Depressão é normal depois de uma separação?

Há muitas emoções que as pessoas vão se sentir depois de um rompimento de relacionamento. Nem todo mundo vai reagir da mesma forma. A profundidade das emoções que são experientes irão variar de pessoa para pessoa, bem. Entre as muitas emoções que nós podemos experimentar a depressão é normal após um break-up.

A duração do relacionamento, não necessariamente afetar o modo como você se sente quando um relacionamento termina. Por exemplo, alguém em um longo prazo, relacionamento cometido pode ser arrasada se se trata de um fim. Eles sofreram uma enorme perda. Alguém em uma relação curta pode ser tão devastado se eles tinham expectativas elevadas ou deu de si mesmos espiritualmente e emocionalmente rapidamente para o relacionamento.

Quando perdemos o vínculo íntimo que tivemos com outra pessoa estamos a perder muito mais. Sim, a partilha diariamente com aquela pessoa se foi, mas para além de que toda uma rede social pode ser em colapso também. As atividades compartilhadas, a família, os amigos, a casa vai tudo mudar agora. Eles podem deixar de existir completamente em nossas vidas e nós somos forçados a começar de novo. Esta perda pode ter um efeito importante sobre a forma como nos sentimos e depressão é um estado que poderia facilmente cair.

A depressão é normal depois de uma separação, pois é uma das cinco fases do luto podem ocorrer depois de sofrer uma perda. Não importa se você é um adulto ou adolescente. Você não está imune de depressão. É possível que, como um adolescente pode ser mais suscetíveis a cair em um estado depressivo simplesmente porque suas experiências de vida não preparou para lidar com a perda como um adulto faria. Um adulto pode ter mais experiência com a perda e como lidar com ele. Eles são "mais difícil" em algumas comparações e podem saber como se recuperar mais rapidamente.

Para saber se você está deprimido, você deve ser capaz de reconhecer os sinais de depressão. Estes são insônia, ansiedade, desespero, perda de motivação, pensamentos suicidas, lethary, falta de concentração, indecisão, perda de apetite, e nenhum desejo de se socializar. Se você estiver enfrentando algum destes sintomas por mais de duas semanas, é uma boa idéia consultar o seu médico para aconselhamento e tratamento.

A depressão é normal depois de um rompimento. É importante que você perceba e deixe-se experimentá-lo. Faz parte do caminho de recuperar a partir de uma relação de separação dolorosa. A chave é reconhecer quando você está deprimido e tomar medidas, se você não está saindo do estado depressivo Restaurant  .;