Dicas para o balanceamento de Caregiving e trabalhar em uma economia resistente

Se você está cuidando de um ente querido e manter um emprego, você não está sozinho. Existem mais de 30 milhões de trabalhadores americanos agora lidando com o ato de equilíbrio cuidado /trabalho. No entanto, como uma sociedade, nós não aceite envelhecimento & caregiving como uma parte natural e normal da vida. Por exemplo, cada outra nação industrializada oferece paga licença familiar para todos os trabalhadores. Em os EUA, apenas os residentes de três estados – Califórnia, Nova Jersey, e Washington – têm acesso a esta forma de proteção de renda quando eles levam tempo para cuidar de um ente querido

E hoje &';. s clima econômico difícil, muitos empregadores têm reforçou-se sobre os benefícios de trabalho /vida oferecidos. Em muitos locais de trabalho, os funcionários não se sentem confortáveis ​​falando sobre o cuidado de pais idosos. Ao contrário de assistência à infância, ele &'; não é um tema comum em torno do refrigerador de água. E mantendo um segredo caregiving acrescenta ao stress.

Então, o que você pode fazer para reduzir o estresse e manter a sua saúde como você a lidar com as demandas de cuidado e trabalho?

Let &'; s olhada nas quatro principais necessidades dos cuidadores familiares empregados e os tipos de trabalho e na comunidade recursos que podem responder a essas necessidades. Muitos destes suportes custam muito pouco para o empregador – e pode ter um impacto positivo dramático. Tempo gasto pesquisando as políticas e práticas de seu empregador pode trazer benefícios reais para você e sua família.

O número um precisa é tempo, de acordo com vários inquéritos de cuidadores ocupadas. Isso inclui flexibilidade e tempo fora do trabalho e cuidado para refrescar e renovar a si mesmo tempo. Nós can &'; t criar mais horas no dia ou mais dias na semana, mas os empregadores podem oferecer horas e opções para telecommuting flexíveis, isto é, o trabalho de casa. Além disso, a organização do trabalho usando uma abordagem de equipe pode dar mais flexibilidade do tempo. Alguns empregadores ter apagado distinções entre licença médica, férias e outros tipos de licença para criar um único pool de folga remunerada (PTO). Não tendo a “ chamar " doente &; . sempre que é preciso tomar cuidado para tempo pode reduzir o estresse em muitas situações

O segundo maior necessidade é para acesso a informações oportunas sobre os programas e serviços que podem ser de ajuda aos cuidadores &'; entes queridos – e para si mesmos. Cerca de 25% das grandes empregadores oferecem consultas e serviços de referência para os funcionários que lidam com atendimento aos idosos – quer através de uma “ 800 &"; Número ou patrocinados pelo empregador sites que contêm informações detalhadas sobre os serviços em todo os EUA Alguns empregadores oferecem treinamento para gerentes e funcionários e patrocinar assistência aos mais velhos “ feiras, &"; convidando profissionais de saúde e serviço social, juntamente com representantes do Medicare, Medicaid e Segurança Social, por exemplo, a criação de tabelas de informações para um dia ou uma semana em locais movimentadas como lobbies de edifícios de escritórios ou lanchonetes do empregado.

A terceira área de preocupação é finanças. Cuidados de longo prazo pode ser muito caro. Não é incomum para uma família de incorrer em despesas anuais de US $ 50.000 ou mais para cuidados em casa, de vida assistida, ou privada de enfermagem home care. A chave para encontrar soluções financeiras é bom planejamento. Mais empregadores estão oferecendo seguro de cuidados patrocinado pela empresa a longo prazo e pode incluir tanto os funcionários e para seus familiares imediatos. A aquisição de tal cobertura como um membro de um grupo pode economizar uma quantia substancial de dinheiro, em comparação com o custo de uma política individual. It &'; s também de vital importância para cuidadores familiares para compreender todos os programas patrocinados pelo governo disponíveis para pessoas idosas e pessoas com deficiência. A única lista mais abrangente de tais benefícios é oferecido pelo Conselho Nacional sem fins lucrativos sobre o Envelhecimento em seu site www.benefitscheckup.com

Por último, mas não menos importante, cuidadores familiares empregados precisam de apoio emocional. Este é provavelmente o mais negligenciado necessidade. Muitos cuidadores disseram-me que uma palavra de encorajamento ou um comentário depreciativo por um colega de trabalho ou supervisor pode fazer a diferença entre manter seu equilíbrio emocional ou atingir o ponto de esgotamento emocional. Educação em saúde e aulas de redução de stress pode fazer uma diferença real. Estes muitas vezes são oferecidos através de um empregador &'; s plano de saúde ou por hospitais locais e centros de saúde. Além disso, os programas de assistência ao empregado (EAP &'; s) oferta de aconselhamento sobre questões genealógicas e ndash; e pode ser um bom primeiro lugar para pedir ajuda e conselhos.

