Ajudar o seu cônjuge Navegue pela Road to Recovery álcool

Se o seu cônjuge é um alcoólatra, sabendo como ajudar ele ou ela pode ser um desafio. Addiction coloca uma pressão severa sobre até mesmo o casamento saudável. Mas, se ele ou ela está preparada para participar de um programa de recuperação abrangente, como Willow Recovery Árvore, você pode estar no caminho para uma vida mais saudável juntos. Leia as dicas sobre como ajudar seu cônjuge navegar no caminho para a recuperação de álcool.

Evite Ativando Comportamentos

Ao ajudar seu esposo com problemas que surgem por causa da bebida, você está ajudando a perpetuar a vício. Se ele ou ela é preso por dirigir sob a influência, não pagar as multas. Não dê desculpas para outras pessoas sobre o seu comportamento; por exemplo, se ele sente falta de compromissos familiares ou reuniões importantes por causa da bebida.

Seja honesto sobre seus sentimentos

Parte do processo de recuperação é para o seu cônjuge para entender como o seu comportamento tem afetado você e sua família. Seja honesto sobre seus sentimentos em torno de beber do seu parceiro, de preferência, num momento em que ele ou ela está sóbrio. Atenha-se aos fatos e manter suas declarações simples. Evite discutir com seu cônjuge, mas ser muito claro sobre o efeito suas ações estão tendo sobre sua vida e casamento.

Prática de Autocuidado

Restante mentalmente saudável é fundamental se você quer ser uma boa pessoa de apoio para o seu parceiro. Se você sente que você precisa falar com alguém sobre os problemas que você está enfrentando, a terapia pode ser útil, ou encontrar um grupo de apoio em sua área. Você também deve torná-lo um ponto para fazer coisas que ajudam a relaxar, tais como o exercício ou tomar um banho quente.

Mantenha a sua casa Álcool Grátis de

Quando seu cônjuge compromete-se a sobriedade, que deveria apoiá-los completamente. Isto significa remover todo o álcool de sua casa, e deixar que os membros da família saber que você tem encontros no futuro será livre de álcool. Enquanto você não é responsável pelas ações de seu cônjuge, você pode jogar um papel em ajudar-lhe reduzir a tentação.

aceitar que o alcoolismo é uma doença familiar

Como você viveu com seu esposo de vício, isso afetou sua vida ea maneira que você se relacionam entre si. Alterar esses padrões de comportamento e construir novos, os saudáveis ​​é uma parte fundamental da recuperação, e que você deve comprometer-se a trabalhar com o seu cônjuge.

Ao seguir estes passos, você pode ajudar o seu parceiro de construir uma estrada saudável a recuperação e manter o seu casamento Art  .;