Por Perdoe: O que há nele para mim

Depois que alguém tenha "feito errado" e profundamente magoado você, por que você deve perdoá-los? Por que você deve gastar todo o tempo e esforço deixá-lo ir? E você deve deixá-lo ir? E se você perdoá-los, o que significa isto? Será que isso significa que você voltar para mais?

Eu comecei estas perguntas muito de clientes ao longo dos anos e eu acredito que eu tenho algumas respostas, não só por causa de minhas próprias experiências (sim, eu tive a perdoar tempo grande!), mas também porque Eu passei anos estudando o que o perdão faz por você. (Você ouviu isso? O que ele faz para você.)

Tom, um cliente meu, é um exemplo favorito de como sua vida pode abrir quando você perdoa alguém. Vários anos atrás, Tom veio ao meu escritório para trabalhar através de alguns desafios que ele estava tendo no seu trabalho. Como nós trabalhamos juntos, uma história muito traumático saiu.

Quinze anos antes, Tom e sua então esposa teve trigêmeos. Um dia, quando os bebês eram apenas alguns meses de idade, Tom voltou para casa na hora do almoço como uma surpresa para sua esposa. Descobriu-se que ele era o único que tem uma surpresa. Ele descobriu sua esposa na cama com seu melhor amigo.

A próxima coisa que aconteceu foi nenhuma surpresa - eles se divorciaram. Em seguida, sua ex-esposa se casou com a ex-melhor amiga. E pouco depois, ela perguntou Tom para permitir que o novo padrasto a adotar os bebês. "Você pode ficar envolvido em suas vidas, mas será melhor para eles para ser parte de uma família inteira", disse ela Depois de muita consideração, Tom concordou.

Não muito tempo depois Tom assinou os papéis renunciando ao parental direitos, ele e sua ex-esposa entrou em uma discussão e ela disse: "Vá embora. Você não tem direitos aqui."

Ao longo dos próximos 12 anos, mesmo que Tom mandou seus filhos presentes no Natal e em seu aniversário para ficar em contato, ele não tinha permissão para ser uma parte de suas vidas. Ele não tinha visto seus filhos durante todo esse tempo, e ele tinha um monte de raiva (muito compreensível) em direção a sua ex-mulher.

Nós começamos a trabalhar sobre os sentimentos que teve sobre esta experiência, um por um, usando EFT (Emotional Freedom Technique) tocando a mudar as emoções subjacentes. Depois que tinha suavizado a raiva um pouco, eu ofereci um comunicado a ele, apenas para check in com a forma como ele estava se sentindo: ". Eu perdoá-la por levar meus filhos para longe de mim"

Não. Não acontecendo ".

Em seguida, tentou, "eu estou disposto a considerar perdoá-la para levar meus filhos para longe de mim." Havia muito menos resistência a isso, e como temos aproveitado através dele, eu podia sentir sua raiva realmente liberando.

Tentamos novamente: "Eu perdoá-la por levar meus filhos para longe de mim." Desta vez, a resistência foi embora; fomos bem sucedidos.

Em seguida, trabalhou em perdoar seu ex-melhor amigo. Isso levou algum tempo, como você pode imaginar. Como nós caminhamos ao redor sua raiva por este homem, Tom encontrado lugares que ele poderia realmente começar a deixá-lo ir. E como ele deixá-lo ir, ele perdoou.

Por último, abordamos sua raiva de si mesmo por abrir mão de seus direitos parentais. Como a liberação mudou seus sentimentos, todo o seu ser suavizadas, e ele estava finalmente em paz.

Ele próprio tinha perdoado.

Várias semanas depois, ele me ligou. "Você não vai acreditar no que aconteceu!" ele me disse, ofegante de excitação. "Minha filha entrou em contato comigo e ela quer conhecer! Vamos nos encontrar na próxima semana, pela primeira vez!"

"Você sabe como isso aconteceu, não é?" Eu perguntei a ele.

"Como?" ele respondeu. "Você perdoou. Você mudou sua energia. Você mudou a forma como você se sente sobre o que aconteceu. Você elevou a sua vibração para o nível de amor e compaixão em vez de raiva e culpa. E quando você fez, ela respondeu. Ela ouviu você."
filha

O Tom tinha 14 anos quando viu seu pai para o que realmente elevou-se a primeira vez. Foi uma reunião chorosa.

Depois disso, ela e seus dois irmãos tudo foi re-conectado com o seu pai. Sua mãe também reconectado com ele, e eles tiveram a primeira de muitas conversas profundas. Quando sua ex-mulher bem-vindas Tom de volta para suas vidas, ele tem que ser o pai de seus filhos. Foi um sonho que ele ansiava por tantos anos.

Muitos anos depois eu ouvi de Tom novamente. Dois dos trigêmeos foram viver com ele, indo para a faculdade e ele compartilhou comigo como paternidade desafiador era às vezes! Eu ri quando eu ouvi como eles estavam vivendo e amando um ao outro como qualquer família normal.

Então ... por que perdoar? O que está nele para você? Você perdoa porque sua vida vai aparecer de uma forma totalmente nova quando você faz. Em uma maneira que você não pode sequer imaginar agora.

Você não sabe o que é possível quando você deixar de ir a sua raiva e sua culpa. Você não sabe o que está disponível quando você iluminar o seu ser. Você não sabe quem está esperando para conhecê-lo, dançar com você, te amar, para dar a você, para compartilhar com vocês, para jogar com você, quando você liberar essa energia bloqueada.

Você só não sei. E você não sabe o que você não sabe. E porque a liberdade eo amor ea abundância e as oportunidades ea alegria são todos no reino de você-não-sei-o-que-você-não-sei, seu trabalho é um passo de fé e Let Isso ir.

Sempre.

A propósito, Tom ainda teve que trabalhar através de algumas questões - e nós, através do curso de vários meses. Mas sua raiva e amargura e originais profunda vergonha nunca, jamais retornou. (Esse é o poder da EFT, meus amigos.)

Os seus Etapas da ação:

1. Decidir aqui mesmo, agora mesmo, que você está disposto a perdoar.

2. Decida quais os passos que você precisa tomar para perdoar, em seguida, levá-los. (. Eu recomendo o livro "Radical Perdão", de C. Colin Tipping Este livro terá você olhar para o perdão em um totalmente novo - e muito bonito -. Luz) By the way, a escolha de perdoar não significa que você tem esquecer. Significa apenas que você está indo para deixar o passado ir para que você está livre agora.

3. Obtenha ajuda se você não consegue descobrir como perdoar em seu próprio país. Obter ajuda. Obter ajuda. Obter ajuda. (Você ouviu isso? Obtenha ajuda. Há muitos bons terapeutas que podem ajudá-lo, mas eu recomendo encontrar um bom praticante de EFT. Com EFT, você estará liberando a energia bloqueada em seu corpo e é a energia bloqueada que causa toda a raiva, vergonha, culpa, medo e outras emoções negativas.)

Agora, assistir e ver como sua vida muda. Ela vai mudar. Vai tornar-se irreconhecível. E isso é uma coisa muito boa Restaurant  .;