Obtendo junto com a família

Um leitor do meu blog "conviver com pessoas difíceis" (www.theawarenessinitiative.com/blog) perguntou como se dar bem com os membros da família. Eu não posso dizer que eu já domina a conumdrum família. Na verdade, eu acredito que os membros da família muitas vezes são os nossos maiores e mais difíceis professores em curso. Aqui estão as lições que eu aprendi sobre como lidar com os membros da família:

1. Estamos obviamente geneticamente relacionada com os membros da família, tendo a maior parte dos mesmos genes. Isso é grande. Isso significa que, em muitos níveis, temos uma quantidade enorme em comum. Não pode se comportar exatamente da mesma maneira, mas estamos essencialmente similar. Ela ajuda a examinar o que as semelhanças estão em um nível de base, para que possamos trabalhar com eles.

Por exemplo, eu venho de uma família muito intenso, onde todos querem estar certo. Ouch. Isso pode ser um desafio para uma pessoa como eu, que odeia a discutir. Eu tive que olhar por que defendo. Porque eu quero estar certo ... como eles. Quando eu finalmente percebi que eu poderia voltar atrás e ser objetivo. Quão importante é ser "direito" de mim? Na maioria dos casos isso é irrelevante quem está certo. Quando eu passo para trás eu posso ver a outra pessoa de forma mais clara. Eu, então, tem o poder de agir em vez de reagir e pode escolher como eu responder ou não.

As características que nos incomodam mais sobre os membros da família (e outros) são frequentemente as características que nós compartilhamos. Como você pode dizer se você compartilhá-lo? Quando o membro da família diz ou faz algo para você que te deixa com raiva, você provavelmente está vendo um espelho em algum nível. Olhe para si mesmo perto e trabalhar em aceitar que uma parte de si mesmo.

2. Limites tendem a desmoronar em muitas famílias. Nós começamos no rosto e no espaço do outro. De alguma forma as regras do decoro exterior não se aplicam e nós invadir o outro. Manter seus limites com sua família. Saiba o que você precisa e aceitar, e não se empurrado.

Por exemplo, os membros da minha família tendem a ser crítica de outro. Eu sei da introspecção que eu tenho uma tendência a ser crítico com os outros e, especialmente, de mim mesmo. Eu aceito que em mim mesmo e pode atenuar algumas das minhas tendências. Eu decidi parar de me criticar (às vezes funciona, às vezes não) e também decidiu que eu não iria aceitar a crítica não solicitada de outros. Eu tive que dizer a meus familiares que eu já não podia ser em torno deles se eles eram críticos de mim. Isso significava estar longe de um ou dois, em seguida, por algum tempo, até que eles concordaram em aceitar meus limites.

Eu não posso dizer que não me (ou me deles) criticar, mas eles são muito melhor sobre isto. Se eles não são eu não colocar-se com ela e ir embora, e eu já não levá-la pessoalmente. Eu aprendi um monte de estar próximo da família. Muitas vezes eu posso sentir compaixão por eles, e até mesmo diversão. Outras vezes, eu ainda estou aprendendo.

A chave é, saber o que você precisa. Que os outros saibam e gentilmente fazer valer os seus limites.

3. Não espere para se dar bem. Se isso acontecer, ótimo. Se não, aceitá-lo. Para a maioria das famílias não vai ser atrito. Se você aceitar este entrando e vê-lo como uma oportunidade para crescer você pode obter um lote da interação. Na primeira você pode trybeing com eles por períodos mais curtos. Aumente o tempo de quando você se sentir pronto

Além disso, no plano tendo off -. Tempo sozinho - quando você está com eles por períodos mais longos. Você vai precisar de tempo para processar e RECOOP sua energia de todo o esforço que colocou em crescimento pessoal. Você verá que ao longo do tempo você vai começar a mudar e crescer - a se comportar melhor e talvez apreciá-los mais. Você pode até achar que você ama a si mesmo e seus familiares mais.

4. Todos os itens acima se aplica a situações familiares em que os membros não são abusivos (emocional ou fisicamente), rudes ou tirar vantagem dos outros. Se este for o caso, fique longe até que você saiba que você está seguro.

5. Nós tendemos a pensar de nossas famílias como a parte mais importante do nosso mundo. Eles podem ser um papel extremamente importante. No entanto, eles são apenas uma parte de sua vida. Concentre-se o tempo em suas amizades com os outros e com o seu companheiro ou parceiro, e apreciar a vida fora da família.

Espero que isso responde sua pergunta. Eu sei como ele pode ser desafiadora para ser em torno ou para obter junto com a família. Não tenho a pretensão de ser um especialista sobre este assunto. Eu ainda estou aprendendo. Acho que vai ser tão longo como eu tenho família.

Se você gostaria do auxílio com relacionar com os outros email mim em [email protected].

Deborah monte de Copyright 2009. Todos os direitos
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