Use Psicologia Golf para superar má sorte e joga bem apesar

Qual o impacto que têm sorte em seu jogo de golfe? Com isso quero dizer que você tratar boa sorte e má sorte como dois lados da mesma moeda? Estatisticamente, a nossa sorte golfe vai mesmo para fora a longo prazo. Se continuar a jogar uma moeda, você pode ter corridas longas de cara ou coroa, mas tenho certeza de que, no fundo, todos nós sabemos que cada vez que há uma chance igual de um ou outro. Sorte tem sido uma parte de golfe por um longo tempo e definiu a primeira golfista boa sorte e má sorte como "Rub do verde."

Então, como você se sentiria se você acertar um bom carro no meio da o fairway apenas para vê-lo saltar fora de forma inesperada em um bunker ou acabar em um torrão? Fá-lo com raiva e afetar o seu próximo tiro ou mesmo o resto da rodada? Queria ver de Lee Westwood tee shot no buraco 72, quando ele estava na disputa para ganhar o Open Championship em Turnberry? Ele bateu-lo perfeitamente apenas para vê-la rolar sobre e sobre antes de ser desviado em um bunker e deixando-o com um tiro aparentemente impossível para o verde. Iria "drop" de seu ombro? Você acha que o mundo estava contra você? Ou será que você simplesmente tratá-lo como apenas uma daquelas coisas e, como Lee Westwood, basta aceitar o novo desafio e bater a melhor chance possível de onde a bola estava sob a face do bunker? Não foi que um surpreendentemente bem pensado e executado tiro recuperação bateu para o verde de lá?

Eu sei que estou trabalhando neste ponto, mas como isso afetaria você, se você não tivesse apenas uma, mas toda uma série de quebras de azar no meio de uma partida de golfe? Você notaria qualquer bons pausas ao longo do caminho? Suspeito que não. Talvez você começar a sentir como o curso foi contra você ou ele simplesmente não era o seu dia. De qualquer maneira, você provavelmente não estar no frame direito da mente para jogar bem e você começar a pensar mais sobre a sua má sorte do que o tiro que você está prestes a bater. Se você acabou de junta para baixo e concentrar toda a sua atenção em jogar a próxima tacada, então você está com morte cerebral ou seja, como Lee Westwood, você está usando boa psicologia de golfe.

Boa sorte pode ter um igualmente forte impacto positivo na mente de golfe como má sorte pode ter um negativo. Olhando para trás em meus primeiros anos de jogar golfe, muito antes de eu sabia alguma coisa sobre psicologia de golfe, agora percebo a minha percepção de saber se eu estava sendo sorte ou azar no início da rodada teve um efeito importante sobre a minha pontuação final para a rodada. Houve uma longa caminhada em torno de um lago para o par 3 sexto buraco em Brookmans Park, casa do meu clube na época, e muitas vezes houve uma longa espera no tee. Como resultado, houve muito tempo para refletir sobre a forma como a rodada foi indo. Se eu estava em torno de 2 acima do par, depois daqueles primeiros cinco buracos e bater a bola mal, eu senti muita sorte apesar de já utilizando-se todos os meus tiros como um jogador de golfe 2 handicap. Meu impressionante bola iria melhorar gradualmente através do ciclo e eu normalmente teria uma boa pontuação. Se, por outro lado, eu estava acima do par após esses mesmos cinco buracos e bater na bola muito bem, então eu me sentiria ressentido com que a má sorte, meu balanço iria deteriorar-se e eu teria uma pontuação realmente terrível.

Se eu olhei para o meu azar objetivamente para trás então, aceitou e simplesmente jogado cada tiro como ele veio, teria me custar, no máximo, 2 ou 3 tiros na rodada e não os 10 ou 15 tiros, muitas vezes, custou-me através da psicologia de golfe ruim. Com toda a probabilidade, não teria me custar ainda que, como eu provavelmente teria alguma boa sorte em outros lugares na rodada para compensar.

Então, como posso apenas aceitar a minha má sorte, eu ouço você dizer. Bem quase tudo que eu aprendi sobre a psicologia de golfe ajuda e, mais importante, é a capacidade de ter uma boa rotina pós-shot apoiado por hipnose golfe. Depois de bater qualquer tiro ou putt, independentemente de saber se é um bom ou mau e sorte, azar ou apenas uma normal, você deve aprender com ele, liberá-lo e entregá-lo para o passado. Ela não pode feri-lo lá. Se ele é realmente um bom tiro, em seguida, saborear o momento e arquivá-la em sua mente como um recurso para um tempo futuro, quando você precisar de inspiração e confiança.

Se um tiro ruim ou azar difícil de superar, em seguida, disparar uma forte âncora de Recursos para mudar seu estado. Se você estiver familiarizado com a auto-hipnose, você pode usar isso para atingir o mesmo resultado ou usar a minha técnica Dedo Respiração. Outra abordagem é usar a minha abordagem Reframing positiva de considerar o quanto mais azarado e pior do que você poderia ser Restaurant  .;