Crianças e Pais Ajuste a Separação

As crianças e os pais se ajustam à separação

Você haven &'; t separados ainda fisicamente, mas a tinta secar no seu contrato de plano de parentalidade e você está pronto para ir suas maneiras separadas. Agora realidade morde

Embora muitos pais don &';! T falar sobre isso, o ato final de cortes de separação como uma faca, particularmente quando anteriormente vivendo em regime de tempo integral com as crianças. Agora estamos prontos para iniciar uma nova casa, você está impressionado com o fato de que você não vai estar com seus filhos em uma base de tempo integral como acostumados. O sentimento de perda e conjuntos de virada em e para muitos é esmagadora. Poucos são realmente poupado o processo de luto, mesmo aqueles que iniciaram a separação. Alguns pais estão realmente surpresos com a profundidade da tristeza quando esta parte da separação toma conta

Como pais experimentam seus primeiros dias e semanas sem as crianças &';. S empresa, muitos estão se perguntando o que fazer com eles mesmos. Eles podem ser inquieto, agitado, tem problemas para dormir ou comer e podem encontrar-se choroso com pouca ou nenhuma provocação. Estas experiências indicam que o ajustamento emocional pais para tornar o processo de separação. Aqui é onde alguns choram na sua cerveja enquanto outros bate-papo com amigos ou família e outros buscam o apoio do clero ou conselheiros.

Para intensificar assuntos, como os pais estão fazendo seu próprio ajustamento emocional as crianças estão em um curso paralelo , também ajustando à realidade de pais separados e residências separadas e muitas vezes um conjunto separado de regras. Similar aos pais no processo de ajustamento, as crianças podem aparecer agitado, deprimido ou ansioso. As crianças podem ter problemas para dormir ou comer ou até mesmo se concentrar na escola. Aqui alguns pais apontam para as crianças &'; s de ajuste como base para re-avaliar o plano de parentalidade. Como tal, alguns pais brigam por questões de custódia e de acesso supostamente com base no melhor interesse das crianças, mas no fundo o objetivo é diminuir o seu tempo longe das crianças e, portanto, acalmar a sua própria adaptação emocional. Então, o que estava apenas concordou em poucos dias, semanas ou meses atrás, está agora sujeita a re-avaliação.

O que pode ser necessário, no entanto, não é re-avaliar todo o plano de parentalidade, mas oferecendo estratégias para facilitar e facilitar o processo de ajustamento. Existem várias estratégias disponíveis para pais e filhos para ajudar.

A primeira estratégia é permitir tempo. Embora vivendo virada, os pais precisam entender que um processo de ajuste é normal e que, em muitos aspectos, só o tempo pode curar a virada. O tempo é necessário para velhos hábitos a minguar e novos hábitos para se desenvolver. Como desenvolver novos hábitos pais e filhos se acostumar com a mudança e os novos arranjos de vida.

A segunda estratégia é reconhecer a luta. Este valida como normal. Você don &'; t tem que se sentir mal por sentir-se triste. Os pais podem ajudar seus filhos a reconhecer a sua virada por admitir suavemente seus próprios. É justo dizer a uma criança, “ Eu sei que a mudança é perturbador, eu sinto isso também &" ;, Então vá para acrescentar, “ Mas nós dois vamos sentir melhor no tempo &"; A chave é para o pai para não sobrecarregar seus filhos com seus próprios problemas emocionais, mas de forma mais simples de utilizar a sua experiência para validar seus filhos &'; s experiência.

A terceira estratégia é conversar com alguém. Este pode ser um amigo, membro da família, o clero ou conselheiro. O objetivo não é mudar as circunstâncias, mas para encontrar um lugar seguro para deixar sair e compartilhar um &'; s dor. Para muitas pessoas o mero processo de reconhecer a virada, alivia a carga.

A quarta estratégia é discutir o ajuste com o outro progenitor e ver se o plano de parentalidade pode ser consertado com, em uma base amigável e para um tempo limitado. Às vezes, os planos de separação e novo parentalidade pode sentir radical. O tempo entre o contato entre pais e filhos, se pessoa a pessoa ou por telefone ou e-mail pode ser muito longo. Reduzir o tempo entre contactos podem facilitar o ajuste, a curto prazo, sabendo que ao longo do tempo, o tempo entre os contactos pode ser aumentada. Outras estratégias neste sentido incluem a visita ímpar entre as mudanças residenciais, assistência mútua em atividades extra-curriculares, mais telefonemas e até mesmo com fotografias recentes.

Ajustar para a mudança imediata da separação e do tempo com as crianças pode ser oneroso. Se os pais ou crianças estão descobrindo os primeiros dias, semanas ou mesmo meses particularmente difícil, considere as estratégias acima antes, necessariamente, abrindo uma nova disputa de custódia /acesso todo. Ela só pode ser que com um pouco mais de tempo, a bondade ea consideração mútua, o ajuste vai cuidar de si mesmo.

Quanto tempo leva para se ajustar? Vários meses a vários anos, dependendo da vontade, determinação e bondade mútuo de ambos os pais.

Gary Direnfeld, MSW, RSW
(905) 628-4847
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www.yoursocialworker.com

Gary Direnfeld é um trabalhador social. Tribunais em Ontário, Canadá, considerá-lo um especialista em desenvolvimento infantil, as relações pai-filho, a terapia conjugal e familiar, guarda e de recomendações, serviço social e um perito para a finalidade de dar uma crítica em um 112 (trabalho social) relatório Section . Chamá-lo para a sua próxima conferência e para a opinião de especialistas sobre assuntos de família. Os serviços incluem aconselhamento, mediação, avaliação, críticas de avaliação e oficinas Restaurant  .;