Qualquer coisa que você quer saber sobre Demência

A perda de memória é uma coisa difícil de lidar. Conforme você envelhece, você começa a esquecer coisas que costumava vir a você rapidamente, e você pode esquecer as coisas diminuiu na vida, estes como os nomes de completamente novas pessoas, aspectos de uma receita que você empregado saber de cor, ou por aquilo que razão pela qual você se levantou e caminhou até a cozinha. Quando a sua memória falha que poderia ser frustrante, difícil, difícil e desconfortável, como você tenta explicar a sua família e conhecidos amigáveis ​​que você simplesmente não são capazes de encontrar maneiras de fazer as coisas que você costumava ser capaz de fazer com facilidade. A perda de memória pode ser uma parte de alcançar a velhice, e enquanto você não poderia pará-lo totalmente, é bastante concebível para você para regular um ou mais dos efeitos negativos que ela traz para a vida que leva usando abordagens bastante simples.

Em primeiro lugar, a ansiedade é a principal causa de perda de memória, além de sua idade. Isto é extremamente surpreendente para a maioria dos seres humanos, em resposta ao simples fato de que tanto a velhos e jovens são geralmente forçado para fora, e em toda a aposentadoria, a ansiedade é suposto a desaparecer em sua maioria de qualquer maneira. Embora, é verdade que a ansiedade não contribui para a perda de memória. Considere as vezes quando você estava na escola, e as maneiras que você empregadas para estudar constantemente para se preparar para um exame ou teste. Em geral, ele funciona muito melhor se você planejar seus dias de estudo antes do tempo em grande parte devido à razão que você reduzir a ansiedade. bater os livros o negócio perfeito o precedente noite, e ser tenso sobre que tipo de decisões está prestes a chegar, e como você poderia ser classificado em qualquer questão específica pode sem dúvida afetar sua capacidade de se lembrar de informações em cada. Você vai encontrar praticamente, sem dúvida, que o seu muito muito fácil de lembrar coisas quando você está despreocupado e não colocar qualquer pressão sobre si mesmo.

Em segundo lugar, é preciso lembrar que a memória é uma função do cérebro e manutenção sua mente envolvido em uma daquelas coisas que todos e cada dia é uma necessidade absoluta para. Muitas vezes, quando uma pessoa fica mais velha, eles começam a negligenciar esta parte necessária da sua saúde. Crosswords, Suduko ou tipos alternativos de jogos que exigem raciocínio (em várias outras palavras, jogos de passivos, tais como buscas de palavras não contam), são uma ótima maneira de criar uma diversão ao mesmo tempo, exercitar sua mente. Damas, xadrez e outros jogos de tabuleiro também são excelentes métodos de envolver o seu cérebro com conhecidos amigáveis, pessoalmente ou na world wide web. Se os são um insignificante desafio para você, então você só pode se esforçar para fazer mais um par de amigos e ter, pelo menos, uma longa conversa diária. Se você continuar envolvido, participando de uma discussão honesta pode trabalhar sua mente intensamente. Tipos passivos de entretenimento, como assistir ao noticiário na TV, ou mesmo lendo uma obra de ficção não são formas ideais para investir o seu tempo durante a tentativa de envolver a sua mente uma vez que não pedir a todos que muito em troca. Você deve ser honestamente envolvente e fazendo alternativas o tempo todo, não apenas permitindo que o conhecimento de mergulhar na.

Em terceiro lugar, você tem que ver o seu médico e tomar qualquer conselho médico que lhe oferece. Demência, senilidade, Amnesia e problema de Alzheimer são altamente complicações graves medicinais que são todos capazes de ser tratado com os tipos perfeitos de dieta e medicamentos. Dos quatro, a doença de Alzheimer é o pior, devido ao fato de que seu um problema degenerativo que poderia, mais cedo ou mais tarde você razão para esquecer quase tudo. Razão raiz do Amnesia é danos cerebrais de um tipo ou de outro casal, e senilidade e demência são ambos dificuldades típicas para os indivíduos de idade avançada, mas eles são mais capazes de ser tratado. Seguindo o conselho, e as receitas que prescrevem é muito integral.

A perda de memória é um dos piores coisa, mas você pode fazer muito para adiá-la. Se você já tentou o conselho acima e só quer técnicas de estudo mais de memorização, você pode esforçar-se para recitar Shakespeare ou qualquer outro autor que você encontrar instrutivo, ou usar apenas a repetição como uma maneira de fazê-lo Restaurant  .;