Abordagem Ansiedade, o mais comum e negligenciado tipo de ansiedade social?

Abordagem ansiedade é o medo de começar uma conversa com um estranho que você acha atraente. A ansiedade social pode ser definido como qualquer ansiedade ou sentimento nervoso que você pode ter em situações sociais. A fobia social é apenas um tipo de "avançado" de ansiedade social. Este último exige apenas um pouco mais de tempo para curá-lo e ligeiramente abordagem diferença. Você precisa trabalhar mais em mudar as emoções em vez de crenças. Isto é porque as pessoas que têm fobias sociais geralmente passou por um monte de anos de acessar os mesmos padrões de sentimentos. Assim, a maneira mais rápida é para alterar as suas emoções

Apenas nos EUA, mais de 15 milhões de pessoas sofrem de ansiedade social. Além disso, praticamente ninguém tem abordagem ansiedade. Isto é especialmente verdade para as pessoas que estão olhando para entrar em relacionamentos. Eu acho que você também não sei muitas pessoas que estão confortáveis ​​com a idéia de atacar uma conversa com um estranho atraente.

Ambos são causados ​​viril pelo condicionamento social. Estas são as influências externas que começaram antes mesmo que você estava tendo nenhum controle sobre o seu pensamento. Condicionamento social estão fazendo você sentir que você precisa no dia 10 par de sapatos, que você não merece o que nunca você quer na vida, que você está entediado com a vida ou que você é simplesmente deprimido.

Eu tenho um algumas proposições para você:

A minha convicção é que as pessoas aprendem rápido um monte de non sense e eles também são capazes de desaprender rápido tudo isso non sense acumulada ao longo dos anos. Uma das maneiras mais simples para desaprender é a realmente eliminar todos eles, um por um começando com o que está afetando o pior

Boa sorte e divirta-se ficando mais liberdade emocional em sua vida Restaurant  ..;