7 segredos para aprender sobre o processo de liberação Anger

Olá!

Isto é semelhante a uma amostra de uma lição do Espírito Quest. Isso realmente isone em cada de 30 discursos exclusivos que você irá recolher todas as semanas como parte de sua conta de email no caso de você comprar este curso seminário. Na conclusão com programacom, você vai ser enviado um grau de Master of parede Metafísica. Durante todo esse Espírito Quest, você pode descobrir algumas técnicas milagrosas para ajudá-lo com sua jornada espiritual. Muitas pessoas têm pago milhares de dólares para compreender os segredos que você está indo estar dominando ao longo dos oito meses subseqüentes.

Esse discurso é sobre o perdão. Esta é realmente uma idéia de que temos todos ouvimos muita coisa sobre toda a nossa vida. It &'; s especialmente sublinhou na maioria das religiões, mas será que podemos realmente saber exatamente o que ele realmente é e como você pode alcançá-lo

O perdão é, rapidamente, sobre deixar ir?. Liberar o mal feito a você, ou por você. Isso geralmente é uma estratégia extremamente simples, mas frequentemente muito difícil de alcançar. O perdão é sempre uma opção.

Para reter o perdão seria a de optar por continuar a estar em desconforto. Não se esqueça, você tem continuamente theoption.

O perdão é para você, pessoalmente, não para o outro. O indivíduo você se recusa a perdoar. . . possui você! Você tem tudo de sua energia investida com a sua raiva e ressentimento, depois que você pode muito bem ser empregá-la para gerar coisas fantásticas para si mesmo. Em vez disso, você &';. Re deixar que outro indivíduo manter você refém

E se o seu marido ou esposa tem um caso? Você vai ser capaz de, no entanto, decidir perdoar. É possível também ir embora. Só porque você optar por perdoar, não indicaria você tem que ficar dentro do relacionamento romântico. Isso é apenas e em todos os momentos a sua opção. A oportunidade de perdoar é única e continuamente seu

“. Errar é humano. Para perdoar, divino &";.

Por que é Divina

Porque sempre que você perdoa, você move uma determinada fase mais perto de Deus

Vamos examinar o que a palavra é?. tudo sobre

Perdoe: for (em favor de) dar (a renunciar, fazer um presente de, doar.)

Então, perdoar, significa que acontecer de você estar &'; em favor de. renunciando &' ;.

Let'stalk sobre o que acontece quando alguém faz você errado. Na primeira, você sentir raiva, traído, insultado, machucado, e assim por diante.

Depois disso, você deseja evitar sentir assim, então talvez você pode procurar para fora, para a pessoa especial que trouxe para você esta dor. Você deseja gritar com eles, insultá-los de volta, resultar na sua Havinga tipo similar de dor que provocou em você.

Em outras palavras, a vingança.

Esta é geralmente uma resposta normal após você &'; ve sido danificado. Quando você &'; ve tinha ultrapassado a sensação inicial, você pode (e que eu digo, pode muito bem) ter em conta a estratégia de perdoar que o ser humano

Você poderia começar a ouvir um diálogo dentro de sua cabeça com. inquéritos, como “ Por que tenho que perdoar ele /ela &"?; “ Como eu sou capaz de a qualquer momento perdoar ele /ela /eu mesmo para a realização de que o &";?

Depois de levar um rancor e don &'; t perdoar, a dor apenas se senta lá. Como um ácido. Queimando o seu caminho através de quase todos os elementos dentro de seu estilo de vida
.

Segurando um rancor é como beber veneno e esperar que a outra pessoa em particular para morrer.

Depois de vir a sentir os danos por uma coisa, não o perdoe por "sua" causa. Este é um grande desperdício de seu tempo e energia. Você tem que fazê-lo por si mesmo. Se a outra pessoa nunca venha a você e pedir o seu perdão, então esse é certamente o seu. Eles não precisam de se perdoados; ele realmente é você quem deve perdoar

Um caso em questão:. “ Quando eu estava doente com câncer, eu tive uma raiva irracional em oposição à minha mãe. Eu não &'; t quer que ela no lugar, dentro de residência ou dentro dos limites da terra. Para resolver este desafio, busquei a orientação do terapeuta que fez regressões a vidas passadas. Ela me levou, uma única etapa de cada vez, até certo tempo de vida que tinha tanto a minha mãe e eu juntos na mesma. Nessa vida, minha mãe (em um corpo humano masculino) sem querer matou o pai que eu conhecia naquela vida. Senti certo (ela) fez isso de propósito e no-la julgado severamente. Eu incentivei todos que eu sabia para executar o seu fora da cidade. Como se viu, a sua morte não foi feito de propósito e, em seguida, foi o meu pai-&'; s tempo para morrer. Eu permitida instantaneamente-lo ir. Ao voltar para ver a minha mãe, eu não sentia raiva, ressentimento ou a necessidade de puni-la. Eu deixo de lado o rancor, a perdoou por suas ações e me perdoou por meus juízos, e que eu fiz sobre eles. Nós &'; ve sido incrivelmente perto, uma vez que o tempo &";.

