Inveja - Como domar o monstro de olhos verdes

A maioria das pessoas sabe quando eles estão se sentindo ciúmes, mas muitas vezes eles lutam com admiti-lo, bem como saber como domar &"; o monstro de olhos verdes &" ;.

Envy realmente é um sentimento bastante comum. I don &'; t acho que há muitas pessoas que podem dizer honestamente que eles haven &'; t sentiu as dores do que em um momento ou outro em suas vidas

Você pode estar com ciúmes sobre praticamente qualquer coisa - relacionamentos, dinheiro. , o sucesso, as aparências, tempo, trabalhos, automóveis, sobriedade, perda de peso, etc.

Se você é invejoso de situações, ou para com alguém ou alguma coisa, os seus sentimentos de mágoa, inadequação, raiva, ressentimento e inutilidade parecem fazer o seu caminho para a vanguarda de suas emoções e &"; o monstro &" de olhos verdes; superfícies, e nem sempre a mais bonita das maneiras

Afastando ou fingindo seus sentimentos aren &';.. t não funciona apenas durante tanto tempo, finalmente, essas emoções indesejadas superfície para você enfrentar

Lembre- o ditado, “ O que você resiste, persiste &" ;.

O ciúme, assim como qualquer outro sentimento está oferecendo a você a oportunidade de aprender mais sobre si mesmo e aos outros

O que você tem a ganhar com. esses sentimentos indesejados realmente pode ajudá-lo em seu crescimento pessoal e espiritual, bem como sendo uma mais compassivo, amoroso e pessoa carinhosa.

Muitas experiências podem produzir sentimentos de ciúme, mas apenas um pode domá-los, e que &' ;! s você

Tal como acontece com qualquer emoção, reconhecendo-o &'; s presença ajuda a colocar você em contato com o que &';. s realmente está acontecendo, eo que é que você precisa

Pense em um vez que você experimentou o ciúme, o que você estava realmente sentindo

Talvez você estava com medo de perder alguém, ou que sentia como se não estivessem &';? t bom o suficiente, ou weren`t ser ouvido, ou talvez você se sentiu indigno de ser amado, inadequada , ou que as coisas estavam injusto ou injusto

Por exemplo, vamos &';. s dizer que você está com inveja de alguém ter um melhor relacionamento ou trabalho do que você. Sentir ciúmes é o sentimento superfície, mas abaixo disso, você pode realmente estar se sentindo que você aren &'; t bom o suficiente, ou você aren &'; t importante, ou que você don &';. T merecem o melhor em sua vida também

Ter ciúmes está mostrando-lhe algo sobre si mesmo. Quando você admitir e aceitar como você está sentindo, então você pode avançar em cuidar de, amando, e tranquilizando-se.

As pessoas podem assegurá-lo durante todo o dia, mas a menos que você acredita que eles estão dizendo, então você vai continuar a negá-lo.

Muitas vezes o que é necessário é uma boa conversa de vitalidade. Um coração para coração com você mesmo.

Dê-se exemplos concretos do que você está duvidando. Por exemplo, como são adoráveis ​​em sua vida? Como você está significativo? Como você se importa? Como você está bem sucedida, etc.?

Em vez de ser inveja dos outros, falar com eles. Pergunte. Observe as suas atitudes e seu modo de fazer as coisas

Novamente … a menos que você lidar com as crenças subjacentes, então você permanece duvidoso que &'; s possível para que você seja, ou obter, o que você deseja

Ser invejoso não vai mover mais perto de uma pessoa, ou. a ter os resultados ou coisas que você gostaria em sua vida. Na verdade, ele pode fazer exatamente o oposto.

Domar seus sentimentos é realmente tranquilizar-se. Encontrar exemplos positivos para cada um de sua crença negativa.

Observe o que você está com-holding, ou se você está se punindo ou outros. Se estiver, pare. Isso não é útil, mas prejudicial para você e para outras pessoas.

Peça, e em seguida, ouvir a título indicativo, ele está lá. Tomar as medidas necessárias para se acreditar em você e sua pena.

Você merece o melhor. Você acredita que

Use essas técnicas com uma visão para o ajudar a domar o seu monstro de olhos verdes, e descobrir o que você duvida de si mesmo
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