Como se divorciar Amigo

Algumas semanas atrás eu estava almoçando com minha querida amiga, Lauren, que eu não tinha visto em idades. Como estávamos a aproximar-se mais de hambúrgueres e saladas, ela perguntou sobre um amigo meu, que eu conheço há muitos anos.

"Eu não sei como ela é", eu respondi. "Eu divorciou-se dela."

"O que aconteceu?" Ela perguntou, incrédulo.

Bem ... não havia nada que aconteceu. E essa é a parte difícil.

Se você já teve uma discussão com alguém ou que você alcançou um "não-negociável" ou se a vida te levar em direções diferentes, é "fácil" para terminar o relacionamento.

Mas quando nada fora do comum acontece ... quando não há nenhuma razão para "break-up" que não seja você superou a amizade, é pegajoso.

"Basicamente," Eu Lauren disse, "Eu não me sentia bem quando esse amigo me chamou.

Eu sempre me senti um sentimento de afundamento em meu estômago quando eu ouvi falar dela.

Foi sempre um grande ole ' '' Se 'para retornar a sua chamada e eu sempre temia ficar juntos, porque eu não gosto quando nós fizemos.

Essa amizade foi um dreno de energia. Não é um agradável pick-me-up. Então acabei -lo. "

" Uau ", disse Lauren. ". Eu estou pensando de dois amigos que eu preciso para se divorciar ... mas eu não sei como"

Quebra fora uma amizade não é fácil ... mas aqui estão 3 idéias:

1. Não estar tão disponível

Se você não quer um "split" completo, com seu "amigo", mas você não quiser vê-los como muitas vezes, simplesmente estar ocupado.

Você não é tão disponível. Seu tempo é limitado. E diferente de "você está ocupado" ... você deve desculpas.

Muitas vezes temos que ver os nossos "amigos" (ou do nosso ex) por causa da escola ou do trabalho ou frequentar a mesma igreja ou que vivem em no mesmo bairro.

A melhor coisa a fazer é voltar-off. Não seja como disponível.

2. Não tenha uma "conversa" sobre ele.

Se você está se divorciando o seu amigo, porque você não quer ser amigos, não há nada a dizer.

Para dizer: "Eu Não quero mais ser amigos, porque eu não gosto de você "é prejudicial.

Para dizer:" Eu não quero ser amigos porque eu não gosto da maneira como você faz as coisas "você arriscar seu ser a resposta, "Eu vou mudar. Eu vou fazer do seu jeito".

Em seguida, você está ferrado.

E você está construindo.

Para se ter uma "conversa" sobre por que você não pode ter amigos é contra-produtivo. Ele simplesmente não funciona.

3. Não responda

Esta é uma pergunta difícil. Você se sente como um idiota.

Eu não respondeu ao meu "ex-amigo" durante 6 meses antes que ela entendeu a mensagem. E foi difícil!

Quando ela me enviou um cartão do feriado, eu quase quebrou e chamado. Mas em chamar, eu não sabia nada teria mudado e eu teria que começar a dissolução tudo de novo ... depois. Então eu não fiz.

Albert Ellis, um famoso psicólogo americano diz: "As pessoas poderiam racionalmente decidir que os relacionamentos prolongados ocupar muito tempo e esforço e que prefiro fazer outros tipos de coisas. Mas a maioria as pessoas têm medo de rejeição. "

Tão verdadeiro

. Não é fácil se divorciar de seus amigos. Mas pode ser mais fácil do que ter que lidar com eles Restaurant  .;