Relacionamentos Saudáveis ​​

Os relacionamentos saudáveis ​​são dependentes da saúde das pessoas no relacionamento. Isso não é exclusivo para a saúde física; na verdade, a saúde física é inferior em importância para a realização de uma relação saudável. Saúde mental e espiritual são os fatores mais influentes quando se trata da saúde de um relacionamento.

A saúde mental

A maneira mais fácil de explicar a saúde mental é para dizer que é como um visões individuais e trata-se. Sim, a saúde mental é muitas vezes influenciada por estímulos externos, mas ainda se resume a forma como o indivíduo responde a esse estímulo para si mesmos. Além disso, a vida em si é nada mais do que uma acumulação de influências e experiências fora. É como aquele indivíduo responde, cresce e amadurece com essas experiências que medem a sua saúde mental. Ao olhar para ele dessa maneira, é muito mais fácil ver o quão importante de saúde mental é um relacionamento saudável. Se alguém não tem uma relação saudável com eles, então eles não serão capazes de experimentar ou contribuir para um relacionamento saudável com mais ninguém.

A saúde espiritual

Enquanto normalmente as pessoas tendem a associar a espiritualidade com a religião, não há realmente uma grande diferença entre os dois. Para o conceito de relacionamentos saudáveis, teremos de separar os dois ainda mais. Saúde espiritual é melhor associado na forma como um indivíduo pontos de vista e trata os outros. Esta é a nossa saúde espiritual, porque, se formos gentis e geralmente amar aos outros, tendemos a ser espiritualmente som. Mas se alguém geralmente leva vantagem dos outros e, geralmente, maltrata pessoas, então sua saúde espiritual é muito carente, e ao longo do tempo pode dissipar completamente. Saúde espiritual pode ser mais aparente para a contribuição de um relacionamento saudável, pois é como alguém trata os outros. Uma vez que um relacionamento é a interação coesa e crescimento de dois indivíduos, cada indivíduo &'; s saúde espiritual é importante.

A coisa interessante sobre a saúde espiritual é que as pessoas que têm uma saúde precária espiritual normalmente encontram-se em parceria com aqueles que têm má saúde mental. Este tipo de acoplamento tende a produzir não só uma relação doentia, mas é mais provável uma relação completamente tóxico. Quando as pessoas ficam deprimidas, coloque a sua felicidade pessoal sobre os ombros de alguém, eles se abrem para aqueles que prosperam em que a energia negativa. É este tipo de relacionamento que é mais comum, e, claro, o mais prejudicial tanto para os indivíduos. As pessoas com saúde mental e espiritual som pode encontrar-se com alguém que está faltando em qualquer área, mas eles vão retirar-se desta relação doentia, logo que possível. Se não o fizer, começará a escorrer em sua própria saúde, até que finalmente, por falta de uma palavra melhor, elogiar sua deficiência parceiro.

Entender esses conceitos fundamentais básicos irá fornecer-lhe o caminho para o poder contribuir e experimentar relacionamentos saudáveis. Não só as parcerias saudáveis ​​romântico, mas amizades e até mesmo da família também. Se você se encontra em relacionamentos saudáveis ​​ao longo do tempo, então isso pode ser um bom indicador para que você possa olhar para si mesmo. Agora, se você encontrar-se nesses relacionamentos tóxicos, especialmente se eles parecem continuar e continuar por longos períodos de tempo, então você deve imediatamente olhar para si mesmo. Concentre-se em sua própria saúde mental. Se você é incapaz de olhar para si mesmo sozinho, em seguida, obter alguma ajuda. Os trabalhos sobre as coisas que você don &'; t como sobre si mesmo, voltar a treinar o modo como você trata a si mesmo. Concentrando-se aqui é o lugar onde seus esforços vão pagar a mais, como um indivíduo &'; s de saúde mental vai afetar sua saúde espiritual. Levante um, e os outros vão seguir. Às vezes, sua saúde mental dependerá de sua saúde física. Se assim for, então começar por aí.

A coisa mais importante a lembrar é que se você quiser ter um relacionamento saudável, você tem que ser saudável se. Você não pode depender de alguém para fazer isso por você. É completamente impossível. As pessoas saudáveis ​​não vai ficar com os não saudáveis. E se você é capaz de trazer uma pessoa saudável para um nível saudável, então ele não é mais capaz de ser um relacionamento saudável. Então corrigir suas peças quebradas até que você pode sorrir para si mesmo no espelho. Trate os outros como você gostaria de ser tratado. Respeite a si mesmo, e don &'; t permitir que outros a tirar vantagem de você. Esteja disposto a sair de seu caminho para alguém especial para nada em troca. Quando você é capaz de ser a esse ponto, você vai encontrar-se com alguém semelhante a você, e os dois você vai experimentar o mais incrível relacionamento duradouro e saudável que você jamais imaginou Restaurant  .;