Breakup Cidade EUA: Lugares em sua cidade que irá consertar seu coração quebrado

Let &'; s enfrentá-lo: breakups chupar. E não importa quantas vezes você ouve-se ou outros dizendo, “ oh mel, era para o melhor, &"; seu coração ainda sente as dores constantes da perda de seu relacionamento romântico. Especialmente nas primeiras semanas de seu relacionamento &'; s desintegração. E o que geralmente fazemos quando nos sentimos essa dor? Nós nos fechar em nossas casas e fechar nossas cortinas no mundo. Compreensível, sim. Saudável por um longo período de tempo? Absolutamente não! Assim que sair de sua casa e deixar a sua cidade curar seu coração partido! Aqui estão os cinco primeiros lugares em sua cidade garantido para fazer você se sentir melhor:

O Park &​​ndash; Caminhando ao redor de seu parque de vizinhança, seja ele ocupa metade do terreno de esquina ou transpõe alguns campos de futebol mais, é garantido para fazer você se sentir melhor. Caminhando ao redor de crianças brincando e amigos falando estimula nossos sentidos e nos acorda para o fato de que a vida ainda está acontecendo e há outras pessoas sorrindo e rindo ao seu redor.

um café local; – vá encontrar um café independente não muito longe de sua casa. Traga algumas revistas ou um bom livro. Ler os jornais de eventos locais e ver o que &'; s acontecendo em sua cidade. Pedir que a pessoa trabalho balcão recomenda como a especialidade da casa. Ou obter uma grande caneca de sua bebida favorita. Relaxe no sofá macio e desfrutar do conforto de casa que apenas um café de propriedade local pode produzir. Deixe-se relaxar e sentar-se em silêncio. Esta é uma maneira fantástica de ter a solidão, enquanto estar entre a terra dos vivos (leia-se: a não com o coração partido)

The Water –. Se você vive perto de água natural (o abismo, a baía, o mar, um rio, um lago), chega uma hora antes do pôr do sol e encontrar um lugar confortável para sentar (considerar trazer ao longo de um cobertor ou toalha). Se acontecer de você viver muito longe de qualquer água natural, encontrar uma fonte ou reservatório ou até mesmo uma piscina e fazer o mesmo. Como o sol derrete no horizonte olhar para a água e deixá-lo curar você. Inspire a cena com todos os seus sentidos. Tomando o tempo para observar a natureza tem um efeito de cura poderosa

O Farmer &';. S Market – Contudo uma outra oportunidade de conviver com os outros, mantendo a opção de ser tão privado como você gosta. Compra-se um saco cheio de frutas cultivados localmente, legumes, pães e massas e plano para cozinhar-se uma bela refeição. Passe algum tempo nos estandes que vendem flores. Olfato, tato e olhar para cada tipo com intensidade. Escolha as flores que fazem você sorrir mais e comprar-se um bushel. Coloque-as em um vaso e exibi-los no centro da sua mesa de jantar como um complemento perfeito para a sua refeição caseira.

O Gym – Muito poucas pessoas têm um desejo de correr uma maratona, pouco depois de um rompimento (existem alguns, embora … hey, todo mundo tem seus próprios mecanismos de sobrevivência!). Mas a maioria de nós são geralmente sentindo esgotados de energia e queremos dormir, tanto quanto possível. Lutar contra o impulso e obter o seu bumbum para o ginásio! Enquanto suas atividades esportivas no ginásio Will “ você entrar em forma, &"; que &'; não é o ponto. O ponto é deixar seu corpo se sentir em si. Fazei tudo o que se sente bem naquele dia – yoga, natação, corrida, ginástica aeróbica, pesos, escadas, etc. Qualquer coisa que você fizer vai lhe dar mais energia, liberar toxinas do seu corpo e, finalmente, fazer você se sentir melhor sobre si mesmo. Ter um companheiro de treino é ainda melhor

Recuperando-se de um rompimento leva tempo e um entendimento de que muitas vezes você vai estar fazendo os dois passos:! Dois passos à frente e um passo para trás. Mas, afinal, lembre-se que você está dançando – escolheu para encontrar a beleza na melodia. Estenda a mão para sua cidade e deixá-lo segurar sua mão durante o processo de cura. Comece com estas 5 lugares e encontrar mais que são especiais para você Restaurant  !;