O brilhante Pen: Responsabilidade Levando em relação

Para um relacionamento ser saudável, ambos os parceiros precisam estar dispostos a assumir a responsabilidade por sua própria parte em uma discussão. Isso às vezes é muito difícil de fazer. É sempre mais fácil ver o seu parceiro &'; s culpa do que o seu próprio. Se você &'; re irritado ou defensivo em uma situação, olhar mais profundo e você vai encontrar sua parte. Joyce e eu às vezes conte a seguinte história muito humilhante em nossas oficinas para ilustrar responsabilidade mútua:

Nós estávamos em Maryland para liderar um workshop sobre viver do coração. Era sábado de manhã e tivemos cerca de uma hora antes de nossa anfitriã seria conduzir-nos para o workshop. Gostamos de ir para caminhadas, e assim partimos para um parque nas proximidades. Encontramos uma trilha larga o suficiente para nós para caminhar lado a lado. A conversa foi leve no início, mas, em seguida, Joyce começou a falar sobre um incidente em sua infância. Ela estava se lembrando de alguma coisa de doloroso, e as lágrimas vieram em seus olhos enquanto ela falava. Naquele exato momento, eu notei algo brilhante no chão, e parou para pegá-lo. Nos poucos segundos que levou para limpar a sujeira e ver que era apenas uma brilhante, mas não particularmente valioso, caneta, Joyce tinha entrado completamente sua vulnerabilidade. Ela precisava de mim para confortá-la, e parou e virou-se para o lado para me deixar saber isso. Mas eu não era &'; t lá! Ela se virou e me viu esfregando algo na minha mão.

No momento em que eu me aproximei dela, e antes que eu tivesse a oportunidade de explicar porque eu tinha parado, ela estava ferida sobre a minha abandono dela. Eu imediatamente ficou defensiva. Nos próximos minutos, nós rapidamente um ciclo para um lugar muito baixo de culpa. Infelizmente, that &'; s como chegamos de volta ao nosso anfitrião &'; s casa, minutos antes precisávamos de sair para o workshop. Embora não estávamos discutindo ativamente na frente de nosso anfitrião, nós dois estávamos chateados.

Nós entrou em seu carro e foram recuando sua garagem, quando de repente ele parou e percebeu algo na calçada na frente de seu carro. Inacreditavelmente, ele disse, “ Parece que há &'; sa caneta na garagem. Algum de vocês quer &";?

“ NO, &"; Eu quase gritou com talvez um pouco demais veemência. O nosso anfitrião parecia um pouco surpreso antes de ele retomou retirando da garagem

Ele era um líder oficina &';. S pior pesadelo. Joyce e I chegou completamente desligado para o outro. Conseguimos alguma forma de dizer algumas palavras de boas-vindas, em seguida, rapidamente emparelhado todos com instruções para falar sobre por que estavam ali. Os dois de nós encontramos um lugar vago no chão, sentou-se de frente para o outro, sentindo a pressão tremenda para resolver as coisas para que pudéssemos levar o workshop. Era doloroso ver o questionamento ocasional e olhares preocupados de participantes.

Depois de cerca de 20 minutos de tentativas, finalmente foram capazes de comunicar a dor por trás da raiva: Joyce &'; s sentimento de abandono e minha mágoa de ser acusado de abandoná-la. Eu era então capaz de pedir desculpas por não estar consciente de sua vulnerabilidade quando eu parei para pegar a caneta. E Joyce era capaz de pedir desculpas por não ter certeza que ela tinha a minha atenção em sua vulnerabilidade. No momento em que ambos tomaram a responsabilidade por nossas próprias partes do conflito, a tempestade passou. Smiles apareceu em ambos os nossos rostos. Amor rastejou de volta para os nossos corações. Nos abraçamos em um abraço de gratidão.

Agora nós devia um pedido de desculpas ao grupo. Nós chamamos todos de volta juntos em um grupo, e disse-lhes o que tinha acontecido para nós naquela manhã. Nós não esperar, no entanto, a resposta a partir do grupo. Um número do grupo foram muito conscientes do nosso conflito. Eles sentiram que ao invés de compreender os detalhes. As pessoas estavam gratos por nossa honestidade e vulnerabilidade. Alguns partilharam a sua dor de crescer em lares onde culpa e raiva eram a regra, e ninguém nunca assumiu a responsabilidade. Uma pessoa disse, “ Este é o melhor papel de modelagem que eu já vi na minha vida. I &'; ve chegado o meu dinheiro &'; s vale a pena sair da oficina em menos de uma hora. Eu posso ir para casa agora &"; Todos riram.

Se você assumir a responsabilidade por seus próprios problemas, ao invés de culpar seu parceiro, você se torna uma pessoa poderosa. Insistir em sua inocência quando você está em conflito com um ente querido, e você se torna fraco. Insistir em sua vitimização e você se torna ainda mais fraco.

Assumindo a responsabilidade não é sobre culpar a si mesmo ou rotular a si mesmo uma pessoa má. It &'; s não sobre a culpa ou vergonha. Você assume a responsabilidade melhor vendo a si mesmo como uma boa pessoa que cometeu um erro. Na verdade, você é um ser divino bonita que tem uma experiência humana. Conhecendo esta verdade, torna-se fácil de assumir a responsabilidade por qualquer erro – e admiti-lo Restaurant  .;