Sentindo solitário? Então vá se juntar a um clube

No Questionário só em meu Web site de Solidão (http://www.webofloneliness.com), eu pergunto se aderir a um clube é uma das formas mais eficazes de tratamento de indivíduos que são cronicamente solitárias. Apenas 34% das pessoas que responderam a esta pergunta corretamente. A resposta correta para essa pergunta é não, aderir a um clube não é uma maneira muito eficaz de tratar a solidão crônica

A primeira pergunta que você pode perguntar a si mesmo é; porque não é aderir a um clube eficaz? Mais pessoas (66%) foram capazes de reconhecer que os livros de auto-ajuda e sites não são tratamentos eficazes também. Ironicamente uma das coisas que faz livros de autoajuda ineficaz é a mesma coisa que faz aderir a um clube ineficaz. O problema tem a ver com determinadas características individuais que uma pessoa cronicamente solitárias tem. Alguém que é cronicamente solitárias, é solitário, independentemente da situação que eles estão em. Eles estão sós quando estão sozinhas, e eles são solitários quando cercado por outros. Há altos e baixos para sentimentos mais fortes de solidão, mas se você fosse perguntar a alguém que é cronicamente solitárias, eles vão admitir que a solidão é sempre em segundo plano, como uma sombra, sempre seguindo todos os seus movimentos. Dependendo da situação, às vezes você está ciente de que mais do que outras vezes, mas é sempre lá.

indivíduos cronicamente solitárias têm um padrão vicioso, cíclica de pensar, sentir e se comportar que mantê-los preso em sua sentimentos de solidão. Talvez pensem que eles vão ser sempre rejeitado em situações sociais, talvez eles são muito tímidos ou sofrem de ansiedade social, ou talvez eles têm dificuldade para confiar nos outros. Independentemente do motivo específico, estes tipos de pensamentos /sentimentos criam barreiras para estabelecer amizades. Assim, se você tiver problemas para confiar nos outros, você não seria capaz de chegar perto deles e aprofundar uma amizade. Se você é socialmente ansioso, você, provavelmente, evitar situações sociais totalmente. Então, o que acontece quando você toma um indivíduo cronicamente solitárias e você jogá-los em um grupo social, como um clube ou uma classe? Não muito. Como qualquer outra pessoa, eles se reproduzem seus padrões de personalidade no grupo. Se eles eram tímidos antes, empurrando-os para um clube não irá torná-los menos tímido, eles ainda vão retirar-se outros.

Quando se trata de coisas como a solidão crônica, auto-ajuda livros têm um tempo difícil, na verdade, mudar as pessoas para melhor. Isso ocorre porque esses padrões de pensamento /sentimento /comportar está profundamente enraizado na psique, e torna-se quase impossível para uma pessoa a se curar. Muito bem como se você ficar ferido em um acidente de carro, você não pode curar a si mesmo, você precisa de outras pessoas para ajudá-lo. A maioria das pessoas que responderam ao questionário só parece ter entendido isso, mas ao mesmo tempo, pensei que apenas estar perto de outras pessoas com a ajuda aliviar a solidão. Novamente, se você for ferido em um acidente de carro, só porque há outros por aí, não significa que eles podem ajudar com seus ferimentos. A melhor pessoa para fazer isso seria um profissional médico. Você precisa de alguém que será capaz de 1. foco em seus ferimentos e 2. ter algum conhecimento de como tratar seus ferimentos. Da mesma forma, se você é cronicamente solitário, você precisa de alguém que pode servir como o profissional médico. Pode ser um terapeuta, mas também pode ser alguém que tenha sido através de solidão crônica e entende.

O que eu estou tentando entender é por isso que muitas pessoas pensam que simplesmente aderir a um clube vai enfrentar com eficácia solidão crônica. Uma explicação simples é que as pessoas não ler ou entender o que eu quis dizer com cronicamente solitárias. Participar de um clube, de fato, pode ser muito eficaz para alguém com a solidão transitória - que experimenta a solidão muito menos frequentes e menos intensamente. Pessoas com solidão transitórios são mais capazes de superar seus sentimentos de solidão e seguir em frente. Seus sentimentos de solidão decorrem da situação em que estão, em vez de quaisquer características de personalidade. Por isso, talvez, algumas pessoas entenderam errado, porque eles estavam pensando em solidão transitória em oposição a solidão crônica.

Mas, certamente, nem todo mundo cometeu esse erro. Parece que cronicamente pessoas solitárias saberia que aderir a um clube pode ser ineficaz. No entanto, talvez algumas pessoas cronicamente solitárias pode pensar que todo o problema situa-se fora deles e no ambiente. Portanto, a razão que eles são solitários é porque eles não têm encontrado o conjunto certo de pessoas para se conectar com - se juntou ao grupo certo, então sua solidão iria embora. Eles são apenas vítimas das circunstâncias. Essa mentalidade é reconfortante, você pode efetivamente culpar a situação em torno de você para os seus sentimentos de solidão. Ela alivia a pessoa cronicamente solitárias de qualquer responsabilidade por ter a mudança, "Eu sou só porque todo mundo é uma merda!" Nestas circunstâncias, é compreensível que uma pessoa cronicamente solitárias podem pensar que a adesão (à direita) clube seria um tratamento eficaz para a solidão.

E sobre indivíduos que não são cronicamente solitário? Por que eles acham que isso seria eficaz para pessoas cronicamente solitárias? Eu acho que parte da razão tem a ver com a atitude muitas vezes indiferente a pessoa média tem cerca de solidão. Solidão, muitas vezes não é visto como um grande problema, a causa parece muito simples (você não tem ninguém por perto para fazer amigos com) assim como a solução (vá se juntar a um clube, conhecer pessoas e fazer amigos). Ele ignora as raízes profundas da solidão crônica, muitas vezes em situações de abuso, trauma, ou negligência. Pessoas solitárias não são perdedores, porque eles não podem fazer algo tão simples como fazer alguns amigos. Fazer amigos pode ser muito difícil de fazer, especialmente se o seu passado lhe ensinou que qualquer pessoa que você ama vai te machucar. Apenas descartá-la dizendo, vão participar de um clube, é, na verdade, uma coisa bastante grosseiro insulto para dizer a alguém que tem lidado com a solidão durante anos. Se fosse assim tão simples, eu acho que eles não seria solitário hoje.

solidão crônica leva anos para se formar e, por extensão, também sinto que leva anos para desmantelar. Não há soluções simples para este problema complexo Restaurant  .;