O que faz Perdão Possível?

Há dois elementos indispensáveis ​​que tornam possível o perdão. Sem eles, as pessoas lutam com raiva, mágoa, medo e insegurança, sem resolução.

Let &'; s tomar o caso de um casal em que um dos parceiros teve um caso. Este cenário não é incomum em nossa sociedade, onde 50% das pessoas casadas admitem ter tido pelo menos um caso extra-conjugal no curso de seus casamentos.

Referimo-nos à pessoa que teve o caso como o ferindo parceiro, eo outro o parceiro ferido. E deixar que o &'; s dizer que o parceiro ferido encontra-se sobre o caso e confronta o parceiro de uma lesão. Esta situação, não surpreendentemente, desencadeia sentimentos muito poderosos que vão desde a descrença, raiva e mágoa ao medo e confusão. O parceiro ferido quer – de fato, precisa – conversar. Ele ou ela quer saber os detalhes, quando, porquê e como o caso aconteceu. Há também um desejo de retaliar e punir o parceiro de uma lesão. Há medo sobre o futuro, como a confiança se foi.

O parceiro de uma lesão, por outro lado, pode sentir-se envergonhado, quer esquecer e pede para ser perdoado. Ele ou ela pode pensar que “ isto está no passado. Let &'; s seguir em frente, &"; convencido de que não há necessidade para “ habitar &"; sobre o que aconteceu.

No entanto, o perdão é impossível de alcançar, porque o perdão não é um ato, mas um processo. Esse processo leva tempo para se desenvolver. É só depois de parceiros fizeram o trabalho necessário que o perdão pode ser alcançado.

O perdão beneficia ambas as partes e pode levar o relacionamento a um nível mais profundo de intimidade, se for manuseado correctamente. Mas, para que seja possível, dois elementos precisam estar no local:

1. EMPATIA

O parceiro de uma lesão precisa de se tornar ciente do impacto emocional de suas ações sobre o outro parceiro e sentir o que o outro está sentindo. Até que ponto ele ou ela pode ter minimizado este impacto, assumindo que o que não é conhecido não dói. No entanto, sem uma comunicação aberta, o parceiro ferindo won &'; t ser capaz de alcançar uma compreensão completa e exclusiva responsabilidade por suas ações. Uma vez que os dois parceiros desenvolver uma maneira honesta de comunicar seus sentimentos, eles precisam dar um ao outro todo o tempo necessário para processar o impacto emocional do caso. A duração deste processo pode variar de casal para casal, como um monte de elementos específicos pode acelerá-lo ou retardá-lo. Esta parte do trabalho exige paciência, ficar com os sentimentos, mesmo e sobretudo quando eles são desconfortáveis ​​e, para o parceiro de uma lesão, sendo emocionalmente disponível para o parceiro ferido.

2. REMORSO

É necessário que haja uma expectativa razoável de que esse comportamento won &'; t ocorrer novamente no futuro. Digo “ &razoável" porque nenhum de nós tem 100% de segurança sobre o que a outra pessoa vai ou não vai fazer no futuro. O perdão só se aplica a essas ações que ocorreram no passado, não para aqueles que ocorrem no presente ou possivelmente a acontecer no futuro. É apenas quando o parceiro de uma lesão pode fornecer garantias de que ele ou ela é uma pessoa mudada que o parceiro ferido pode começar a reconstruir a confiança. O parceiro de uma lesão precisa de sentir e expressar arrependimento e remorso e comunicar estes sentimentos de forma adequada para o parceiro ferido Restaurant  .;