Não estar conectado ao seu Will Harms seus relacionamentos: Get to Know What You Want e aprender a expressar-lo

Um dos “ certo &"; maneiras de falhar em seus relacionamentos é de não sobre ser conectado à sua vontade; comprometendo-se no altar do relacionamento e por não ser fiel a si mesmo. É importante que você entenda por que você &'; ve escolhido estas formas e perceber como fazendo assim você sabotar seus relacionamentos. Quando você pode levantar-se a coragem de se conectar à sua vontade e ser fiel a si mesmo, você pode desenvolver uma relação saudável e satisfatória

O que “. Não estar conectado à sua vontade &"; significar?

Não sendo conectado à sua vontade significa, você don &'; t saber o que você realmente deseja em um relacionamento. Tudo o que seu parceiro quer (e exige) é muito bem com você. Às vezes você sabe o que você preferir, mas está pronto para desistir de sua vontade, a fim de pacificar o seu parceiro, para não balançar o barco, para evitar possíveis conflitos e argumentos. Ao fazer isso você se tornar uma vítima, uma pessoa sem uma voz autêntica, “ convidando &"; . abuso de seu parceiro

Provavelmente você don &'; t percebe a si mesmo dessa forma. Em vez disso, você vê a si mesmo como alguém que tem um monte de amor para dar; alguém que sabe como se comprometer; alguém que sabe como a “ estar lá &"; para o seu parceiro (s). Mas tenha em mente o seguinte:

1. É muito mais fácil para que você percebe a si mesmo desta forma, em vez de admitir que você tenha desistido de sua vontade e tornou-se uma vítima.

2. Se você teria de fato sido uma pessoa &ndash amoroso e um carinho; Ainda em contato com sua própria vontade – não teria havido nenhuma razão para você se sentir frustrado e decepcionado uma e outra vez em seus relacionamentos; nenhuma razão para o seu objecto de dumping e deixado por seu tempo e novamente os parceiros; nenhuma razão que você teria não
sido capaz de desenvolver e manter um relacionamento satisfatório a longo prazo.

Entrando em contato com a sua vontade é uma condição primordial para ter uma intimidade saudável.

Como você pode entrar em contato com a sua vontade?

Para entrar em contato com a sua vontade você precisa conhecer a si mesmo. Quando você se torna consciente de si mesmo e entender os fatores que têm impulsionado-lo a desistir de sua própria vontade, você pode chegar até a coragem de começar a comportar-se de acordo com os seus desejos.

Lisa &'; s história ilustra uma mulher &'; s coragem para (finalmente) se conectar com a sua vontade:

insatisfeito e frustrado por não ter suas necessidades atendidas por um longo tempo , sentindo que ela tornou-se independente de sua própria vontade, Lisa decide mergulhar em si mesma e tentar entender o que o torna tão difícil para ela defender o que ela quer. Ela doesn &'; t quer seu relacionamento com Adam ao fim, mas ela sente que pode &'; t continuar assim. Ela duvida que ela vai encontrar alguém melhor, mas a situação atual está deixando louca. Ela tem que cuidar de si mesma, ela só tem que! E o passo para começar, ela entende, é olhando para dentro e honestamente reportando-se a si mesma o que ela vê.

Explicação

Confrontado com muitas frustrações, Lisa entende que a única maneira de mudar as coisas em seu relacionamento está começando a se conhecer melhor. Na verdade, ela gosta de perceber a si mesma como sempre comprometedora, mas ainda assim, esse foi longe demais!

Foco sobre o que você quer, não naquilo que você precisa

Lisa está tomando o tempo para entrar em contato com suas necessidades e desejos; para entender o que ela realmente quer de um relacionamento. Ela aprende a mudar seu foco do que ela sempre pensou que ela precisava fazer
ao que ela quer
fazer. Ela percebe que, até agora, ela não &'; t realmente sabe a diferença entre os dois.

E você?

Uma boa maneira de se conectar com a sua vontade é continuamente verificando-se com o que você quer em suas interações com o seu parceiro, e assim se fortalecer e assertiva para ser fiel a si mesmo, mantendo um mútuo dar e receber.

Superando medos

Na segunda-feira à noite, Lisa está em casa lendo um livro. De repente, o telefone toca. “ Como você está &"?; Adam pede, “ Que tal ir a um filme hoje à noite &";?

Lisa &'; s reação inicial é para dizer “ Sim &"; e aceitar o convite. É o que ela é utilizada para por um longo tempo. Mas agora ela &'; s apanhados no livro que ela &'; s de leitura. Ela também lembra-se que ela decidiu parar de suas reações e comportamentos automáticos e adotar novos. Ela isn &'; t certeza do que responder. Eles passaram o fim de semana juntos e foi ótimo, mas agora, com este livro … verdade, ela quer vê-lo, e também um pouco de medo de dizer “ &" ;. Não Mas ela tem que furar a suas decisões, ser fiel ao que ela realmente quer neste momento – ter tempo para si mesma e ler um livro.

Lá no fundo, Lisa está debatendo com ela mesma. Ela finalmente se levanta a coragem e explica a Adão que &'; s lendo um livro fantástico que ela realmente pode &'; t colocar para baixo. Talvez eles pudessem conhecer mais tarde ou amanhã.

Explicação

Quando Lisa entra em contato com a sua vontade, torna-se mais fácil para ela se comportar de acordo com o que ela quer e lidar com quaisquer temores que ela poderia ter sobre Adam &' ; s possível reação. Conectando-se com a vontade dela Lisa permite saber o que quer e se comportar em conformidade; para ser autêntico e honesto.

Você tem a coragem de entrar em contato com a sua vontade?

Os receios de que você pode não estar ciente poderá impedi-lo de entrar em contato com a sua vontade: o medo do abandono, rejeição, crítica e estar sozinho. Você, então, proteger-se contra esses temores por não
conectar com a sua vontade e não
se comportando de acordo com seus desejos. Você &'; re medo, consciente ou inconscientemente, que se você entrar em contato com a sua vontade e se comportar de acordo com ele, os seus medos se materializará

Quando você chegar até a coragem de entrar em contato com a sua vontade você. são capazes de superar os medos que têm impedido que você, até agora, de expressar seus desejos.

O que “ entrar em contato com você mesmo &"; significar?

A coragem de entrar em contato com a sua vontade implica para conhecer e compreender-se melhor
. Isto pode soar estranho para você: Conheça a si mesmo melhor? Mas sim! Você pode pensar que você conhece a si mesmo (a maioria das pessoas pensa da mesma forma) – mas se você tiver sido falhando em seus relacionamentos e outra vez ele pode muito bem ser que você don &'; t
sabe-se bem o suficiente; que são inconscientes
das maneiras em que você pode estar sabotando seu relacionamento (só ida é: por desistir de sua vontade). Portanto, você deve desenvolver a sua auto-consciência e ficar a conhecer-se melhor.

Auto-conhecimento é a chave para se tornar capaz de se conectar ao seu vai

Quando você desenvolver auto-consciência e perceber as maneiras em que você esteve sabotando a si mesmo e suas tentativas de relacionamentos até agora que você se torna capaz de parar este ciclo de re-ocorrendo, faça as alterações necessárias e tornar-se capaz de desenvolver e manter um relacionamento íntimo saudável e satisfatória
.