Perdão começa com você

Ser traído por um ente querido pode deixar você sentir raiva, dispostos a confiar novamente e com raiva. Você também pode sofrer um duro golpe para a sua auto-estima e mais devastadora de todas, coração-break. A dor de coração-break é tão intensa que você se sentir como se você está perdendo sua mente. Ter um profundo amor por alguém vai fazer a dor que você sente depois da traição e mágoa que muito mais intenso. Traição pode ocorrer em qualquer tipo de relacionamento.

No entanto, para se deslocar totalmente com a sua vida, quer com o indivíduo que tinha traído você ou por si mesmo, o perdão é a chave. Você talvez familiarizado com as seguintes afirmações, “ Perdoe a outra pessoa, a fim de seguir em frente &" ;; ou, “ Perdoar a outra pessoa não é sobre eles &" ;; e “ O perdão é sobre você &" ;. Todas essas afirmações implicam em um nível consciente de que você precisa perdoar a outra pessoa antes que você possa seguir em frente. Em um nível subconsciente, todas essas declarações ignorá-lo e fazem perdão sobre a outra pessoa. A declaração abrangente e rigorosa é, “ Perdão começa com você &" ;.

Quando você experimentou a traição de um ente querido é fácil ser pego em ver o que eles estão fazendo ou não fazendo. Você pode reclamar para quem quiser ouvir e seus amigos sendo tão simpático como eles são vai ouvir e sentir empatia e até mesmo ficar bravo com você. Eles também irá ajudá-lo a lamentar a traição da outra pessoa. A verdade é que você não está realmente irritado com o que a outra pessoa fez, você está com raiva que você estava lá em primeiro lugar. Mas porque é tão doloroso admitir sua posição no relacionamento que você se concentrar no comportamento da outra pessoa que tinha traído você.

De nenhuma maneira é este descontando a traição da outra pessoa. No entanto, depois de ter se queixou suficientemente, é hora de dar uma olhada em você. Nós somos o nosso maior crítico. A traição pode ferir profundamente, mas não tanto como a forma como estamos a bater-se em nós mesmos. Você odeia a si mesmo para amar a pessoa, confiar na pessoa e acreditar nele ou nela. Ódio, especialmente auto-ódio, é uma emoção venenosa. Nós bater em nós mesmos em vez de chorar. Você quer ser forte. Você don &'; t quer perder o controle. Você está inflexível sobre não permitir que alguém para fazer você quebrar-down. Contanto que você tomar essa atitude, você nunca vai consertar seu coração ou o relacionamento. Direito aproximadamente agora, você talvez pensando que você não quer mais o relacionamento e com razão. Por enquanto a dor ainda está em seu corpo, você não vai querer mais nada a ver com a pessoa ou o relacionamento.

Para aqueles que têm perdoado os outros, a fim de deixar ir e seguir em frente, se eles não ter feito a cicatrização adequada e perdoar, tudo o que eles têm feito é suprimir a traição. Eles podem ter sentido que eles tenham perdoado e mudou-se, mas em um nível subconsciente que haven &'; t. Para que você possa realmente curar e seguir em frente, o perdão começa com você. Perdoe a si mesmo em primeiro lugar. Ele não começa com perdoar a outra pessoa. Perdoar alguém não é de sua responsabilidade. É sua responsabilidade de perdoar a si mesmos. Esta talvez a razão por que algumas pessoas têm uma difícil, se não impossível tempo perdoar aqueles que os traíram. Se você não se perdoou em primeiro lugar, não há nenhuma maneira que você será capaz verdadeiramente avançar em sua vida. Você vai ser preso na dor, raiva e mágoa. Como você começar a perdoar a si mesmo?

Como você cura? Bem, você precisa sentir a dor da traição. Antes de remissão acontece, tem de haver cicatrização. Chorar é a dor de deixar o corpo. Portanto, o choro é catártico. Sinta a dor de sua mágoa. Escreva seus pensamentos. Você também não deve passar por isso sozinho. Chamem um amigo de confiança que vai ser amorosa, compreensão e também objetiva para ajudar a vê-lo através da dor. Não há problema em chamar alguém para conversar se você sentir que um determinado indivíduo não é ser solidário. Se a dor é demais para suportar consulte um profissional que é treinado nesses assuntos. Não há nada para me envergonhar. Sua saúde emocional prevalece sobre qualquer estigma social. Você também não estão sob qualquer obrigação de compartilhar sua decisão de consultar um profissional com as famílias e amigos que podem criticar você ou olhar para baixo em você. Se a sua família ou amigos estão criticando sua decisão de consultar um profissional, por amor a sua saúde é ok para deixar de partilhar com eles. Tome longa ou curta caminhadas na natureza para ajudar a limpar sua cabeça. Estar fora no aberto com os sons da natureza também pode ser a cura. Se você ama dançar, ouvir música, ou qualquer outra coisa artística e criativa, por todos os meios utilizar esses caminhos para ajudar na sua cura. O cérebro responde a estímulos criativos.

Só você pode saber quando a dor está fora de seu corpo e é só então você estará pronto para perdoar a si mesmo, crescer mais forte e se tornar mais poderoso dentro de si mesmo. Depois de ter perdoado a si mesmo, você ter lançado qualquer necessidade de perdoar a outra pessoa. Cabe a esse indivíduo para trabalhar em perdoar a si mesmas pelo seu comportamento. Quando você se perdoou, você não está segurando nenhuma dor, raiva ou rancor dentro de você. Você agora está livre

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