*** Gestão Divórcio: 5 maneiras de parar a sua energia Drenos

O divórcio drenando sua energia vital? Você está enfrentando a sua própria crise de energia pessoal? It &'; s um desafio comum. Passando por divórcio é como jogar um jogo totalmente novo na vida. Se você &'; re sentimento drenado, oprimido ou desgastado, por favor, entenda que alguns desses movimentos antigos, hábitos e estruturas que você tinha acabado de ganhar &'; t cortá-la mais.

Einstein disse que a definição de insanidade é fazer a mesma coisa uma e outra vez e esperar resultados diferentes. Você precisa aprender a ser estratégica no lugar onde você gasta a sua energia preciosa. Aqui estão alguns drenos energéticos comuns e como você pode ligá-los

Dreno de Energia # 1, – Pity Partes e Fofocas-Mongering

It &'; s natural sentir pena de si mesmo e para desfrutar da simpatia dos outros. No entanto, don &'; t torná-lo um hábito de longa data. O que você focaliza sua atenção sobre expande. Mantendo a sua energia no negativo em última análise, mantém você mais preso na lama, que se deslocam para fora dela

Solução:.
Defina um limite de tempo para todas as lamúrias. Convites declínio de fofocas de fautor ou conversas ex-bashing. Basta que as pessoas saibam que você &'; ve decidiu concentrar na criação de um grande futuro para si mesmo, em vez de eternamente requentar o passado

Dreno de Energia # 2 – Espere suas amizades sociais para permanecer o mesmo

Na maioria dos casos, o divórcio cria uma mudança em sua paisagem social, apesar das boas intenções que você “. Manter em contato &"; Os membros da família decidir que o sangue é mais grosso do que em última análise, água e você perder o contato com eles. Você cair fora dos calendários sociais de algum do seu “. &Rdquo amigos; Sua energia cai como você vê a sua rede social mudança

Solução:.
Perceba que alguma mudança no seu tecido social é inevitável. Abençoe aquelas pessoas que &'; ve sido em sua vida e deixá-los ir com gratidão. Deixando de lado os relacionamentos que já não se encaixam ajudarão você a começar a atrair novas amizades que irão inspirar e apoiá-lo avançar

Dreno de Energia # 3 – Negligência seu ambiente físico

Você chega em casa depois de um dia atarefado e a primeira coisa que você vê is..what? Correspondência fechada? Louça suja na pia? Pilhas de parcialmente ler jornais? There &'; s nada como desordem física para tornar a sua pia nível de energia como uma pedra. . Você tenta manter no topo do seu ambiente de casa, mas você se sentir letárgico com a idéia de arrumar as coisas

Solução:
Você don &'; t tem que se tornar uma aberração pura total, mas dar- si mesmo o dom de criar um ambiente de paz que apoia e alimenta você. Comece pequeno e simples. Escolha um projeto e definir o temporizador para 10 minutos e fazer o máximo que você puder. Você &'; ll ser surpreendido com a forma como a revitalização pode ser para recuperar seu espaço físico.

Dreno de Energia # 4 – Live in
Overdrive

Movimento por uma grande transição de vida pode ser doloroso e solitário. Algumas pessoas cometem o erro de manter muito ocupado para que eles don &'; t tem tempo para pensar ou sentir. Eles esperam que, vivendo na ultrapassagem de alguma forma, a dor vai embora

Solução:.
Você não pode curar o que você não estão dispostos a se sentir. Deixe um espaço de reflexão calma e introspecção. Em vez de morrer de fome a sua vida espiritual, convidar as formas de silêncio em sua vida para que você possa tocar em sua sabedoria. Deixe a sua intuição lhe mostrar os próximos passos em seu caminho.

Dreno de Energia # 5 – Ir sozinho

Outra fuga de energia comum é a crença de que você tem que resolver os seus problemas por si só. Pessoas manter um lábio superior duro e don &'; t querem admitir que precisam de ajuda. É preciso uma grande quantidade de energia para manter essa fachada de coragem up

Solução: Art – Arranja algum apoio. Conectando-se com um grupo de indivíduos like-minded é tão útil, não só por causa do que você pode aprender, mas por causa da percepção de que você não está sozinho. Que &'; s parte do poder das chamadas comunitárias prosperar temos aqui no prospera após o divórcio. Encontre um amigo de confiança, amigo divórcio ou treinador divórcio para que você possa falar através de suas questões específicas Restaurant  .;