Picky eaters: normais ou patológicos

Como você sabe se o seu exigente comedor está apenas exibindo um comportamento exigente normal ou se
você precisar de ajuda profissional?

O período criança apresenta grandes mudanças no desenvolvimento em muitas áreas. Alimentação, em particular, apresenta vários desafios para os pais. O comedor uma vez ansioso que abriu a boca para tudo que você apresentou na colher é agora muito mais propensos a rejeitar alimentos e ter um tempo difícil ficar sentado por refeições. As crianças não crescem no mesmo ritmo rápido que as crianças crescem e sua ingestão de alimentos cai significativamente. Toddlers por definição, são muitas vezes em movimento. Eles estão ocupados a explorar seu mundo e testando limites com seus pais. Eles freqüentemente tornam-se cético em relação a novos alimentos e rejeitar alimentos que antes pareciam para desfrutar. Eles podem amar algo um dia e rejeitá-la a próxima. E eu &'; estou descrevendo crianças típicas! Se o seu filho tem problemas subjacentes sensoriais, alergias alimentares, ou dificuldades motoras orais, os desafios serão muito mais complexo.

Sinais que você pode precisar de intervenção

Enquanto alimenta a criança típica pode ser complicado , alimentando algumas crianças pode ser muito esmagadora. Para a maioria das crianças, empregando as estratégias descritas a seguir abordará muitos desafios de alimentação comum. Para outros, no entanto, uma intervenção mais intensivo podem ser necessários. Você pode querer considerar a explorar opções de avaliação e tratamento se o seu filho, exibe o seguinte: Art &touro; não está ganhando peso, é perder peso, ou não está segurando firme em sua própria curva de crescimento
• mostra sinais de problemas sensoriais, incluindo a intolerância de certos texturas, sensibilidade a sons, luz ou outros estímulos
• problemas de motoras orais que envolvem a mandíbula, língua, bochechas e /ou engolir mecanismos
&touro; história ou sintomas de alergias graves de alimentos
&touro; história ou sintomas de problemas gastrointestinais
• história de uso de sonda de alimentação

As estratégias para lidar com o “ típico &"; picky eater

Enquanto “ típico &"; picky eaters não pode exigir tratamento ou intervenção direta, muitas vezes os pais precisam de alguma orientação e /ou de treinamento para ajudá-los a desenvolver estratégias de alimentação eficazes. Uma das estratégias mais importantes para lidar com comedores picky típicos é aplicar Ellyn Satter &'; s divisão de responsabilidades. Em suma, Satter afirma que os pais são responsáveis ​​para o que, quando, onde e de crianças de alimentação, enquanto as crianças são responsáveis ​​por se ou não eles vão comer e quanto eles vão comer do que eles são oferecidos a partir de seus pais. Seu livro, Child of Mine: Alimentação com amor e bom senso, discute este modelo em detalhe

Children &'; s de refeição e lanche vezes deve ser estruturado e ocorrem em momentos previsíveis.. Enquanto a tentação é a de oferecer o seu crianças alimentos que você sabe (ou pelo menos espero!) Eles vão gostar, é importante manter-se oferecer uma variedade de alimentos. Desenvolver e expandir a partir do que eles costumam comer e como, mas continuar a acrescentar a suas ofertas. It &'; s também importante para os pais para sentar e comer com seus filhos, em vez de apenas servir-los separadamente. Refeições e familiares Valor implementar serviço de estilo familiar, incluindo pelo menos um item que seu filho geralmente gosta.

As crianças geralmente precisam de várias exposições a um alimento antes de comê-lo. It &'; s importante compreender que há uma progressão de aceitação de alimentos, que vão desde apenas vê-lo sobre a mesa todo o caminho até, eventualmente, colocando-o na boca e engolir. It &'; s também importante olhar para o seu filho &'; s ingestão nutricional ao longo de uma semana ou assim e não apenas uma refeição. Tenha paciência e respeitar o seu filho &'; s ritmo individual, como eles crescem para se tornar um comedor de sucesso

Para evitar erros comuns

• Evite “ &" apostilas alimentares; entre as refeições regulares e lanches. Isso vai minar seus esforços para que os seus filhos vir para a mesa com fome e pronto para comer
• Evite ser um curto espaço de tempo cozinhar e catering para o seu filho &'; s cardápio limitado. Enquanto a sua motivação pode ser a de ajudar a garantir que o seu filho vai comer alguma coisa, o que muitas vezes acontece é que o seu filho vai aceitar cada vez menos alimentos
• Evite chatear ou pressionando o seu filho sobre comer. Isso pode criar um conflito desnecessário de energia sobre o alimento e comer e levar a comportamentos alimentares pobres Restaurant  .;