3 segredos para gerenciar Breakups

Tudo bem, então algo aconteceu e agora você se sentir sozinho novamente. Se você está se sentindo perdido e solitário, você provavelmente quer saber como sobreviver a uma separação. É típico para você se sentir deprimido e ferido depois de um rompimento. Pode parecer banal, mas isso vai levar tempo para voltar a partir do rompimento. No entanto, existem alguns truques que você pode usar para ajudar a si mesmo acelerar o tempo de recuperação.

Em primeiro lugar, entrar em acordo com o pensamento de que o relacionamento acabou. Esta revelação importante vai ajudá-lo a iniciar o processo de recuperação. Ele não tem que ser mais permanente, mas pelo menos por agora chegar a um acordo com o fato de que ele acabou por agora. Isto irá mantê-lo de perseguir sua ex com telefonemas, e-mails, mensagens de texto, ou mesmo perseguindo-os. Este tipo de coisa única empurra o seu ex mais longe de você. Vocês dois tanto precisa levar algum tempo longe da relação de reavaliar as coisas. Então, cortou todo o contato com seu ex por agora e se concentrar em si mesmo. Esta é uma fase importante na sobrevivência de um rompimento e recebendo seus sentimentos sob controle.

Em segundo lugar, permita-se lamentar a perda de seu relacionamento. As pessoas muitas vezes se sentem tristes quando perdem alguém ou algo próximo ou especial para eles. Então anular o tempo para permitir que todas as emoções que você está enfrentando o seu curso. Algumas pessoas vão aconselhá-lo a saltar diretamente em um novo relacionamento. Isso não vai um plano muito bom embora. Rebound relacionamentos não duram geralmente de longo prazo. Não é justo esperar que alguém novo para assumir o encargo de ajudar você a seguir em frente e trabalhar com todos os seus sentimentos por seu ex. Aprenda a se sentir completo como o seu próprio indivíduo e mover-se após o seu relacionamento anterior. Então, quando você sente que você está confortável, você pode começar a ver novas pessoas novamente. É muito importante que você obtenha o fechamento sobre todas as questões de seu último relacionamento e restabelecer sua identidade única como uma maneira de obter passado um rompimento.

Em terceiro lugar, manter-se ativo. Tente encontrar tempo para colocar-se fora da casa. Gaste tempo com seus amigos, aprender algumas habilidades novas, ou fazer um curso ou dois em uma faculdade comunitária. Estes tipos de coisas vai ajudar a mantê-lo de ficar deprimido e lastimando a casa muito. Você também deve tentar sair da armadilha de fazer apenas "atividades de Casal" e começar a experimentar com novas coisas que lhe interessam. Fazer novos amigos e pegar novos hobbies é uma forma divertida de melhorar a sua vida. Estes passatempos vai fazer você uma pessoa muito interessante e sedutor abaixo da estrada. A fim de lidar com uma separação bem, você deve manter-se ocupado. Isto irá mantê-lo de pensar muito sobre o seu relacionamento e você também vai ser melhorar a si mesmo, ao mesmo tempo.

Breakups não são uma experiência agradável. Mas estas três dicas vão ajudá-lo a controlar a dor muito melhor. Ele provavelmente vai ser um desafio para começar com tudo isso no início, mas manter com ele e não desistir da esperança. Eventualmente, você vai encontrar seu ritmo e as coisas vão vir muito mais facilmente. Confie em mim, eu fiz tudo isso. Você pode fazer isso e viver uma vida melhor por causa disso Restaurant  .;