&'; re vai estar começando a discutir alguns exercícios ao longo deste e os up próximos discursos (se você pedir a oito meses programa Spirit Quest do Seminário ULC) para ajuda na liberação dói. Primeiro, porém, você pode encontrar algumas coisas que você deve saber sobre como isso aconteceu, em primeiro lugar

Por &';.. &Rsquo ;, que eu estou falando sobre o desconforto

Pertencente a dor emocional, Eu tenho algumas informações benéfico e eu tenho algumas más notícias. Quando isso acontece, é tudo uma questão de perspectiva. A coisa é: Você é responsável por essa dor

Esta é uma notícia tanto equallybe benéfica e uma notícia indesejável.. It &'; s notícia ruim, principalmente porque você é parte do desconforto e também a dor só fica em principalmente porque há um ponto dentro de você que convidou-o em

It &';. Sa bom bocado de notícias devido à fato, se você permitir que o desconforto IN, em seguida, a dor é uma parte de você – É seu - e … você vai ser capaz de modificar apenas sentimentos que são uma parte de você

Este mandados de repetir:..

Você vai ser capaz de transformar SOMENTE sentimentos que são uma parte de você

Você não vai ser capaz de transformar outras pessoas – você é capaz de transformar-se única. Então, se ele &'; s uma parte de você – Faça-lhe seu

O desconforto fica em uma vez que não é, certamente, por falta de uma palavra maior, a &';! Botão &'; que são empurrados. S como se tornar em um elevador; &' lo. O elevador inclui um zilhão de pisos e botões para todos eles. Se o botão é empurrado, ele permite que você à direita para andar. Coisa idêntica acontece com o desconforto, quando alguém vê, em algum nível, que há um botão para empurrar, it &';. S fácil de zero em que, acendê-lo, e apenas permitir-se em

Esta é uma grande informação e durante todo este curso, você estará indo para compreender um volume de maneiras de descarregar mágoa e deixar de ir a maneira como a dor entra.

Isso é o que eu implica sobre você ficando a seu partido ferido. O desconforto wouldn &'; t obter, se o botão não era &'; t lá. O insulto, o dano, etc não teria nenhum lugar para ir e se mover para a direita através.

Também é correto quando você ter feito qualquer coisa que você não consegue perdoar a si mesmo para. Você pode ter outro botão dentro de você que diz que você simplesmente é uma pessoa ruim ou que você não é grande o suficiente e que você merece que coisas ruins nunca lhe ocorreu.

Botões como estão são o que permite que você não gosta de si mesmo.

(Este conceito de botão aplica-se muito mais ao desconforto pessoal, em vez de encontros como 11/9, o Holocausto, Saddam Hussein, etc. Os exercícios para liberar o desconforto, no entanto, vai ajudar essas coisas também.)

É possível para cada pequena coisa para ser lançado!

Lembre-se, que Deus te adora. Você foi projetado em perfeição, pela perfeição, para a perfeição. Seu sucesso está assegurado.

Agora que sabemos como a dor era permitido em, let'sspeak sobre a forma de permitir isso. Se você fizer isso, você vai precisar ter em mente no momento em que poderia ter perdoado uma coisa, você eternamente desistir de qualquer direito à vingança.

Isto implica que você poderia ter dado upkeeping apossar dela. Você não terá nenhuma necessidade de abordar o assunto mais tarde, jogá-lo em todos &'; s rosto, ou usá-lo como sendo uma moeda de troca em futuras comunicações. O perdão lhe permite moveforward. Ninguém beneficia com perdão maior do que a pessoa que faz o perdão!

Depois de contemplar perdão, você pode encontrar uma série de detalhes para recordar o que pode ajudá-lo a isso. A primeira coisa que vai ser a coisa que anteriormente discutido:

Que o desconforto existe apenas desde que você permitiu que em

A segunda coisa a lembrar é:.

As pessoas estão geralmente não contra você, mas apenas em favor de si mesmos. ou seja, ele &'; s normalmente não sobre você

O terceiro é possivelmente o mais significativo quando se trata de intelectualmente desapego das coisas:

As pessoas reagem, se comportar, fazer as coisas, como conseqüência oftheir. dor pessoal próprio.

