Voltar para Jitters escola

Estamos na segunda semana de agosto, e eu recebi minha primeira chamada sobre uma criança que está ansioso sobre partida escola. Os lembretes são por toda parte. Os anúncios estão na televisão para de volta ao material escolar e roupas. As crianças com dificuldades de aprendizagem e outros que são apenas ansioso estão começando a ter dificuldade para dormir à noite. Eles também podem ser mais irritável e rígida durante o dia. Como lidar com isso? Isso não é divertido para os pais também.

1. O primeiro passo para os pais é reconhecer que essa mudança é sobre preocupações; comportamento não é mau. Definir limites para o comportamento, mas tratar a causa.

2. Se o seu filho isn &'; t falar sobre isso, levá-la a si mesmo ao longo do tempo e saber o que seus pensamentos e sentimentos são. Algumas crianças estão indo para novas escolas, e eles estão preocupados que eles vão se perder, ou won &'; t ter amigos na sua classe, ou que haverá crianças médios lá. Outros podem ter ouvido falar que o trabalho é muito mais difícil no próximo ano, e eles temem que eles &'; ll tem muito dever de casa. Apenas falar sobre essas preocupações é útil.

3. Validar. É muito tentador dizer ao seu filho, “ Don &'; t se preocupe. As coisas vão ficar bem &"; Se o seu filho sabia como parar de se preocupar, ela faria. It &'; s mais útil dizer que você entenda. Sente-se com seu filho e as preocupações em primeiro lugar. Apenas compreensão ajuda a diminuir a ansiedade. Argumentando aumenta.

4. Confira a escola. Para algumas crianças, especialmente aqueles com Síndrome de Asperger não-verbal e dificuldade de aprendizagem, é difícil prever como as coisas vão olhar e sentir em uma nova série. Comece a tomar um passeio a pé, de bicicleta ou de carro para a escola todos os dias. Isso ajuda a sua criança se familiarizar com a rota, se ele &'; sa novo, e apenas avaliar se ele isn &'; t.

5. Visite a escola. Como o início de abordagens escolares, os professores estarão em suas salas de aula criação. Vá em frente e se apresentar. Será muito útil para o seu filho para ver a sala de aula e conhecer o professor. Don &'; t ficar muito tempo. It &'; sa tempo ocupado para os professores, mas a maioria vai entender por que você está lá.

6. Lembre seu filho das estratégias de gestão de ansiedade que ele já aprendeu Restaurant  .;