Parte I: O que é Co-dependência

Inúmeras mulheres que vejo estão lutando com problemas de co-dependência e que &'; s matando seus relacionamentos (os homens também podem ser co-dependente)?. A dica para mim de co-dependência é desespero para fazer uma relação de trabalho, apesar de inúmeros sinais de que &'; s não um relacionamento saudável. A pessoa pode estar em um relacionamento emocional ou fisicamente abusivo ainda permanecer por anos porque “ amor &"; o agressor, por exemplo. Este desespero muitas vezes leva o co-dependente em torcer-se em um pretzel para tentar fazer a outra pessoa feliz ea relação com o trabalho.

Abaixo estão algumas bandeiras vermelhas para co-dependência:

1. Uma dependência pouco saudável dos outros para fazer você feliz.

2. Colocando as necessidades dos outros acima das suas próprias necessidades e
quer.

3. Saindo de sua maneira de conseguir alguém &'; s amor, aceitação ou atenção, mesmo em sua própria despesa

4.. A crença de que a atenção eo amor de outra é o que vai fazer você feliz.

5. Um forte desejo de cuidar-tomar outro apesar de suas constantes tentativas de empurrá-lo para longe ou levá-lo a parar.

6. Freqüentes tentativas de controlar a outra pessoa &'; s ações, comportamentos, escolhas etc.

7. Análise excessiva preocupação ou de outra pessoa &'; s ações, pensamentos, questões profundamente arraigada como você vê-los ou sentimentos

8.. A crença grandioso que você sabe o que &'; s melhor para a outra pessoa, o que eles precisam e /ou o que &';. Re esconder emocionalmente

Em geral, co-dependência é quase uma obsessão de ganhar a atenção, amor e carinho de outra pessoa e estar disposto a fazer qualquer coisa para que isso aconteça. Muitas vezes essa necessidade nuvens uma pessoa &'; s julgamento, a tal ponto que eles não conseguem ver os inúmeros sinais direita na frente deles dizendo-lhes essa relação não é saudável. Se eles sabem a relação não é saudável, que muitas vezes estão em uma perda a respeito de como mudá-la ou desligar a partir dele, porque pode &'; t urso para estar em desacordo com a pessoa ou relacionamento.

Se codependents aren &'; t tentando torcer-se em um pretzel para tentar satisfazer a outra pessoa, então eles &'; re muitas vezes tentando torcer a outra pessoa em um pretzel para tentar mudar para o co-dependente. A pessoa que luta com a co-dependência, muitas vezes, tentar chegar a outra pessoa para ver o erro de seus caminhos e mudar. Codependents muitas vezes pensam, “ Se ele /ela iria apenas fazer … (Preencha o espaço em branco), tudo estaria bem &"; Eles, então, gastam muito do seu tempo a tentar obter a outra pessoa apenas para fazer … - então as coisas vão ficar bem. Claro, nem torcendo a si mesmo em um pretzel torcer nem a outra pessoa em um pretzel obras.

Se você acha que lutam com a codependência o primeiro passo para a mudança é para ter os olhos em você e fora da outra pessoa. Lembre-se que ao contrário do Tom Cruise &'; s linha em Jerry Maguire, só você completa você. Pare de procurar alguém para fazer isso por você.

Challenge: Se você acha que você luta com co-dependência, olhar para alguns dos sinais acima, li sobre isso, ficar curioso e estar aberto a olhar para si mesmo. Pare amarrando para descobrir o que &'; s errado com a outra pessoa e começar a olhar para onde você &'; re off.

Fique atento para a parte II do Codependency:. como parar de ser Codependent Restaurant