Este último oneis muitas vezes gravemente votos para manter em mente quando uma coisa tem lugar para você ou se você faz uma coisa para acionar alguém está ferido. Todo mundo tem desconforto. A maioria das pessoas aren &'; t atento a ele e todos aqueles que podem ser normalmente don &'; t sabe o que doto se livrar dele

It &';. Não é pessoal

Mesmo quando ele se sente absolutamente. como ele é dirigido a você, eles permitem que você sabe que &'; s sobre você e ele &'; s única acontecendo com você, it &';. Ainda não é mais provável

O que eu dizer com isso é, geralmente, que se esse outro indivíduo didn &'; t têm os seus próprios botões para apertar, a dor não iria o &'; t têm beenset para fazer o seu caminho em

Ele poderia ser verdade que você empurrou os seus botões, mas você fê-lo fora de sua própria muito magoada. . Seu trabalho torna-se então para descarregar o seu próprio dano pessoal para que você don &'; t senti-lo e para que você ganhou &'; t infligir-lo em outros

Quitação sua dor e você won &';. T ter inadvertidamente provocar qualquer dor para outro gente. E se deixar ir deles, não &'; s nada que possa furar

Você no entanto, ter a responsabilidade por suas ações, como os demais, porque deles, e você deve ainda pedir desculpas sempre que você &';. Ve machucar outra pessoa, mas que &'; s não o que &';. re referindo aqui

Como livrar-se de The Hurt

Você vai encontrar várias estratégias para liberar e perdoar ao longo deste curso oito meses e nós &'; re prosseguir para falar sobre um número deles agora.

A primeira estratégia é uma ferramenta espiritual 'consciência'.

1. Dar alguma consideração para o que você deu a mágoa. Foi algo que disse, algo feito para você ou alguém que você ama, algo que não disse, não feito, não sentia, o que? Qual foi o gatilho?

2. Em seguida, pergunta-se porquê ela provoca-lhe desconforto. Foi uma confiança traída? Você era rejeitado em alguns níveis? Foram suas esperanças frustradas? Pense em como isso se manifesta dor.

3. Dê algum pensamento ou permitir que seus sentimentos para ir na direção do indivíduo que &'; &' fez; esta. De onde vinha? O que botões foram empurrados em seu /sua parte? Por que isso aconteceu?

4. Coloque a sua auto em que o indivíduo &'; s situação. Você já fez anteriormente algo assim? Poderia, talvez, imaginar, desde que você entende da sua vida diária, anteriormente realizando alguma coisa comparável? Você é capaz de, sem concordar com as suas acções, talvez entendê-lo um pouco? Talvez você tenha sempre cutanother pessoa fora na estrada? Talvez você tenha realmente falado com o pensamento falhou ou mencionado uma coisa que saiu não como previsto?

Five. Questionar a sua auto qual era a sua função dentro da posição. Você estava agindo fora de algum do seu respectivo desconforto individual? Houve alguma coisa que você fez ou explicou que, compreensivelmente, fez com que o outro ser humano &'; s machucar? Você poderia havecarried algumas coisa de outra forma no caso de você &'; D conhecido o resultado

Six?. Assumir accountabilityfor papel pessoal yourown. Seria sábio para pedir desculpas? Você está disposto a perdoar a si mesmo? Sente-se, feche os olhos e imagine uma bolha de sabão na frente de você. Coloque sua dor dentro da bolha – tudo – e deixe-a flutuar. Quando ele &'; s longe de sua área imediata, explodi-la

7.. Pergunte a força divina para ajudá-lo. Convide Deus para brilhar uma luz dourada do perdão para você, juntamente com os outros incluídos.

Sua tarefa esta semana é olhar para as peças em sua própria existência, onde você pode ser retenção de perdão.

. Será que os exercícios para liberar seus rancores e dar a sua auto o dom do perdão

Seja bom para si mesmo toda a semana

E o mais importante ter em mente:.

Você área perfectbeing.

God Loves You.

Você foi criado

na perfeição,

por perfeição,

para a perfeição.

O seu sucesso é garantido.

Essa classe usa ferramentas sobre o perdão e deixando de lado a raiva, aprendeu no Instituto Psíquico Berkeley, ensinamentos do Eneagrama, o Michael Ensinamentos, Seminário Igreja Universal Life e muitos outros recursos. Nós também oferecemos uma oportunidade tobecome um ministro de graça
 .;