Famílias funcionais e disfuncionais

Vamos considerar a família funcional como um que funcione. Ele funciona para todos na família, e não apenas algumas das pessoas. Não é perfeito, mas é bom o suficiente. É bom o suficiente para que as pessoas no ambiente familiar amada, valorizada, reconhecida e apreciada. No, boa família bastante funcional, a segurança é uma prioridade. Os pais garantir que eles criar e manter um ambiente no qual os membros da família são fisicamente e emocionalmente segura. Fisicamente, os pais estão atentos o suficiente para seus filhos que eles são capazes de protegê-los do dano. São observadores suficiente para que eles não deixe crianças pequenas correr para fora no tráfego, brincar com fósforos, colocar suas mãos sobre fogões quentes, ou engolir detergente. Eles protegem os filhos de pessoas que poderiam prejudicá-los. Se uma criança foi ferida os pais tomarem medidas rápidas e definitivas para garantir que isso não aconteça novamente. Os pais têm controle suficiente, tanto física como emocionalmente, para que eles possam ser responsável para manter as crianças seguras. Mas eles não controlam tanto que eles sufocar ou sufocar as crianças. Eles guiam enquanto ainda permite que as crianças a liberdade para explorar e crescer.

Aqui, os pais também estão no controle de seus próprios egos, sua própria auto-imagem, aspirações, esperanças e desejos. Eles são capazes de diferenciar as suas necessidades, desejos e identidade de seus filhos. Eles não têm de estar no controle de todas as decisões crianças fazem, e eles são capazes de permitir e incentivar as crianças a tomar decisões por si mesmos. Se as crianças não são permitidas para raspar os joelhos, eles nunca vão aprender a distinguir entre os casos em que eles vão raspar o joelho em vez de quebrar seu pescoço.

No entanto, isso não significa que os pais devem abdicar o controle completo para as crianças. As crianças querem e precisam de pais para estar no comando. Isto significa que os pais precisam ser capazes de reconhecer a diferença entre as grandes questões, aquelas que os pais precisam manter o seu terreno para, e os menores, aqueles que eles podem dar diante. Quando os pais não permitem uma criança para tomar decisões, a criança aprende a lidar com as consequências dessas decisões. Às vezes, a criança deve suportar algum desconforto ou infelicidade para que possam aprender com sua experiência. Se eles don â t fazer suas tarefas, então eles podem â t encontrar seus amigos no shopping.

na família, pais e filhos bom funcionamento normalmente concordar sobre o que constitui os grandes e pequenos problemas. No entanto, não pode ser até depois aquecidos alguns argumentos que atingir um consenso. Neste tipo de família, os pais sabem que seus filhos bem e são capazes de se comunicar com eles de forma eficaz, para que possam compreender o significado e importância de uma questão em particular para as crianças. Da mesma forma, as crianças nessa família são competentes o suficiente para que eles não têm para fabricar lutas de poder, a fim de diferenciar-se de seus pais. Eles podem ter uma identidade própria. Eles se sentem ouvidas, reconhecida e importante. Eles sentem um senso de seu próprio poder. Para essas crianças na família que funcione bem, um argumento ou uma batalha com seus pais é sobre algo significativo, embora o significado pode não ser imediatamente aparente. Uma parte importante da medida de funcional vs. disfuncional é a forma como os pais e as crianças tratam uns aos outros durante a discussão ou o argumento. Na família funcional, desentendimentos e discussões são definitivamente permitido. Pais e filhos tratar uns aos outros com respeito e dignidade, mesmo quando discordam ou argumentar. Eles não colocar para baixo, degradar, humilhar, envergonhar, menosprezar, zombaria, ridículo, demita, repreender, invalidar, enfraquecer, sabotagem, ou não atacar uns aos outros. Eles abordar questões em conjunto.

Eles falam juntos, mesmo que possa ficar aquecida. As crianças precisam aprender que é ok para discordar, ter emoções fortes sobre algo, e para expressar essas emoções totalmente, clara e diretamente. Eles também precisam saber que se eles fazem para que eles não serão punidos de alguma forma, como por ser fisicamente ferido, atacado verbalmente, ou emocionalmente abandonado. Eles precisam aprender que todas as emoções são normais e naturais, e enquanto eles podem precisar controlar como eles expressam as emoções, as próprias emoções são ok, legítimo, válido, aceito, valorizado e respeitado.

