Usando hipnose para parar de fumar - A True Story

Parar de fumar não é um processo fácil, mas com a grande variedade de técnicas disponíveis nos dias de hoje, todo o processo está se tornando menos difícil. Um dos métodos mais amplamente usados ​​é a hipnose porque, quando usado em conjunto com outros programas os resultados obtidos são notáveis. Usando a hipnose para parar de fumar é feito de várias maneiras, incluindo a auto-hipnose e hipnoterapia – praticado por hipnoterapeutas qualificados ou certificados. A auto-hipnose envolve o uso de várias técnicas para permitir um para relaxar e guiá-los através de algumas imagens que podem fazer com que eles querem parar de fumar. Estas técnicas requerem muita prática em cima de tomar muito tempo antes de o domínio antes de obter os benefícios.

Por outro lado, um hipnoterapeuta é um profissional qualificado que obteve formação e tem a experiência para ajudar a relaxar . Esses profissionais também orientam um através de várias imagens e palavras que são muito úteis para quem quer parar de fumar. Embora essa técnica pode ser uma ótima maneira de ajudar um para deixar de fumar, ele só é eficaz se o fumador realmente quer parar de fumar, ou seja, se o fumante é honesto em desistir, então as chances de sucesso são muito elevadas. Isto significa que, enquanto o fumante não deseja sair não há nada muito a hipnoterapeuta pode fazer.

Além disso, para alguém ser hipnotizado, eles devem estar dispostos a participar de outra forma torna-se muito difícil de hipnotizar os particularmente se a pessoa que está a resistir ao processo. Há também uma crença comum de que a hipnose é muito mais fácil para aqueles com um nível elevado de inteligência como eles são capazes de seguir as instruções facilmente. Consequentemente, o processo torna-se difícil quando se lida com pessoas com um nível de inteligência baixo. Isto significa que, ao contrário de outras técnicas como a tecnologia arrastamento do cérebro, a hipnose não é para todos.

Apesar de ser uma grande ajuda para deixar de fumar, hipnose por si só não é suficiente curas. Portanto, é aconselhável para combiná-lo com outros auxílios, tais como adesivos de nicotina, gomas de nicotina e medicamentos. Com o método de arrastamento do cérebro, um é fornecido a oportunidade de chegar à raiz do vício, portanto, tornando eficaz na criação de uma mudança positiva. Outra grande desvantagem do uso de hipnose é o elevado custo envolvido. Considerando que, é preciso tempo e muita consistência, a técnica pode ser muito caro principalmente se as acusações hipnoterapeuta em uma base sessão.

Às vezes, usar a hipnose para parar de fumar não funcionar porque o fumante é incapaz de se tornar suficientemente relaxado durante o processo. Como resultado, as sugestões não penetram a mente subconsciente profundo o suficiente para produzir resultados substanciais. Para que o fumante &'; s mente subconsciente para ser acessado por completo, eles devem ser totalmente relaxado e num estado aberto de espírito. Se eles são incapazes de relaxar completamente e abrir suas mentes para as sugestões hipnóticas, eles não vão ter a vontade de resistir ânsias de fumar. Além disso, o pensamento de ser hipnotizada é bastante assustador e intimidante entre a maioria dos fumantes, e, portanto, a falta de vontade de passar por isso. Finalmente, a técnica ainda está para ser provado trabalhar cientificamente Restaurant  .;