Limites psicológicas: Quais são os limites psicológicos

O limite de palavra pode trazer muitas idéias para mente e isso é em parte porque os limites podem refletir algo físico e também algo que não é físico ou visível a olho nu.

Esta poderia ser uma parede em torno de uma casa ou marcador no final de um território para exemplo. E um limite psicológica é completamente diferente; não se pode ver esses tipos de limites como fariam uma fronteira física.

No entanto, não importa o tipo de limite que estamos a falar, é claro que todos eles têm um propósito. E sem eles, seriam criados todos os tipos de problemas.

Os limites psicológicos

Quando se trata de descrever as fronteiras psicológicas, eu diria que eles são o que permite que se tenha um senso de auto. E por isto quero dizer que através desses limites se sabe que eles são um indivíduo. Eles sabem onde começam e onde terminam e também onde outra pessoa começa e termina.

A partir daqui um está ciente de seus pensamentos, sentimentos, percepções, comportamentos e sensações. E, como conseqüência de entender isso, eles podem vir a saber o que não é deles eo que pertence a outra pessoa.

Esta pessoa se sente seguro e confortável em expressar quem são. E por causa disso, as pessoas na sua vida em geral apoiar e validar a sua expressão.

Quando isso não acontece

No entanto, isso nem sempre acontece e pode-se então sentir controlado e até mesmo preso por outros. Isso significa que seu bem-estar interno está sempre sendo influenciado e afetado por que o outro está fazendo ou dizendo; eles não são autônomos.

Pode ser que um é tão absortos em outra pessoa que eles não se sentem separados deles e que eles se sentem emocionalmente escravizado para outra pessoa ou para as pessoas em geral.

E quando isso acontece, é natural para um ter grande dificuldade em discernir o que é deles eo que é do outro, a um nível mental e emocional.

senso de auto

Este pessoa não parecem ter um senso de si mesmo ou se o fizerem, não é forte o suficiente para criar limites. Seu senso de auto está sendo definido por outras pessoas e está mudando à medida que outras pessoas mudam.

Inconscientemente esta pessoa está dizendo 'Eu sou quem você quer que eu seja e eu vou mudar sempre que você quer que eu mude ". Externamente esta pessoa pode se deparar com tão certa, tão facilmente como eles se deparar com tão incerto.

O que não vai tomar lugar é a expressão do seu verdadeiro sentido do self e que seu verdadeiro desejos e necessidades são ou como eles realmente estão pensando e sentindo.

A dissociação

Parece que eles têm dissociado formar seus próprios processos internos e agora seu foco é completamente externo na natureza. Aqui a pessoa é hiper vigilantes para o que está acontecendo do lado de fora e para as reações e comportamentos de outras pessoas.

E isso é tudo ao custo de ter muito pouca auto-reflexão e em ser capaz de entrar em sintonia com o que está acontecendo internamente. A dissociação é um mecanismo de defesa que a mente ego usa para se proteger. Ele faz isso em épocas de estresse e trauma intensificada.

Proteção

Assim, caso tenha dissociado de si mesmos, isso significa que eles tenham feito fora de suas mentes do ego necessidade de proteção e, portanto, para ser seguro.

seguro do que se pode pedir? É que essas pessoas são constantemente expostos a situações que não são seguros e fora deste, que têm de negar continuamente o seu verdadeiro eu?

Em cada situação individual na vida de alguém, onde se tem vindo a centrar a sua atenção externamente; pode parecer que esta ocorrência está sempre acontecendo externamente e que um

A familiaridade

impotente para fazer qualquer coisa. Para que algo a ser percebido como seguro a mente do ego, ele tem que estar familiarizado . Pode-se então dizer que fora de experimentar continuamente não ter limites; um se tornou familiar a esta experiência. E isso é parcialmente verdade; no entanto, onde é que isto tudo começou?

E por causa de como as mentes do ego associa seguro como sendo o que é familiar, ele vai continuar a criar essas mesmas situações, mesmo que eles são disfuncionais e incapacitante.

Infância

Esses limites são geralmente o que se formaram em queridos infância. E se alguém cresce até ter limites saudáveis, será em grande parte definido pelo fato de seus cuidadores tinha limites saudáveis.
Eles terão então estes pontos iniciais de referência. E isso é porque a mente do ego irá associar estes como sendo familiar e que é seguro.

As primeiras experiências

Durante estas primeiras experiências apareceu ninguém para saber se era seguro para eles para expressar seus sentimentos , pensamentos e comportamentos. E se estes foram validados e espelhava a criança iria começar a ver que era seguro fazê-lo.

Aqui não é só a criança em contato com o que são, mas as pessoas que estão ao redor da criança também são dispostos a aceitá-los. O que isto está a criar, é um sentimento de auto e um saudável nisso.
A criança está formando um relacionamento com o que está acontecendo internamente e uma consciência de sua existência.
Cuidadores Desconhecendo

Quando aqueles cuidadores têm limites mal formado, então eles têm muito pouca chance de permitir que seu filho a desenvolver limites saudáveis. E uma grande parte deste é baixo para as suas necessidades básicas estar insatisfeito. Isso significa que a criança vai ser usado para cuidar das necessidades cuidadores.

O próprio senso de auto Childs permanecerá subdesenvolvido e isso é porque a criança tem que entrar em sintonia com as necessidades de seus cuidadores. As necessidades de Childs são, naturalmente, negou durante este processo.

Aqui se vai aprender a partir de uma idade jovem, o quão importante é entrar em sintonia com os outros e tudo a um custo de negligenciar suas próprias necessidades. Como uma criança, um tem que fazer isso para sobreviver, não tem nenhuma outra opção.

Consequências

Um é provável, portanto, de crescer com um senso de auto que é inexistente ou está gravemente subdesenvolvido. E essa pessoa tenha aprendido a partir de uma idade muito precoce, que é tem de cumprir as necessidades dos outros, a fim de sobreviver.

Ela então se torna natural que, consciente ou inconscientemente olha para outras pessoas para feedback constante sobre como eles devem estar se sentindo, pensando e se comportando. Isso também é assistida por aqueles própria afastamento de seu próprio eu interior.

Pode-se também sentir culpa e vergonha quando se trata de cumprir suas próprias necessidades ou em ouvir a sua própria auto.

Regressão

O acima acontece por meio da regressão de feridos criança interior. Esta criança carrega todas as necessidades do passado e trauma não satisfeitas. E a mente ego vai continuar a recriar situações que espelham o passado; simplesmente porque eles são familiares e, portanto, seguro.

Não é possível para a maioria da Childs interior ferida precisa e quer para ser cumprida. E isso é porque eles são as necessidades da infância. Esta poderia ser a necessidade de amor incondicional ou absoluta aceitação e aprovação de outro e como um adulto isto não é nem possível, nem necessário ter.

Consciência

limites saudáveis ​​e um senso de auto são uma conseqüência da consciência. E a razão que eles não foram formados no começo é devido a uma falta de consciência. Os sentimentos que foram criados por meio de não ter essas necessidades satisfeitas originais terão que ser expressa. E como eles são validados e reconhecidos através da assistência de um outro indivíduo consciente, eles vão começar a desaparecer.

Como este processo continua, um vai naturalmente começar a entrar novamente em contato com suas necessidades e desejos sem se sentir culpado ou envergonhado deles. Ter uma consciência das necessidades de outra pessoa é importante, mas não se isso significa negligenciar as próprias necessidades. E aqueles verdadeiro eu também vai começar a aparecer como uma conseqüência desse processo Restaurant  .;