Trate sua raiva como seu filho teimoso

Qualquer um que já tomava para sua sobrinha ou seu irmão bebê sabe o quão difícil pode ser lidar com alguém que diz que não só porque é tudo o que sabem. As crianças pequenas sabem pouco ou nada sobre o auto-controle para quando vêem algo que eles querem eles don &'; t entender por que eles can &';. T basta levá-la

raiva inadequadamente pode ser apenas como aquela criança teimosa. Quando se consome você assume o controle do que você faz, quem você é, eo que você diz, sem qualquer respeito para o pensamento racional; muito parecido com uma criança teimosa. Uma criança teimosa muitas vezes pode ser agressivo e irritável; quando a raiva está em controlar as pessoas muitas vezes se sentem como que criança teimosa, agressivo e irritável.

Como gerenciar sua raiva pode ser feito exatamente da mesma maneira como você lida com uma criança teimosa. As crianças muitas vezes ficar com raiva porque eles don &'; t se sentir como se alguém está ouvindo-os ou compreendê-los. Aproveite o tempo para ouvi-los e entendê-los e que, criança irritada teimoso acalma rapidamente

Se você don &';. T entender por que sua raiva do que será difícil para se acalmar. Tomando o tempo para pensar sobre isso ou falar com alguém que não estão envolvidos e muitas vezes você pode descobrir o que era o ponto de disparo e lidar com ele de forma adequada.

Às vezes é melhor tomar, uma criança teimosa com raiva para o lado, longe do grupo, a fim de dar a ele /ela uma oportunidade para se acalmar e ficar sob controle. Separando-se pode ser uma boa ferramenta de gerenciamento de raiva como um adulto também. Às vezes, se você permanecer na mesma vizinhança geral, como o desencadeamento pessoa /problema que você não será capaz de se acalmar. There &'; sa razão por que a mãe sempre lhe disse para andar longe de uma luta; Fora de vista, fora da mente. Você don &'; t ver o problema e você vai esquecer estar com raiva Restaurant  .;