Como obter mais de um rompimento em nenhum momento

Hearted quebrado
Don &'; t se preocupe, aqui 10 coisas que você pode fazer, a fim de recuperar em alguns dias:?

1) Mate incerteza: As pessoas costumam aceitar a morte mais rapidamente do que eles aceitam rompimentos porque quando se trata de morte as pessoas são 100 por cento de certeza de que a pessoa morta não pode voltar mais uma vez, em suma o que mais odeia não é a incerteza da própria dissolução.

2) Fique longe de mídia negativa: A maioria das pessoas fazem o mesmo erro direita depois de romper o que está escutando a música que contém sugestões negativas, tais como “ Eu não posso viver sem ele &"; ou “ a minha vida é insuportável depois de sua &" ;. Estes programas de mensagens a mente e impede a recuperação rápida

3) Don &'; t manter-se ocupado: todo mundo tenta manter-se ocupado depois de um rompimento, mas a pesquisa mostrou que os pensamentos que são suprimidas ficar mais forte, em seguida, voltar para trás, o foco em aceitar o que não aconteceu em suprimi-la

4) Parar de barganha:. don &'; t segure o telefone móvel e esperar a pessoa para chamar, don &'; t ir aos mesmos lugares que você usou para ir para em conjunto esbarrar com ele por acaso, mas sim dizer-se que esta é mais

5) Saber que existem outros parceiros potenciais lá fora: A um conceito é um mito, de acordo com a psicologia sempre que encontrar uma pessoa que se encontra com o critérios armazenados em nosso cérebro, em seguida, vamos cair no amor com ele.

6) Restabelecer a sua vida social: Muitas pessoas fazem o erro de se isolar dos amigos e familiares quando eles entrar em um relacionamento, que os torna 100% confiável em seu parceiro e que &'; s um dos principais razões que eles sofrem quando rompimento

7) Tome seu tempo para expressar suas emoções: don &'; t reprimir suas emoções e até mesmo chorar se você sentida como. Você tem que expressar suas emoções, porque a carga de suprimi-los pode adicionar aos seus sentimentos negativos

8) Pare de perseguir seu Ex: se o seu visitar seu perfil face book ou perguntando sobre ele essas ações resultará em dar a sua mente um pouco mais de esperança e que impediria a recuperação

9) Construir auto-confiança: às vezes a principal razão as pessoas se sentem mal depois de um rompimento é porque eles se sentem rejeitados não que eles realmente sinto falta daquela pessoa, a construção de auto-confiança iria ajudá-lo a se sentir digno, mesmo se você foram rejeitadas

10) Você estava usando o relacionamento como uma maneira de escapar da dor? : Algumas pessoas entram em relacionamentos apenas para fugir da dor que estão experimentando em suas vidas. Seja corajoso, enfrentar seus problemas da vida e aprender a estar no controle de suas emoções que iria ajudá-lo de se tornar dependente de um relacionamento. Dependência relação é semelhante às drogas, onde as pessoas levá-los a fim de escapar da dor em vez de enfrentar seus problemas
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