Ataques de Pânico - A situação das Janet e seu ataque de pânico

Janet, uma mulher mais jovem de 24 estava à espera de qualquer reunião com seu chefe. Ela era um consumidor estilo de obter uma importante loja de departamento e gostava dela emprego. O que poderia ser melhor do que funcionando all-around estilo toda hora do dia? Ela percebeu novos itens e obteve grandes várias horas que constantemente ainda deixou com tempo suficiente para se reunir com seus companheiros

Ela estava esperando nervosamente fora seu chefe ´. S escritório de negócios que ontem de manhã. Quando ela foi chamada para o ambiente de escritório, ela sabia que não era uma coisa ´ t muito certo. Ela poderia realmente sentir-se suar, suar muito. Ela também começou a sentir-se tonto. Ela sentou-se diminuição da cadeira cliente designado e parecia em sua saliência do outro lado da mesa

Ela sentiu os lábios mudar, mas didn ´. T ouvir o texto correto, it ´ s como se fossem de uma forma muito túnel. De repente, ela não podia ´ t respiração. Ela tentou responder a uma pergunta, mas não conseguia ´ t obter o texto fora desprovido de hyperventilating

Ela se levantou abruptamente e caminhou, não correu para fora do ambiente de escritório.! Ela bateu sua maneira em seu lugar senhoras e jogou água mineral em seu negócio com, abriu a camisa e esfregou-a em seu peito e tentou sentir a lavagem normal de água fria para além da sensação de ardor que estava formigando através de seu corpo humano.

Ela parecia dentro espelho,-la a lidar com estava vermelho e rosado mas ela sabia que não era a euforia que ela estava sentindo, mas o pânico total e completo! Forçou-se a respirar, engolir enormes suspiros de ar e tentando acalmar-se. Ela desmoronou para o chão azulejo e encostou a cabeça contra a parede e orou para que isso pode acabar. Assim como abruptamente porque as sensações começaram, ela sentiu-los recuar. Ela podia respirar normalmente de novo

Ela ouviu o tipo cinzento menina de cabelo ´. S fornecimento de permitir, sua voz soou típico e seus olhos acabaram tipo. Só mais tarde ela iria perceber esse tipo de menina era seu co-trabalhador e companheiro que estava sentado na mesa até chegar ao seu

Este episódio perturbador em Janet ´. S vida diária leva a uma preocupação incrível, quase que naturalmente nascido fora do conhecimento horrível Janet tinha acabado suportou. Ela estava nervosa que ela teria um ataque de novo e ser riu ele.

Seu chefe experiente atualmente informados seus colegas de trabalho como Janet adquiriu correr para fora de seu local de trabalho e ela era agora garantir que cada pessoa parecia para ela como se ela fosse louca. Provavelmente de volta para o seu ambiente de escritório todos os dias foi adquirindo cada vez mais difícil e Janet sabia que ela precisaria para se encontrar com seu chefe com tudo de novo para ela avaliação anual. Ela tinha conseguido descrever ela adquiriu a gripe e sentiu mal do estômago, mas ela sabia que ninguém acreditou nela e ela não ´. T sabe o que ela diria se ocorreu tudo de novo

Janet poderia agora não descansar à noite e ambos igualmente os seus tempos e noites foram repleto de preocupação e temor. O que estava acontecendo com ela? Por que isso foi acontecer com ela? Como ela poderia fazê-lo evitar

Janet obtido um ataque de pânico, ela estava preocupado em ser julgado por seu chefe, ela estava preocupada que ela não ´? T encontrar-se com suas expectativas, ela estava preocupada que ela pode muito bem reduzir o trabalho dela. Nenhum desses medos tinha sido basicamente verdade, mas eles se tornaram tão avassalador que Janet recebeu um ataque de pânico em seu chefe ´. S local de trabalho

Janet ´ reações s são muito parecidos com inúmeros sofredores iniciais de ataque de pânico tempo, desprovido de uma explicação adequada para o seu abastecimento com o ataque de pânico ou por que ocorreu, eles podem ser atormentado com o medo de que os ataques de pânico imprevisíveis irá proceder a surgir.

Este é de fato possível, de modo a própria chance de isso vindo genuíno permite alimentar o temor de que pode realmente desencadear ataques de pânico subsequentes e, sem dúvida, interfere com o funcionamento normal dentro de sua vida cotidiana.

Você vai descobrir significa que você pode combater a estar ansioso, preocupação e ansiedade padrão que você está sentindo . Você pode encontrar táticas para ajudar tranquilos seu mindFeature Posts, chill out seu corpo e redirecionar seus pensamentos.

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