Você é um ímã Toxic?

É você, um ímã inconsciente dispostos para as pessoas tóxicas? Se você costuma encontrar-se lidar com pessoas tóxicas ou se os efeitos de encontros tóxicos afetá-lo mais e por mais tempo do que eles afetam os outros, então você pode ser um ímã Toxic.

Só porque você tem um par de relacionamentos tóxicos que precisam ser examinados ou porque você sabe que algumas pessoas tóxicas não significa que você é um ímã Toxic. Pessoas tóxicas estão em toda parte. Você é obrigado a encontrar um par de cada mês, pelo menos. Se você conectar-se com eles ou não é outra questão.

Mas se você muitas vezes sofrem com a ansiedade, a tortura emocional e drama negativa que as pessoas tóxicas gerar, então você pode querer examinar se você é um ímã Toxic.

Este mini auto-avaliação é um trecho de Relações tóxicos: Ame-os, mas deixá-los,
um kit de auto-ajuda digital e curso de estudo Home que ajuda a compreender, transformar e liberar os relacionamentos tóxicos em sua vida. Leia mais sobre ele em http://toxicrelationships.eventbrite.com

Estabelecer o seu padrão emocional Primária
Na lista abaixo, veja todos os sentimentos que surgem a partir do seu encontro tóxico. . Abordar um encontro em um momento

SECÇÃO A
___I continuo pensando que eu &'; ve feito algo errado e continuar a tentar chegar a uma outra maneira de responder, mas tudo falhar
___I se sentir culpado. quando eu digo a pessoa como eu me sinto quando eu ou estabelecer limites.
___I se sentir magoado e triste. Quero que a pessoa a dizer-me que ela me ama e me aceitar como eu sou.

SECÇÃO B
___I quer ganhar. Eu quero que ela pedir desculpas e aceitar que ela está errada. Eu continuo trazendo provas e argumentos, mas ela ganhou &'; t dar em
___I se sentir preso e frustrado.. I can &'; t encontrar uma maneira de obter uma solução win-win. Tudo o que digo é mal interpretado e estou no final da minha sagacidade.
? -Eu Me envolvo na paciência e tentar resolver cada reclamação. Mas as queixas não apreender e que &';. S frustrante

SECÇÃO C
___I sinto que estou mais maduro e saudável do que esta pessoa e deve ser capaz de lidar com a situação de uma forma eficaz
. ___I permitir que a pessoa endoidecer e ou fazê-la agindo fora. Eu me sinto como uma mãe que espera um filho para terminar um acesso de raiva.
___I Falar com ela como a uma criança, em voz baixa e calma. I ouvir com atenção e, em seguida, fazer perguntas.

SECÇÃO D
___I se sentir exausto. Estou drenado de toda a energia. Eu me sinto incapaz de continuar com esta dinâmica, e, ao mesmo tempo, estou com medo de que ela poderia fazer se eu não continuar.
___My Esmagadora sensação é o medo. O medo que eu seja demitido, que eu vou ser julgado, que será exposto ou ferido. Eu me sinto intimidado
___I pode &';. T encontrar a minha voz. Eu quero gritar ou confrontar a pessoa, mas fico com um nó na garganta.

SECÇÃO E
___I quero ir embora e evitar toda a coisa porque provoca muita ansiedade.
___I ir embora emocionalmente. Eu me sinto congelados ou paralisados ​​ou simplesmente desaparecer e aparecer quando ele &';. Está tudo acabado
___I estou chocado. I can &'; t acreditar. Tudo se torna um borrão.

Para estabelecer suas Patterns resposta emocional Primária,
contar os cheques para cada seção. Então olha para a seção que tem a maioria dos cheques. Que &'; s sua primária padrão de resposta emocional
Seção A = defeituoso
Seção B = Fixer
Seção C = São
Secção D = Seguidor
Seção E = Sleepwalker.

tipos de ímãs tóxicos
Nós, seres humanos são seres complexos. Depois de ter mergulhado nas camadas infinitas do subconsciente, você aprende que somos tão vasto como todos os universos existentes por toda a eternidade.

Portanto, os tipos que são apresentados nesta auto-avaliação apenas arranhar a superfície de seus comportamentos de Imãs Tóxicos e crenças. Além disso, você raramente vai caber somente em um ímã Toxic Type.

No entanto, reconhecendo suas respostas emocionais primárias permite detectar como uma pessoa ou situação tóxico específico desencadeia um tipo específico de ímã resposta Tóxico em você. Desde que você não pode mudar o outro, mas você pode alterar suas respostas, esta informação lhe dá poderes para alterar as respostas que mantê-lo ligado na Dança Toxic.

