*** Expert Q & A: ter uma vida quando você mora

Q: Eu estou em meus trinta anos e eu tenho vivido com meus pais desde que eu perdi meu emprego. Como posso convencer meus pais que eu ainda preciso de uma vida pessoal

A:?
Não importa o quão grande as guloseimas estão na casa de seu pai, você provavelmente gostaria de viver em seu próprio país em seu próprio espaço. Mais filhos adultos que perderam os seus postos de trabalho muitas vezes não têm escolha a não ser voltar a morar com a mãe eo pai. Muitas famílias subestimar os níveis de estresse e os problemas desse novo arranjo de vida

Pense sobre a diária —. E fim de semana — vidas que têm de malha. Como a mãe eo pai pode aproveitar o tempo íntimo com você em casa? E quais são as regras sobre a trazer para casa uma data para algum tempo íntimo? Poucas famílias falar sobre isso. E o que sobre esses outros temas polêmicos, como quem paga o quê ou quem come o quê e quando

Não há duas situações são idênticas, mas aqui estão algumas coisas para resolver, quando filhos adultos morar com os pais:?

1. Não critique, culpa, ou ficar na defensiva.
Mesmo pessoas muito inteligentes e talentosos pode perder um emprego. Seja solidário e, em seguida, jogá-lo para a frente, ouvindo. Pergunte ao seu filho para "dizer o que aconteceu." Manter o ambiente emocional caloroso e interessado em vez de frio e acusatório. E se você é o único que está se movendo de volta para casa, não recebem seus duques. Você deve dizer a seus pais o que aconteceu.

2. Oferecer um ao outro ajuda.
Os pais podem ser capazes de mina de contatos pessoais e de trabalho para ajudar a encontrar trabalho. Se você é o filho adulto, oferecer-se para ajudar em casa. Se você não foi para casa em um tempo, pedir o que precisa ser feito e como você pode ajudar.

3. . Estabelecer um ambiente emocionalmente produtivo juntos
Infelizmente, muitos feriados e eventos familiares sentir decepcionante e azedo — e às vezes conflituosa. A Norman Rockwell, cerca branca, torta de maçã no sentimento forno enfraquece porque é muito fácil de cair de volta para suas unidades padrão emocionais da infância. Sulkers mau humor, feixe filhos prediletos.

Mas você pode diminuir o slide em formas disfuncionais, agindo como uma equipe amorosa. Os pais devem ouvir a sua criança expressa raiva e frustração sem acreditar que eles devem "corrigir" o problema. Você não pode fazer alguém feliz, e você não pode realmente preencher todos os espaços em branco sobre a forma como uma pessoa deve executar a sua vida. Se você é o adulto desempregado, dizer a seus pais que é normal para você ser perturbado.

Por exemplo, quando Sally voltou para casa, ela muitas vezes mascarados sua luta até a noite, quando poderia estar sozinho em sua antigo quarto. Uma noite, sua mãe ouviu-a chorar, ea mãe entrou na sala e gritou com ela por ser tão deprimido. A filha explicou que ela tem sido muito pró-ativa na busca de contatos e ir a eventos de negócios, mas que um bom choro muitas vezes re-alimentada ela. A mãe se acalmou e expressou suas próprias frustrações ao ver sua filha tão infeliz.

Um dos outros problemas que filhos adultos desempregados enfrentam é a sensação de que o sonho acabou. Você pode estar esperando encontrar um outro trabalho que é a sua paixão. Mas agora não é o momento de limitar-se olhando somente para trabalhos que excitam. Fale para fora suas esperanças frustradas com a sua família. Por exemplo, quando um dos meus clientes que perderam uma posição de prestígio discutido com os pais dela frustração de ter sua vida "em espera", ambos os pais falaram sobre suas próprias carreiras e vida desvios. Eles contaram sua filha sobre os ajustes que tiveram que fazer e quais as competências que desenvolveram enfrentamento. Crises como o desemprego podem ser oportunidades para proximidade e crescimento pessoal.

