Cuidador e do Challenge: Pedir a ajuda

Os cuidadores, como muitos de nós, têm crescido nesta cultura que diz que pedir ajuda é uma fraqueza. Alguns de nós têm crescido em ambientes caóticos onde nunca aprendeu a confiar o suficiente para nunca depender de ninguém. Se você se identifica com Eiter desses, você pode ser um auto-suficiente

Isso &';. O que eu título do indivíduo que sofre de Síndrome de Auto-Suficiência, intervém demasiado, é excessivamente responsável, e faz de tudo sozinha. É o assunto do meu livro ajuda não é uma palavra de quatro letras: Por que fazer tudo isso está fazendo você em, publicado pela McGraw Hill

Digite o maior desafio até agora –. dando atenção a alguém em nossas vidas que &'; re muito perto e agora nós precisamos de uma forma totalmente nova. Todas as nossas características auto-suficiente chutar:

1. Pedir ajuda faz-nos olhar fraco e vulnerável Página 2. Nós olhamos como nós &'; re não à altura da tarefa Sims 3. Sentimo-nos culpados
4. Nós &'; d estar colocando nossa responsabilidade em alguém
5. Procurando capaz forte e é o objetivo final, não importa o que

Lembre-se que o velho ditado: quando o aluno está pronto, o professor virá? Talvez este desafio é apenas aquele que irá forçá-lo a crescer de uma forma totalmente nova. Somos animais sociais. Nós nunca foram feitos para fazê-lo sozinho. E certamente não ao cuidar de alguém assim!

Então, como podemos quebrar esse comportamento auto-destrutivo em um momento que exige toda a força e coragem que possuímos? Uma das minhas frases favoritas muito é por Ambrose Redmon, “ A coragem não é a ausência de medo- ele &'; s de decidir algo é mais importante do que o medo &";.

Então, o que &'; s nosso medo? Muitos deles estão contidos nessa lista 5 inciso I &'; ve já dada – que você ganhou &'; t medir. O que &'; s mais importante do que esses medos? Que seu amado recebe o melhor cuidado possível e você sair desta experiência intacta. Sem ajuda, você ganhou &';! Camiseta de

Como você quebrar anos de comportamentos habituais? Você don &'; t. Você segue William James, o grande filósofo &'; s conselho e “ agem como se &"; Você acredita que você deve pedir ajuda e James diz que uma manhã você &';. ll acordar e acredito que

1.Realize que quando você pedir ajuda, você &'; re dando alguém um presente-a dignidade de Ajudando você! Aqueles em torno de você don &'; t quero ver você lutar sozinho. Dê-lhes um presente!
2.One dos principais problemas para o Auto-suficiente é abrir mão do controle. It &'; s assustador. Uma maneira de manter um mínimo de controle é para que os outros saibam exatamente o que eles podem fazer para ajudar. It &'; ll criar uma win /win e deixá-lo ainda manter algum controle
3.Que buraco em sua língua de não dizer, “. &Rdquo não, obrigado; vai curar muito mais rapidamente do que a neutralização você &'; experiência ll se você fizer
4.Keep seu olho sobre o fato de que a pessoa que você &';. re cuidar receberá uma maior qualidade de atendimento, porque você chegar a sua responsabilidade de ter tido uma oportunidade para fugir de vez em quando ou ter apoio e assistência quando você precisar dele
5.Wouldn &';. t seja milagroso se esta experiência forneceu-lhe os conhecimentos e ferramentas para crescer como pessoa, de modo que você atravessá-lo mais auto-desenvolvimento, sentindo-se mais amado, mais acarinhados do que você jamais teve antes? There &'; s essa oportunidade. Você apenas tem que ser o único a abrir a porta Restaurant  .;