Para saber se a sua empresa oferece qualquer um destes tipos de suportes, falar diretamente com um gerente ou supervisor. Claro, isso pressupõe que haja um bom nível de confiança entre você e seu supervisor. Em hoje &'; s economia, muitos funcionários se sentem preocupados com um gerente informando sobre um problema de atendimento aos idosos, por medo de que ele pode ser usado contra eles ou colocar em risco a sua continuidade no emprego. Se houver um relacionamento ruim ou o nível de confiança é baixo com o seu supervisor, então eu recomendaria ou pesquisando seus benefícios por meio do site da empresa ou falar com alguém em recursos humanos (RH) de departamentos. Se houver fabricação de cerveja conflito entre empregado e supervisor, por vezes, o funcionário de uma organização maior pode chegar a um especialista em relações com os empregados. Tal especialista pode servir como um terceiro neutro que pode convocar uma reunião de supervisor e supervisionando a dar uma olhada objetiva para a situação e encontrar uma solução viável, aceitável para todos.

O que você pode fazer se o seu empregador não oferece benefícios ou programas para acomodar responsabilidades de cuidar? Nesta situação, chegar para os recursos da comunidade. Cada cidade e cidade em os EUA é servido por uma agência da área no envelhecimento (AAA), que recebe financiamento federal no âmbito do Programa Nacional de Apoio à Família do cuidador. Se você está cuidando de alguém com mais de 60 anos de idade ou se você mesmo é 60 anos ou mais e cuidar de um neto, o programa pode proporcionar formação, informação e apoio. Para descobrir o número de telefone do AAA que atende sua área, use o nacional Eldercare Locator em 800-677-1116 ou visite www.eldercare.gov A AAA pode conectá-lo com uma variedade de recursos em sua própria comunidade, ou, se o vidas mais velhos à distância, na comunidade onde vive o idoso. Muitas organizações religiosas oferecem serviços de apoio do cuidador, também. Portanto, verifique com o seu local igreja, sinagoga ou mesquita.

Alguns cuidadores empregados têm direitos legais ao abrigo da Família federal e Lei de Licença Médica (FMLA). Esta lei aplica-se a organizações com 50 ou mais empregados. FMLA garantias de que os funcionários podem levar até 12 semanas de licença sem vencimento de um ano para cuidar de um recém-nascido, uma criança recém-adotado, ou para um pai gravemente doente, cônjuge ou filho, ou para se recuperar de seus próprios problemas de saúde graves. Além disso, ele fornece protecção do emprego e cobertura de seguro de saúde continuou. FMLA protecção do emprego tem a duração de 12 semanas, durante um determinado ano, desde que o funcionário não está fora do trabalho para o total mais de 12 semanas durante o ano.

As 12 semanas não precisam ser tomadas de forma consecutiva. A licença pode ser feita em incrementos curtos, se necessário. Por exemplo, se um empregado coberto pela FMLA pode precisar de tomar duas semanas de folga para ajudar um pai que voltou do hospital após a cirurgia, e depois mais duas semanas no final do ano se o pai exige sua ajuda durante a recuperação em casa.

O importante é colocar o seu pedido por escrito ao seu supervisor e não se esqueça de mencionar que você está fazendo a solicitação sob o FMLA. Para mais informações sobre FMLA, visite o website da Parceria para Mulheres e Famílias no www.nationalpartnership.org ou entre em contato com o Departamento do Trabalho (DOL) dos EUA em www.dol.gov ou ligar para a Divisão de horas Salário DOL e. O escritório local irá enviar-lhe uma cópia gratuita da folha de fato DOL em FMLA. Algumas leis estaduais vão além das exigências FMLA e proporcionar benefícios adicionais. Para obter uma listagem de estado por estado, visite a Parceria para Mulheres e Famílias website.

Se você está procurando um novo emprego, há algumas perguntas que você pode fazer para ajudar a avaliar se o potencial empregador é sensível a cuidador precisa. Algumas sugestões: 1) Informe-se sobre quanta flexibilidade é possível na posição para a qual você está se candidatando. 2) Pergunte se a empresa oferece acesso a uma linha de cuidados da família 3) Leia a explicação de cobertura para o plano (s) de saúde oferecido para descobrir se as classes de redução de estresse ou de adesão descontos health club estão incluídos.

Para saber mais sobre o que os empregadores estão oferecendo, visite o website da Família Caregiving Alliance em www.caregiver.org Além de servir como uma rica fonte de informações, esta organização organiza grupos on-line de apoio aos cuidadores.

E lembre-se: cuidado não é um trabalho de uma só pessoa. Envolver outros membros da família e os outros que estão preocupados com a pessoa para quem você está cuidando. Fale com os outros no trabalho. Um colega de trabalho de confiança pode ser uma de suas melhores fontes de apoio. Conheça os seus direitos e don &'; t tentar ir sozinho Restaurant  .;