SECÇÃO A
os deficientes
Se você marcou a maioria dos itens na secção A, você pode responder ao ímã Toxic Type chamado defeituosos. Os deficientes secretamente sentir defeituoso, danificado, menos do que os outros ou insuficiente. Eles procuram ganhar valor, dando, ser bom, servir os outros, aplacando ou apaziguar ou por jogar o segundo melhor.

Se você se encaixa nesse perfil, isso não significa que você está com defeito. Isso significa que o Patinho Feio está vivo em algum lugar em sua psique, roubando o majestoso Swan você realmente é. Isso te prende-se com as pessoas tóxicas, que são grandes blamers. Seus gatilhos culpando seus sentimentos secretos de não ser suficiente e mantém você conectado na Dança Toxic

Secção B:. Os fixadores
Se você marcou a maioria dos itens na secção B, Você pode responder ao ímã Toxic Type chamado Fixers. Os fixadores precisa de algo ou alguém para consertar a fim de distrair-se dos seus próprios problemas. Eles herdaram uma crença emocional que não pode ser amado, a menos que dar aos outros o que eles querem, a menos que eles são necessários, no controle ou perfeito.

Se você se encaixa nesse perfil, isso não significa automaticamente que você é um maníaco por controle e quer consertar todos? embora este também pode ser verdade. Isso significa que quando um tóxicos queixas pessoa ou culpar os outros ou uma situação por suas ações, você ficar viciado tentando resolver o problema e que a fixação obsessão mantém você na dança Toxic

Secção C:. A Seguidores
Se você marcou a maioria dos itens na Seção C, você pode responder ao ímã Toxic Type chamado Seguidores. Os Seguidores aprenderam a misturar-se com o papel de parede, a fim de evitar conflitos ou abuso. Eles se concentram em outros para ganhar o seu apoio e evitar decisões, riscos ou responsabilidades. Eles têm medo de assumir seu poder ou liderança, ou para falar sua verdade.

Se você se encaixa nesse perfil, isso não significa automaticamente que você é um covarde que é facilmente intimidado. Isso significa que quando uma pessoa tóxica exibe comportamento intimidador, você pode não ser capaz de resistir a essa pessoa. Você pode congelar, perder a sua voz ou ceder para evitar conflitos. Ao dar, você ficar na dança Toxic

Secção D:. Os santos
Se você marcou a maioria dos itens na Seção D, você pode responder ao ímã Toxic Type chamados santos. Os Santos acreditam que eles têm que sacrificar a fim de merecer um lugar no mundo. Eles também acreditam que, para ganhar o céu ou evolução espiritual, eles precisam de sacrificar seus próprios desejos, felicidade e às vezes até seu bem-estar.

Se você se encaixa nesse perfil, isso não significa automaticamente que você é um goody-dois-sapatas que pode &'; t se defender. Isso significa que quando uma pessoa tóxica ofensas seus limites pessoais, você está indo para usar inadequado compaixão para permitir que o seu comportamento inadequado. Ao sacrificar suas necessidades pessoais e não priorizar seus próprios sentimentos e desejos, você é puxado para dentro da dança Toxic

Os sonâmbulos
Se você marcou a maioria dos itens na secção E , você pode responder ao ímã Toxic Type chamado Sleep-Walker. O Sleep-Walkers “ ir embora &"; ao menor sinal de perigo, o confronto ou risco. Eles podem fazer isso por desligar emocionalmente ou mentalmente da situação, literalmente deixando, “ desligando &"; ou usando um comportamento viciante ou substância.

Se você se encaixa nesse perfil, isso não significa automaticamente que você é Bela Adormecida personificado? entanto você deve rastrear quão difundido esta reação está em sua vida. Isso significa que quando uma pessoa tóxica descarrega sua energia tóxica ou cria conflitos, você não será capaz de tomar medidas eficazes, porque você vai cair no transe do sono, o que mantém você na dança Toxic.

Espero que em reconhecer o papel que podem desempenhar na atração, ligando com ou permitindo que o comportamento tóxico, você percebeu em que medida você pode ser um ímã Toxic.

Na medida em que você evitar sua responsabilidade e têm medo de assumir o seu poder pessoal, em que medida você se torna um ímã Toxic.

Na medida em que você não está disposto a ver o que vedes, em que você evitar a verdade e tentar mudar, apaziguar ou seguir outros para evitar o confronto, em que medida o mesmo tornar-se um ímã Toxic.

Na medida em que você vê o que você vê, assumir a responsabilidade por suas escolhas e assumir o seu poder pessoal, na mesma medida que você sinalizar para pessoas tóxicas que você não está presa.

Em a medida em que você honrar a sua verdade, controle de versão sobre os outros e ficar como sua auto-autoridade, nessa mesma medida você está livre dos ganchos e anexos que mantêm as pessoas na Dança Toxic Restaurant  .;