4. Desenvolver uma estratégia de trabalho em conjunto.
Perder um emprego é um grande trauma vida. Você perder o equilíbrio, um sentido de fazer a diferença e de usar seus talentos. É uma experiência terrível, mas não é o fim de sua felicidade. Fale para fora e debater planos com a família. Talvez um emprego ou carreira mudança é necessária. Mais escolaridade pode ser necessário. Ou, uma estratégia de caça de trabalho tem de ser desenvolvido.

Os pais não devem sentir que estão "interferir" se eles recomendam as pessoas a entrar em contato, fazer revisões sobre o currículo, ou de emprego e carreira caminhos para explorar. E filhos adultos desempregados espero que são maduros o suficiente para procurar e aceitar a ajuda dos pais. Estratégias podem incluir, por exemplo, entrar em contato com um head hunter profissional, buscando aconselhamento de carreira, ou de rede e de voluntariado na sua área da carreira. O objetivo é estabelecer abertura, trabalho em equipe, e uma ênfase em ações produtivas.

Quando Tad disse a seus pais que ele estava indo para assumir um emprego a tempo parcial como um garçom em um restaurante caro, o pai de Tad era extremamente indignado. Ele disse que "esperava que nenhum de seus amigos iriam ver Tad levando embora pratos sujos." Tad explicou que ele teve a sorte de conseguir o emprego. O restaurante era freqüentado por pessoas bem colocadas no negócio, e Tad pensei que era uma oportunidade de networking criativo, bem como uma maneira de ganhar muito dinheiro em um curto espaço de tempo. O pai de Tad grunhiu em acordo.

5. Definir regras para a convivência e tornar-se consciente de suas interações.
Mediana crianças que construíram uma vida para si perca a sua liberdade. Então os pais do ninho vazio. Estabelecer regras iniciais sobre o jantar, dinheiro, espaço, limpeza e privacidade. Quando Martin se mudou para o porão terminado, ele fez o seu próprio jantar, mas ele deixou seus pratos na pia. Ele também tende a comer a última de algo — a última maçã, o último brownie. Seu pai ficou furioso e me senti aproveitado.

A melhor maneira de limitar esses agravos é pensar sobre sua vida diária e as áreas que precisam ser discutidas. Aqui estão algumas questões para você Endereço:

Você quer ou precisa de seu filho a contribuir com dinheiro? Quanto?

Você quer ou espera para comer juntos? Será que vai ser "cada um por si" à hora da ceia? Talvez você pode criar um quadro de mensagens ou calendário em casa ou deixar mensagens em seus telefones sobre seus planos de noite.
Como todos vocês podem dividir as tarefas para que ninguém se sente sobrecarregado? Quem faz a roupa ou os pratos? Vai às compras de supermercado? Limpeza da casa?

Como você vai lidar com a necessidade de tempo privado? Será que você sempre assistir televisão juntos? Um dos meus clientes mãe desenvolveu uma regra: "Se a porta do quarto está fechada, não bata nem nos incomoda — a menos que seja urgente." Questões embaraçosas, como filhos adultos que trazem datas em casa ou — — suspiro fazendo sexo na casa devem ser abordadas. Quando Louis foi morar com sua mãe divorciada, a mãe deixou claro "não há meninas." Louis não podia suportar a solidão e foi morar com seu pai —! Que então queria sair com seu filho e suas datas

Finalmente, não use o seu filho adulto como "remédio" para corrigir um doente casamento. Vários dos meus clientes adultos jovens disseram que estavam felizmente surpreendido quando um dos seus pais instou-os com entusiasmo para voltar para casa. Tracey disse que "levou um tempo para perceber por que a mãe dela estava tão insistente que ela volte para casa." Meus pais realmente não tem muito de um casamento. Eu era como uma zona tampão e uma lufada de ar fresco para eles. Eu acho que eu era como uma rolha para sua depressão. "Até o início do segundo ano, Tracey se mudou para uma casa com várias outras mulheres até que ela terminou seu treinamento paralegal.

Viver com adultos não é fácil em qualquer tempo, mas é particularmente difícil durante estes tempos difíceis Faça o seu trabalho de base agora para que você não será pego de surpresa mais tarde

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