Lidando com o divórcio - Induzido culpa e dor

Imagine que você está tentando fazer um bolo usando um livro de receitas e não sai do jeito que você imaginou que fosse. Você senta lá culpando o livro de receitas ou você surrá-se sobre a cabeça sem parar para fazer um trabalho tão horrível? Ou você entrar no carro, estoque de materiais de cozimento e tente novamente desde que você está empenhado em fazer um bolo para o aniversário do seu filho?

fazer um bolo e se casar é bastante similar. Você queria um resultado e não revelar-se bastante do jeito que você imaginou que fosse. Há decepção e então não há culpa. Você se sente culpado por ser um fracasso.

Não há tal coisa como um fracasso
A única maneira de remover "culpa" de um divórcio é remover a sensação de ser um fracasso. Não há tal coisa como fracasso, porque a vida é cheia de curvas de aprendizagem. Uma situação não faz uma falha e não há absolutamente nenhuma necessidade de sentir qualquer tipo de culpa. Você tentou fazer o casamento funcionar e isso não aconteceu; não há ninguém para culpar. De qualquer maneira, você esperava, mergulhou e tentou fazê-lo funcionar - da mesma forma que mergulhou fazer um bolo para seu filho. Assim, dada a situação, não há realmente nenhuma necessidade de se sentir culpado em tudo.

Levando isso em seu passo de
Não surpreendentemente, os homens terão mais facilidade para passar para a próxima fase de suas vidas. As mulheres têm uma tendência a refletir sobre questões emocionais que irá amortecer os esforços para seguir em frente. Reconhecer que essas questões emocionais vai desaparecer ao longo do tempo. O sentimento de culpa permanecerá ligado, mas se você se concentrar nele, ele vai ficar mais lento. É esse o resultado que você quer? É culpa vai ajudá-lo a encontrar o seu pé de novo? Se não for, controlá-lo. É realmente muito mais fácil do que parece, porque uma vez que você sabe como handpick que a emoção para fora e colocá-lo de lado, ele virá naturalmente para você em uma semana ou duas.

Guilty para quem?

A maioria dos divorciados sentem-se extremamente desesperado porque eles acham que é sua responsabilidade de assumir a culpa, especialmente agora que as crianças pertencem a uma "família quebrada". Oponho-me fortemente para o rótulo de "família quebrada". Se você acredita que ele seja a coisa certa a fazer, o que está quebrado sobre isso? Não está quebrado, a menos que você quer que ele seja quebrado. Retire o rótulo do seu dicionário e você vai se sentir menos culpado. Eu afirmaria que desde que você tomou a decisão de retirar-se e as crianças longe de um relacionamento que não está mais funcionando, você será uma pessoa melhor em nenhum momento. E, com efeito, os seus filhos já não pertencem a um par de pais que enfrentam um casamento difícil, mas a um par de pais com vidas mais estáveis ​​

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