Na verdade, uma lição importante que não se aprendeu na família funcional é que é permitido para um argumento para tornar-se aquecida. Mas não é admissível que a intensidade careens fora de controle. Entre outras coisas, isso significa que nem os pais nem as crianças perder o controle e bater uns aos outros. Bater não é permitido, tolerado, nem dispensado de qualquer das partes, porque bater em qualquer forma é um abuso de poder na família. A intensidade de um argumento em uma família funcional é limitada não só pela proibição contra a violência física, mas também pela liminar contra a violência psicológica ou emocional, como xingamentos.

Embora essas descrições podem ajudar a elucidar os critérios para uma família que funcione bem, deixe-me enfatizar que funcional e disfuncional deve melhor ser visto como ao longo de um continuum. Vamos lembrar também que funcional significa bom o suficiente, não é perfeito. Nenhum de nós tinha pais perfeitos, e todos nós tivemos que lidar com algumas circunstâncias de vida infelizes que eram culpa de ninguém, tais como acidentes, doença, perda ou dificuldades financeiras. Se uma família estava operando muito bem na maioria das áreas, pode ser descrito como 90% bom funcionamento e 10% disfuncional, com a parte disfuncional que ocorre em uma ou mais áreas. Se nós podemos abordar a questão da relação funcional disfuncional a partir dessa perspectiva, em vez de como um rótulo para julgar ou culpar a família, então podemos usá-lo de forma produtiva como um meio de curar as feridas que as pessoas vivem.

Na medida em que uma família está funcionando bem, as crianças cresçam com uma capacidade de ver e experimentar a si mesmos como indivíduos separados que são capazes de ação autônoma. Eles têm a capacidade de interdependência. Eles têm uma mente própria e não tem que olhar para os outros a se definir ou para refletir sua bondade ou habilidades. Eles têm flexibilidade nos papéis e regras de interação que estão disponíveis para eles. Eles não são dependentes do comportamento de outra pessoa, a fim de ver e experimentar a si mesmos em uma luz particular. Eles não são obrigados a ter que adoptar determinadas funções.

À medida que crescemos, todos nós aprendemos lições sobre regras de fixação. Aprendemos que podemos e não pode ser e quais são os custos para quebrar essas regras. Aprendemos o que pensamentos e sentimentos são aceitáveis ​​e inaceitáveis ​​para ter, o que pensamentos e sentimentos são aceitáveis ​​e inaceitáveis ​​para expressar, quem pode e não pode expressá-los para, e que tipo de comportamentos são formas aceitáveis ​​e inaceitáveis ​​de expressá-las. Podemos aprender que precisamos ser inteligentes, realizado, bem sucedido, sexual, manipuladora, enganosa, racional, não emocional, ou desonesto, ou podemos aprender que não devemos ter essas coisas. As crianças também crescem aprendendo sobre o que gama de emoções é permitido a eles dentro do contexto de sua família. Em uma família que funcione bem, todas as emoções são permitidos, e os pais e crianças são todos gratuitos para desabafar as emoções dentro de um intervalo razoável de expressão.

Quais são as implicações dessas perspectivas sobre as famílias funcionais e disfuncionais em relação à psicoterapia e cura? Na terapia, as pessoas entrar e falar sobre como suas vidas e que não trabalham para eles, como as suas vidas hoje são funcional ou disfuncional. Descobrimos como as suas experiências que crescem têm impactado as suas habilidades para ter prazer, alegria e satisfação em suas vidas e como essas experiências têm ajudou ou prejudicou as suas capacidades para lidar com "as pedras e flechas da fortuna ultrajante." Nós também olhar para como eles são capazes de lidar quando coisas ruins acontecem a pessoas boas.

Nós olhamos para trás para as experiências das pessoas crescendo não apenas por algum tipo de exercício intelectual. Ao contrário, nós olhar para trás para descobrir como as regras aprendidas de fixação, as regras de identidade, as regras de relacionamento moldaram a forma como essa pessoa chegou a se conhecer e se relacionar com o mundo ao seu redor. Quando vemos onde essas lições foram aprendidas eo significado que tinham em que a aprendizagem, podemos compreender mais sobre a importância que eles carregam hoje. Podemos entender por que os que não funcionam mais são ainda tão difícil de se render, e por que é tão difícil de aprender novas maneiras de ser e de se relacionar.

Diz-se que, a menos que estudar a história vai se repetir. O mesmo pode ser dito para a história da vida de uma pessoa em sua família. As lições de ontem deu as novas lições de hoje e de amanhã como nós nos esforçamos para desfazer a aprendizagem antiga e profundamente enraizada que não funciona mais para nós e para reescrever que a programação com formulações mais recentes que nos servem melhor hoje. Podemos aprender novas maneiras de pensar, sentir e interagir e ao fazê-lo, podemos criar uma vida que funciona para nós e é totalmente funcional. Esta é a cura que acontece na psicoterapia Restaurant  .;