Os três elementos essenciais para a recuperação PARTE

PRIMEIRO INGRDIENT "um sistema de apoio"

Um dos elemento mais importante na "obter e manter" em recuperação, não importa o que você está se recuperando de. É um sistema de apoio no lugar para você .. Agora que é um sistema de apoio. Um sistema de apoio é a base de sua recuperação, é como construir uma casa. Quanto tempo vai ficar até a sua casa e habitável, se a fundação está em uma base ruim? Yor recuperação é o mesmo! Então, quais são os ingreideints para um sistema de suporte sólido.
1) ela precisa ser prontamente disponível- Agora, isso não significa que você é o cernter do universo eo mundo pára quando ligar. Ele faz os homens que você deve beable para chegar alguém no telefone (ou pessoalmente) em uma quantidade razoável de tempo (1 /2-1 horas) Página 2) É preciso envolver mais de uma pessoa- por razões de coupls . Sendo um deles as pessoas são pessoas- todos nós somos fallable (a vida acontece), em segundo lugar, se uma pessoa diz algo que pode ser que as pessoas opinião ou crença, no entanto, se um grupo de pessoas estão dizendo a mesma coisa, então é mais apto a ser real . Em terceiro lugar, se o seu acordo com apoio de uma pessoa constantemente, o seu vai querer espalhá-lo um pouco para que ele não se torne um fardo. especialmente se você começar a pensar o seu ser um fardo quanto você vai chegar para ajudar, você provavelmente vai dizer a si mesmo para fazê-lo sozinho. Esta derrota o propósito de um sistema de apoio. Lembrar eu não posso nós podemos.
3) Fornece apoio emocional, não FINANCEIRA SUPORTE Agora isso não significa que você não pode aceitar alguém comprar-lhe um café ou uma refeição ou algo dessa natureza em occcassion ou mesmo "FINACIAL RARE" assistência. No entanto Recovery é sobre aprender a cuidar de si mesmo e tomar responibility para si e para isso incluem "RESPONSABILIDADE FISCAL". Sim recuperação eary é geralmente um tempo de contenção financeira. No entanto, o crescimento deste período é parte de todo o processo de recuperação.
4) É preciso dar-lhe feedback honesto de seus Comportamentos e Atitudes.
No início da recuperação, não podemos confiar em nós mesmos sempre, como disse BEFARe " nossas cabeças têm um contrato em nossas bundas "Como bem o nosso pensamento é influenciado por um bem desenvolvidos aqnd afinados" mecanismos de defesa "entortados desenvolvidos através de anos de abuse.Even se o seu feedback sistemas de apoio é errado e pode ser sempre verificá-la primeiro. Discuta todas as suas principais decisões com eles antes de agir. Agora, para a maioria de nós no início da recuperação do sistema de apoio que estabelecemos será composta principalmente por aqueles que se reuniram em nossa comunhão especial de 12 etapas. Uma nota aqui é que esta deve incluir pessoas com mais "tempo de recuperação" do que a sua própria, não uma má idéia ter um "Oldtimer" ou duas no mix
5) Sim, pode incluir um "Patrocinador". - Como faço para Chood Um Patrocinador
ESCOLHER UM PATROCINADOR
este é um assunto delicado no entanto tenho algumas regras duras e rápidas Eu recomendo fortemente
A) O MESMO SEXO Um homem não pode ensinar uma mulher como ser um Mulher na recuperação
cada gênero tem seu próprio conjunto de problemas. E há sempre a chance de outro tipo de relação em desenvolvimento e isso é uma outra postagem para um total ou 10
B) Availability- Novamente o melhor patrocinador no mundo não é bom para você, se você não pode chegar
-los ou têm muito pouco tempo eles podem se dedicar a você.
C) They Know How to Stay "Clean and Sober" Eles têm recuperação
tempo CONTÍNUO significativo.
D) Eles vivem o que pregar Infelizmente alguns pessoas nos quartos falar muito bem
No entanto, eles não vivem isso. Vá para fora para o coffe com eles Visite suas casas Veja se o realmente
Prcatice o que pregam (alta prioridade a este respeito)
E) Eles estão dispostos para ser honesto com você, Sem dúvida este é o único e mais
ativo valueable em um patrocinador. Alguém que está disposto amorosamente dizer-lhe o seu ser um
como @ $ #% le. Afinal Um verdadeiro amigo é alguém que é honesto com você.

Can theraphy e /ou Theraphy- grupo em uma palavra NO. Theraphy de qualquer forma é TRATAMENTO
Você pode obter a partir dele supprot no entanto, é o tratamento e não deve ser considerada como parte de seu sistema de apoio
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