técnicas. De acordo com Carl Jung &SUP3 ;, existem símbolos conhecidos como "arquétipos" que são universalmente reconhecidos em nossa psique. Através do uso de revistas sonho podemos encontrar uma maneira de tocar em nossa mente subconsciente e descobrir mais sobre nós mesmos.

Em 1987 eu estava estudando com psicoterapeuta e astrólogo junguiana, Tanda Tashjian?, que pediu a nossa classe para manter um diário de sonhos. Ela sugeriu que manter um pequeno caderno ao lado da cama. No começo eu só poderia lembrar de uma palavra ou uma frase. Como semanas palavras passaram transformou em parágrafos, parágrafos em páginas e, no final do workshop tive várias revistas cheias de sonhos.

Nós estudamos o uso de símbolos e descobriu mais sobre nós mesmos. À medida que os anos passam por minha coleção continua a crescer. Eu aprendi a entrar em sintonia com as mudanças sutis acontecendo na minha vida. Músicas, obras de arte, roteiros e livros são todos os resultados de material de meus diários de sonho.

Esta é uma daquelas técnicas que fazemos para nós mesmos por causa do processo. Se você está pronto para uma viagem incrível, coloque uma caneta e um bloco em seu estande noite hoje à noite. Amanhã de manhã, antes de saltar para fora da cama, anote o seu sonho. Você pode se surpreender que tesouros escondidos descobrir

Para saber mais vá para http://www.SandyKastelSpeaker.com

&SUP1!; auto-consciente · ness, substantivo, uma consciência da própria personalidade ou individualidade "Dicionário Webster Restaurant ² As Sete Leis Espirituais do Sucesso por Deepak Chopra
³ Jung, Homem e seus Símbolos por Carl Jung
? Tanda Tashjian, psicoterapeuta junguiano e astrólogo, www.tandaastrology.com
.