*** Expert Q & A:??. Qual é a melhor maneira de lidar In-Law Problemas

Será que esses cenários som familiar

* Seus sogros são frios para você
* Seu marido ou companheiro não pode levantar-se para a sua mãe ou pai.
* Quando se trata de os feriados, é de seus sogros-forma ou a estrada.
* Seus sogros são críticas e julgamentos de você.
* Seus sogros não respeitar as regras ou orientações definidas para os seus filhos.

Em-leis são um acordo que vêm junto com o seu parceiro. Como você provavelmente pode ver a partir das situações mais comuns acima, as questões centrais são a aceitação e respeito mútuo. Quando estas qualidades são baixos - ou mesmo ausente, conviver ou apenas ser civil, torna-se muito difícil.

Normalmente, um de vocês se sente como se seu relacionamento com seus sogros é composto por uma mistura de morder a língua, falar de sua mente muito ou correndo interferência para o seu parceiro.

Cada família é diferente, mas aqui estão algumas técnicas que têm trabalhado para meus clientes. Vamos seguir os problemas e as soluções de um par imaginário, Allison e Nate, que experimentam os mais freqüentemente irritantes problemas de-lei.

1. Escolha.
Escolha suas batalhas. Lidar com sogros pode muitas vezes se assemelham lidar com adolescentes. Você iria esgotar-se - e seu relacionamento - se você abordada tudo o que você incomodado. Faça uma lista com o seu parceiro do que é mais importante.

No topo da lista de Allison foi os feriados. Seus sogros insistiram em que eles celebram todas as férias em sua casa. Allison perdeu o aconchego de celebrar em sua própria casa. Sua família estava com raiva que eles foram desprezados. Allison não têm os sentimentos afetuosos para sua própria família, para que ela não se importava tanto ajustando seu tempo de férias com seus pais. Nate disse que queria honrar os desejos de sua família.

2. Resolver.
Não basta falar para fora, reclamar ou ir porcas sobre sua infelicidade. Alguns problemas não resolvidos cronicamente e desagradáveis ​​podem ser resolvidos. Brainstorm com o seu parceiro algumas soluções. Não desista depois de discutir apenas algumas idéias. As melhores opções normalmente não aparecer até que você tenha passado por cerca de sete idéias. Obtenha corajoso, criativo, ousado e até mesmo escandaloso. Veja o que você descobrir. Em algum lugar em suas soluções haverá algumas idéias sólidas

Allison e idéias iniciais de Nate eram:.

* Fuja ("Nós decidimos começar nossa própria tradição e ir para a Disney World ")
* Lie (" Não pode vir este ano, porque assim e assim está chegando /nós temos que ir para a casa nova do chefe de Nate, etc. ")
* Vá junto com o plano antigo
* Tenha um pow-wow ("Basta dizer-lhes o quanto odeio ir lá todos os anos").

Nenhum deles parecia certo suficiente. Então, Allison e Nate delineou um plano mais específico de dividir o feriado em segmentos capaz de fazer. Por exemplo, para o Natal, eles estabeleceram véspera de Natal, Natal manhã, tarde, noite ou no dia seguinte. Eles também adicionaram uma rotação flexível das casas -. DELE e cada um de seus pais

A palavra-chave era a flexibilidade. Talvez um ano, eles rodar todo o feriado de Ação de Graças ou mesmo com o Dia das Mães e Dia dos Pais. Eles falaram com cada família separadamente e desenvolveu um plano negociável que todos eles poderiam ajustar anualmente.

O segredo é distribuir a infelicidade tão igualmente quanto possível. Um ditado de muitos advogados de divórcio é de que a melhor solução é quando cada uma das partes é mais ou menos igualmente tão feliz e infeliz. Grandes conselhos para famílias e feriados!

3. Fale por você, apoiar o outro.
Luta suas próprias batalhas. Recrutar seu parceiro como seu "wing-pessoa", quando as coisas ficam difíceis. Um dos problemas mais comuns é que muitos homens inconscientemente escolher uma mulher que pode executar interferência para eles entre um ou ambos os pais. Demasiadas vezes o homem tem uma relação de cabeça quente e difícil com sua mãe. Ele não pode enfrentá-la, e ele gosta que sua esposa ou parceiro pode assumir sua mãe.

É assustador levantando-se para estes pais sobre-envolvidos. O filho adulto, muitas vezes tem uma história complicada de mais-respeito, o excesso de reverenciar e, eventualmente, ressentindo-se o pai. Logo o filho adulto se sente preso entre uma pedra e um lugar duro.

A melhor solução para todos, no entanto, é para o parceiro para assumir a responsabilidade de falar para o problema que desembarcou em seu colo. O outro parceiro serve como uma caixa de ressonância e conselheiro. Este novo papel vai se sentir muito desconfortável para o cônjuge declarado. Resistindo à tentação de resgatar ou assumir é necessário, no entanto.

O parceiro com os pais difíceis pode começar com qualquer um problema pequeno ou grande. Pratique com o seu parceiro. Considere escrever uma carta, em vez de ter de "estar no seu pé" em pessoa.

4. Empatia.
Destinam-se a entender o como eo porquê do comportamento dos os sogros. Se revezam explicam uns aos outros a sua análise da família do outro. Agora aplicar esta nova compreensão de responder à seguinte pergunta: O que é que a minha mãe-de-lei /pai-de-lei precisa emocionalmente. Depois de ter ganho esse conhecimento, você está em uma posição melhor para elaborar uma abordagem.

Allison percebeu que a mãe de Nate foi muito infeliz no casamento e colocar todos os seus ovos "felicidade" na cesta de Nat. Ela viveu e para seu filho. Allison e Nate Nate decidiu que iria almoçar ou jantar uma ou duas vezes por mês com apenas sua mãe.

5. Reformular respostas com uma abordagem positiva e amável.
Morda sua língua, engolir seu orgulho e ser positivo e tipo. Tratar os outros como você gostaria de ser tratado. Parece simples? É - e não é. Eu não quero dizer que você deve tomar abuso. Mas agora que você já compreendeu o que o seu em-lei precisa, você está em uma posição melhor para traçar estratégias. As seguintes técnicas foram eficazes - ao longo do tempo - com os meus clientes.

Obter um senso de humor e um senso de proporção. Você não tem que responder a cada comentário individual Talvez seja necessário deixar algumas observações sozinho Restaurant  .;