Top 5 dicas para um Natal agradável

O Natal é um tempo quando queremos experimentar o amor, alegria e paz, mas para muitas pessoas &'; s um momento extremamente difícil e estressante. Por um lado, você olha para a frente para desfrutar de Natal e, por outro lado, você teme o que &'; s realmente vai ser assim. No entanto, o Natal pode ser agradável e estes são os meus top 5 dicas para ter o Natal que você quer e ser mais a sua auto original este ano.

1. Defina o seu Natal ideal.
Se você pudesse ter Natal exatamente do jeito que você quer, o que idealmente seria a aparência, ser como e se sente assim? Anote isso e também escrever o que o Natal é realmente sobre para você pessoalmente. O que é importante para você no Natal? Seja específico e adicionar a abundância de detalhes. Então, pergunte-se: “ O que seria necessário para o Natal que ser assim para mim &"?; Você don &'; t precisa mudar tudo de uma só vez; até mesmo pequenas mudanças adicionar até grandes coisas. Escolha as mudanças que você mais quer fazer este ano e talvez deixar que os outros vão para os próximos anos. Don &'; t esperar para ter seu ideal de Natal este ano. It &'; está lá para trabalhar. O que faria de Natal especial para você? O que &';? S sua intenção neste Natal

2. Faça escolhas
. Você tem escolhas, mesmo que o Natal é muitas vezes um momento em que nos esquecemos isso e acabam indo junto com o que os outros querem, por qualquer motivo. Se você don &'; t fazer escolhas, é provável que você ficar sentindo uma vítima, e decepcionado ou estressado sobre o Natal. Como você olhar para a sua definição de seu Natal ideal vai haver algumas opções para você fazer. Encorajo-vos a fazer algumas dessas escolhas este ano e tomar as medidas necessárias para fazê-las acontecer. Você pode tê-lo da maneira que quiser, mas você &'; ll necessidade de bater em seu poder pessoal e fazer escolhas. Você tem escolhas sobre tudo, incluindo:

• De que forma você comemora o Natal
• A socialização você faz ou don &'; t fazer
• Se você comprar para o mercantilismo de tudo
&touro; Com quem você passar o Natal
• Como tradicional do Natal é para você
• O alimento que você come
• Como você gasta seu tempo. Sim, isso significa tomar tempo só para você e fazer o que enche o seu coração e alimenta sua alma
• Pedir e aceitar ajuda

3. Gota Perfeccionismo
Definindo seu Natal ideal e fazer escolhas e tomar medidas a fim de trazer isso para a realidade não é sobre fazer tudo perfeito no Natal. It &'; s sobre viver sua vida da maneira que quiser. Quando você &'; re sendo fiel a si mesmo, você &'; ll sentir mais calmo, contente e alegre. Perfeccionismo parece levantar a cabeça ainda mais no Natal e acrescenta tanta pressão. Você &'; re um ser humano e que significa ser humano, não é perfeito. Então, o que se tudo isn &'; t perfeito? O mundo won &'; t final. Quando você encontrar-se em direção a perfeccionismo, pergunte-se: “ É realmente importante no grande esquema das coisas &"?; Viver o Natal de acordo com o que &'; s importante para você e dar-se a sua necessidade de perfeccionismo.

4. Largar o &'; shoulds &';
Natal é uma época quando o &'; shoulds &'; parecem mostrar-se ainda mais. &'; Shoulds &'; são baseados em outras pessoas e' s expectativas de nós e aren &'; t geralmente o que nós escolhemos fazer. Você tem uma escolha. Você don &'; t tem que ir junto com o que você acha que &'; o &deve' Faz. Observe os tempos em que &'; o &deve' aparece em o que você &';. re dizer ou pensar, parar de si mesmo e decidir o que escolha você mesmo realmente quer fazer

5. Simplifique
Don &'; t tornar o Natal mais complicado. It &'; s fácil para o Natal seja um tempo com muitas coisas para fazer e muitas coisas para comprar. Pode ser um tempo caro do ano e você acabar muito cansado e estressado para desfrutar de nada disso. Simplificar tanto quanto você pode com o que você precisa fazer, como cozinhar e socializar, para o que você precisa para comprar, tais como presentes, comida e decorações. Antes de qualquer dessas listas ficar muito grande, simplificá-los por voltar atrás e decidir o que o Natal significa para você e como você quer gastá-lo. Defina o seu Natal ideal. Manter as coisas simples; depois de tudo o que &'; s geralmente as coisas simples da vida que trazem a maior alegria. O olhar terno de alguém que vocês, crianças &' ama; s abraços e beijos, o presente dado com muito amor e pensamento, ou o tempo gasto fazendo o que faz seu coração cantar. O que te traz a maior alegria

O que eu quero para você é um Natal cheio de o que seu coração realmente deseja Restaurant  ?.;