Do seu Saúde da Família - O que você provavelmente não sabe

A unidade básica da estrutura e função na sociedade é a família. Dentro do abraço da família, os indivíduos são nutridos, desenvolver identidade e formar valores e crenças que se tornarão a base de suas ações e decisões mais tarde na vida. Habilidades sociais, bem como lições sobre saúde e bem estar todos começam com a família. Eles também são meios preliminares de um indivíduo de apoio durante turbulências pessoais e reveses importantes na vida de um indivíduo. Saúde da família desempenha um grande papel no estado de uma pessoa de saúde física e mental. Wright e Leahey (2000) descrevem as cinco funções de família que promovam a saúde tanto do indivíduo e da família. Estes são: 1) gestão, 2) estabelecimento de limites, 3) comunicação, 4) educação e apoio e 5) socialização

Adultos assumir a responsabilidade de alocação de recursos e definição de regras, bem como o planejamento para o futuro.. O papel dos adultos e crianças na família são determinados pela definição de limite. Comunicação significativa é uma marca de famílias saudáveis. Comunicação precisa, honesta e significativa é crucial para a saúde da família. A vida física, emocional e socialmente saudável é desenvolvido através da educação enquanto manifestando amor e carinho é a marca do apoio familiar coesa entre os seus membros. A socialização é a função da família de transmitir a cultura e comportamentos aceitáveis ​​e normas que um indivíduo necessita para funcionar e integrar-se bem no mundo.

Confrontado com retrocessos, dificuldades e sofrimento, seja na forma de doença, perda de emprego do chefe de família, relações tensas ou morte, a família precisa confiar um no outro, a fim de enfrentar e lidar com a situação de forma eficaz. Quando eles são incapazes de fazê-lo, a retirada emocional, distanciamento físico ou manifestações fisiológicas na forma de doença ocorre em um ou todos os membros da família. A maioria dos casos de dependência e alienação são os resultados da falta de tempo e comunicação uns com os outros de uma família. As agendas lotadas e agitado provocadas pelas exigências da escola e carreira de crianças e seus pais, respectivamente, fizeram a comunicação familiar quase inexistente. Isso fez com que as crianças se voltar para seus pares, comida ou outras substâncias para o conforto e enfrentamento.

Os pais, então, deve iniciar movimentos para promover a saúde da família. As linhas de comunicação pode ser aberto através de gastar as refeições juntos e fazer atividades físicas e jogos juntos como uma família. Isso não só promover laços familiares e bem-estar, mas a saúde física individual de cada membro também. E este tipo de comunicação começa quando as crianças ainda são jovens o suficiente para considerar tudo o que os pais dizem que a lei. Quando começou cedo o suficiente, gastando as refeições em conjunto só se torna uma questão de hábito. O mesmo também vale para a fixação de televisão e computador rigorosos horas e fazer do exercício uma parte divertida de vezes fim de semana juntos.

Para o funcionamento familiar saudável, todas as cinco funções acima mencionadas devem ser cumpridas. Quando adultos da família gerenciar as finanças e planejar o futuro bem, quando os limites são estabelecidos, quando a comunicação é incentivada, quando a educação e apoio são alimentados e quando socialização é eficaz, a família torna-se verdadeiramente em forma e saudável.

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