Confidence Hypnosis

&'; &' ;, confiança, tal como definido no âmbito confiança hipnose, não é apenas um sentimento positivo no corpo; é também um estado de espírito, uma abordagem à vida, o que tende a levar à auto-conhecimento, auto-aceitação e sucesso. Ela engloba foco, esforço, motivação e empenho, bem como a capacidade de ambos aceitar e aprender com os erros cometidos ao longo do caminho

Ninguém vem ao mundo com falta de confiança; baixa auto-confiança não é um traço de personalidade. Tais auto-percepção desenvolver ao longo do tempo, em grande parte como resultado de experiências de vida; o que aconteceu no passado, a interpretação desses eventos ea natureza das emoções em torno das memórias armazenadas desses eventos.

Quaisquer que sejam as causas, os sintomas de baixa auto-confiança podem ser graves. Em um nível físico, o estado de alerta elevado que resulta de não se sentir confiante em uma dada situação, normalmente estimula a luta interna ou fuga resposta, liberando hormônios do estresse prejudiciais, criando falta de ar, tensão, vermelhidão da face, tremores, sudorese e assim ligar. Baixa auto-confiança também afeta uma pessoa em um nível cognitivo, incentivando, pensamento negativo auto-destrutivo; em um nível emocional, deixando muitas vezes as pessoas se sentindo deprimido, fraco, sentindo-se indigno; e, em um nível comportamental, restringindo escolhas e oportunidades, em última análise, influenciando trabalho, relacionamentos, sucesso e prazer de vida global.

O programa de tratamento de hipnose confiança oferecido por Christine Woolfenden representa uma abordagem holística, dinâmica para ajudar as pessoas a descobrir, liberação e desenvolver seu potencial confiança verdade.

Não importa como falta de confiança uma pessoa pode sentir, todo mundo já experimentou sentir confiante em determinados momentos da sua vida; por isso &'; Não é que as pessoas se sentem completamente falta de confiança o tempo todo. Com isto em mente, it &'; s vital no início da terapia para identificar e tratar cada pessoa &'; experiências únicas de baixa auto-confiança s. A consulta inicial do programa de tratamento de hipnose confiança identifica e explora as causas, sintomas e gatilhos de baixa auto-confiança como eles existem a partir do cliente &'; s perspectiva. As ramificações físicas, emocionais, cognitivas e comportamentais do que a auto-percepção também são explorados em profundidade.

O programa emprega confiança hipnose hipnose relaxamento profundo para neutralizar os efeitos colaterais físicos nocivos do estresse criado por baixa auto-confiança . Através de ancorar as sensações físicas e psicológicas de relaxamento profundo, as pessoas são ensinadas a recriar esses sentimentos sempre desejável ou necessário.

sugestão positiva direta e pós sugestões hipnóticas são usados ​​para adaptar as respostas cognitivas para sentimentos de baixa auto-confiança, e para incutir alternativos, formas mais eficazes de lidar com os estressores específicos /situações que possam surgir, por isso, que prorroga o confiança zona de conforto ao mesmo tempo, desafiando pensamentos e crenças auto-destrutivo.

As experiências passadas que estão interferindo com o presente são reavaliados através de confiança hipnose. Memórias do passado que estão interferindo com o presente são re-visitou e re-moldado, a influência emocional e cognitivo sobre o presente eo futuro desafiado e de-sensibilizadas.

O programa de tratamento de hipnose confiança também se aplica técnicas, tais como o ensaio mental, imaginação criativa, a estimulação futuro e pseudo-orientação no tempo para desenvolver ainda mais a confiança no presente, e ambos estabelecer e compreensão cimento de sucesso e aceitação do futuro . auto

Christine Woolfenden DCH DHP reg GHR
www.echelonassociates.co.uk
hipnoterapeuta clínica no Echelon Associates Hipnoterapia Prática Oxfordshire