Como para celebrar o feriado

O perigo

Você gosta de as férias? Muitas pessoas se reúnem no Natal para celebrar o feriado e fortalecer os laços familiares. À medida que as gerações se sentar ao redor da mesa, desfrutando a deliciosa comida, eles têm a oportunidade de deleitar-se com a sua unidade como uma família, independentemente do que acontece no resto do ano.

Sons ideal. Mais frequentemente, no entanto, quando você monta com sua família estendida você vai lembrar mágoas do passado ou sentimentos de abandono. Sua dor emocional poderia, então, facilmente superam o seu prazer de estar juntos novamente.

Portanto, aqui está uma lista actualizada das orientações para ajudá-lo a fazer a celebração do feriado um verdadeiramente feliz.

Estratégias para Celebrations

Estratégia # 1 para todas as celebrações em família é a “ deixar o passado no passado &"; Encontros familiares são os piores momentos para “ limpar o ar &"; Todo mundo &'; s já na borda; se da excitação do dia, a tensão de hospedá-lo ou o esforço para chegar lá a tempo. Aproximar-se de uma observação ou uma conversa telefônica de seu último encontro é como adicionar combustível para o fogo. Então engolir seu orgulho junto com a comida e manter a mãe.

Estratégia # 2 Resulta do nº 1. Não transporte a “. Agenda escondida &"; Lembre-se que eventos familiares são reuniões públicas. As discussões de natureza pessoal deve ocorrer apenas em privado

Estratégia # 3:. Examine-se no espelho. Você está entrando em velhos padrões de comportamento? Esforçar-se por responder em novas formas de gatilhos de idade. Desta vez, quando seu irmão teases você, rir junto com ele. Tente mostrar seus parentes do lado de si mesmo que seus colegas de trabalho reconheceria; sua forma calma, profissional funciona bem em privado, também

Estratégia # 4:. Da mesma forma, examinar seus parentes na luz de quem eles são, não quem você &'; d deseja que eles sejam. Eles podem ser mais gordo, careca, mais cinzento ou menos talentoso do que 20-30 anos atrás. Mas você também. Aceitando os outros podem nos ajudar a nos aceitar

Estratégia # 5:. Olhe para o lado positivo e comunicar o positivo. Embora possa ser difícil no início, concentrado sobre o que &'; está dando certo e ignorar ou minimizar os problemas. Por exemplo, fazer um esforço para dar elogios para tantas pessoas quanto possível, especialmente o anfitrião ea anfitriã

Estratégia # 6:. Se você tem filhos pequenos, se esforçam para mantê-los ocupados e bem alimentado. Essa conquista só seria imensamente útil para a sua família. Acima de tudo, don &'; t se envolver em outra pessoa &'; s crise. Lembre-se, suas sobrinhas e sobrinhos não são seus filhos e você não precisa para discipliná-los. Se o estresse torna-se irresistível, faça uma pausa a partir do tumulto e encontrar refúgio em outro quarto

Estratégia # 7:. Prepare-se para esta chacrinha como você faria para uma reunião de negócios. Conheça as personalidades que você &'; ll encontrar, trazer algo interessante para a discussão de mesa, e colocar o seu melhor pé em frente. Com sorte, você &'; ll ficar com o estômago cheio de comida e não bile

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