Como terminar um relacionamento e passar para um relacionamento mais saudável

Como você terminar um relacionamento assuntos. Na verdade, é tão importante que pode afetar seu relacionamento próximo de uma forma positiva ou negativa. Então, quando terminar um relacionamento que você precisa levar isso em consideração!

Há dois sentimentos comuns que podem ocorrer a partir de um mau fim de um relacionamento. Eles estão se sentindo ressentida e se sentir culpado.

Ser ressentido pode causar-lhe para fazer uma série de coisas estúpidas como em busca de vingança, falando mal exes, ou mesmo segurando no ódio e ressentimento que você está sentindo.

Quando você mantém esses sentimentos negativos em você pode prejudicar a si mesmo fisicamente, adicionando energia negativa e estresse ao seu corpo. Você pode literalmente fazer-se doente.

Você também pode ferir-se mentalmente por ser amargo e zangado. Você pode passar os seus dias pensando pensamentos negativos sobre o seu ex e do sexo oposto ao invés de focar em coisas positivas que você deseja do sexo oposto. Isto é muito improdutivo para encontrar um novo relacionamento, positiva e isso pode afetar o resto de sua vida, assim fazendo o mais negativo em outras áreas como trabalho, relações familiares, e até mesmo com os amigos.

sentimento pode culpado também tem um impacto negativo na sua saúde física. A culpa é uma emoção forte que tem um monte de energia para se concentrar. Sentimentos de culpa pop-up antes de dormir ou em momentos aleatórios quando você deve estar centrada no momento em mãos.

A culpa nos dá esse sentimento miserável no poço do nosso estômago, e esse sentimento é uma indicação de que algo está incorrectamente com nossos corpos.

A culpa também pode ter um efeito negativo sobre o nosso bem-estar mental. Ele pode nos impedir de buscar outros relacionamentos em nossa vida, porque pode tornar a nossa auto-fala tornar-se feia e acusando. Podemos nos sentir como se não somos dignos de coisas boas em nossa vida por causa da auto-fala que vem da culpa

I &';. Também estou certo de que você já ouviu falar que nós tendemos a repetir os nossos erros até que ter aprendido, e que provérbio é absolutamente verdadeiro. Se nós didn &'; t aprender com nosso relacionamento passado, então as chances são de que vamos repeti-lo novamente

Nós podemos tornar-se atraídos para o mesmo tipo exato de pessoa.. Isto é onde nós acabamos dizendo “!. Por que eu sempre acabar com perdedores &" ;, e nós realmente não tenho idéia porque

Nós também pode tornar-se atraído por alguém que nos faz sentir culpados ou ressentidos apenas para que possamos tentar trabalhar com esses sentimentos que nós temos.

Uma pessoa que abriga ressentimento pode olhar para alguém que os faz sentir mal sobre si mesmo como um relacionamento passado fez.

Uma pessoa que abriga culpa pode olhar para alguém que doesn &'; t se defender e é fácil de abusar de alguma forma

Ambos cenário é quase nunca funcionam de uma forma positiva e acabamos deixando o relacionamento com ele. ainda mais ressentimento ou culpa.

Precisamos acabar com o círculo e lidar com essa culpa ou ressentimento com o fim do relacionamento. Então, podemos passar para aprender com nossos erros e encontrar melhores relacionamentos para nós mesmos por saber o que nós don &';. T quer

Então, quando você terminar um relacionamento certifique-se de lidar com quaisquer soltas sentimentos, perguntas ou respostas que precisam ser discutidas. Don &'; t deixe-se ou seu parceiro deixar o relacionamento sentindo nada, mas uma sensação de terminar um relacionamento que didn &';. T trabalho

Isso leva algum maturidade e alguma consideração de cada pessoa. Pode ser mais fácil fazer as malas e sair, ou parar alguém chamando de repente, mas a consideração de comunicar as questões no final vale bem a pena a recompensa para a sua própria saúde física e mental, a longo prazo, bem como a saúde dos seus relacionamentos futuros Restaurant  .;