Dicas de auto-crescimento para Homens se divorciando

O fim do meu casamento me atingiu como um trem. Em algum nível, eu sabia que isso poderia acontecer, mas quando o acidente veio, meu mundo simplesmente se desintegrou. Em um flash que eu não era mais um marido, eu estava lutando para ser um pai e confiança, construída ao longo de vinte anos, foi completamente quebrado. Nós éramos um desastre e eu estava vaso quebrado.

No entanto, foram necessários alguns anos para finalmente separado e obter um divórcio. Ao longo de todo este período eu continuei com a minha terapia, onde lidei principalmente com a minha agitação interna e do caos do meu relacionamento. Eu recebi muitas mensagens construtivas dos meus terapeutas, bem como de outras pessoas. Três mensagens-chave abriu o caminho para a minha recuperação e eventual transição: 1) "Deixe ir, de tudo"; 2) "Você é o cavalo selvagem, valoriza a si mesmo"; 3) "Use esta crise para mudar sua vida."

1) Deixar ir. Inicialmente, a minha resposta foi para segurar, desesperadamente, para minha esposa, a minha família e ao meu mundo. De repente, minha esposa apareceu mais atraente do que nunca e meus laços familiares sentiram indispensável. Restaurando o que era, o que tinha sido parecia tentadoramente possível - bliss familial recuperou. No entanto, a prova incontestável estava me olhando na cara: Não funcionou. De alguma forma, eu tive que abandonar o velho para dar espaço para o novo. Isso significava: "Vamos lá, de tudo": o passado, as minhas expectativas, o que constitui uma família, minha identidade como um marido, etc. Quando comecei a deixar ir Eu podia ver que uma nova vida, um novo começo acenou <. br>

2) Cavalo selvagem. Eu estava eletrificada por uma mulher que eu admirava que me dizia: "Você é o cavalo selvagem." Internalizar esta imagem poderosa me ajudou a passar de sentir sexualmente inadequada, impotente e intimidado a sentir-se atraente, forte e corajosa. Sentindo que eu era o cavalo selvagem aumentou a minha confiança tremenda e quando eu comecei a explorar outros relacionamentos, eu me senti liberado.

3) Utilize a crise. Ficou claro para mim que eu estava em crise. Onde eu precisava convincente foi que eu poderia transformar a crise em meu benefício, ver a calamidade como uma oportunidade. O que finalmente conquistou isso para mim foi a percepção de que algo melhor estava prestes a emergir dos escombros. Isso também exigiu trabalho da minha parte. Eu precisava colocar alguns demônios para descansar, especialmente aquele que disse: "Isso não está acontecendo para você", para ser substituído com: "Você é o jogador principal, coloque-se no centro do palco." Fundamentalmente, isso também significou soltando minha armadura emocional e permitindo-me de sentir, de agir de acordo com o meu coração, não a minha cabeça.

Estas mensagens me induzido a ser mais autêntico e mais em contato com meu verdadeiro eu. Com o tempo eu vim ver minha crise conjugal como uma bênção disfarçada; uma ponte (sobre águas turbulentas) para uma nova vida. Você deve ser capaz de fazer estas três mensagens de trabalhar para você como eu tenho, mas você vai precisar de os adaptar à sua personalidade e à sua situação Restaurant  .;