Você está sendo emocionalmente abandonada?

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Você está sendo emocionalmente abandonada?

Muitas pessoas don &'; t perceber que eles &'; re sentindo emocionalmente abandonados ou que eles fizeram como uma criança. Eles podem ser infeliz, mas pode &'; t colocar seu dedo sobre o que é. As pessoas tendem a pensar de abandono como algo físico, como negligência. Eles também podem não perceber que a perda de proximidade física, devido à morte, divórcio e doença é muitas vezes sentida como um abandonment.However emocional, abandono emocional tem nada a ver com a proximidade. Isso pode acontecer quando a outra pessoa está a mentir ao seu lado – quando você pode &'; t conectar e suas necessidades emocionais aren &'; t sendo atendidas no relacionamento

necessidades emocionais

Muitas vezes as pessoas aren &';. t ciente de suas necessidades emocionais e apenas sentir que algo &'; s ausência de. Mas as pessoas têm muitas necessidades emocionais em relacionamentos íntimos. Elas incluem as seguintes necessidades:.

Para ser ouvido e compreendido

Para ser alimentada

Para ser apreciado

Para ser valorizado

Para ser aceito

Para afeição

Por amor

Para companheirismo

Por conseguinte, se houver alta de conflitos, abusos , ou infidelidade, essas necessidades emocionais não são satisfeitas. Às vezes, a infidelidade é um sintoma de abandono emocional no relacionamento – por um ou ambos os parceiros. Além disso, se um dos parceiros está viciado, a outra pode sentir-se negligenciada, porque o vício vem em primeiro lugar e consome o viciado &';. S atenção, impedindo-lhe de estar presente

Causas de Abandono Emocional

No entanto, mesmo em um relacionamento saudável, há períodos, dias e até mesmo momentos de abandono emocional que pode ser intencional ou inconsciente. Elas podem ser causadas por:

Intencionalmente retenção de comunicação ou afeição

estressores externos, incluindo as exigências da maternidade

Doença

horários de trabalho conflitantes

A falta de interesses mútuos e tempo passados juntos

Preocupação e egocentrismo

A falta de uma comunicação saudável

ressentimento não resolvido

Medo de intimidade

Quando os casais don &'; t partilham interesses comuns ou trabalho /horários de sono, um ou ambos podem se sentem abandonados. Você tem que fazer um esforço extra para gastar o tempo falando sobre suas experiências e sentimentos íntimos uns com os outros para manter o relacionamento fresco e vivo.

Mais prejudicial são padrões de comunicação insalubres que podem ter desenvolvido, em que um ou ambos os parceiros doesn &'; t compartilhar abertamente, escutar com respeito e responder com interesse para a outra. Se você se sentir ignorado, ou que o seu parceiro doesn &'; t compreender ou se preocupam com o que você &'; re comunicar, então não &'; sa chance de que, eventualmente, você pode parar de falar com ele ou ela. Paredes começar a construir e você encontrar-se vivendo vidas separadas emocionalmente. Um sinal pode ser que você falar mais com seus amigos do que com o seu parceiro ou são desinteressados em sexo ou passar o tempo juntos

Ressentimentos facilmente desenvolver nos relacionamentos quando seus sentimentos, especialmente ferido ou raiva, aren &';. T expressa. Quando eles vão para o subterrâneo, você pode tanto afastar emocionalmente ou empurrar o seu parceiro de distância com críticas ou comentários minando. Se você tem expectativas de que você don &'; t comunicar, mas em vez disso acredita que seu parceiro deve ser capaz de adivinhar ou intuir-los, você &';. Re definindo-se de decepção e ressentimento

Quando ou o seu parceiro medo da intimidade, você pode afastar-se, erguer muros, ou empurrar um ao outro de distância. Normalmente, este não é o medo &'; t consciente. No aconselhamento, os casais são capazes de falar sobre sua ambivalência, o que lhes permite chegar mais perto. Comportamento muitas vezes ocorre depois de abandonar um período de proximidade ou sexo. Uma pessoa pode retirar fisicamente ou criar distância por não falar ou até mesmo por falar demais. De qualquer forma, pode deixar a outra pessoa sentir-se sozinho e abandonado. Os temores de intimidade geralmente resultam de abandono emocional na infância.

Em Infância

abandono emocional na infância pode acontecer se o cuidador principal, geralmente a mãe, é incapaz de estar presente emocionalmente para seu bebê. It &'; s muitas vezes porque ela &'; s replicando sua experiência de infância, mas também pode ser devido ao estresse. It &'; s importante para um bebê &'; s desenvolvimento emocional que o attune mãe para filho &'; s sentimentos e necessidades e refleti-los de volta. Ela pode estar preocupado, frio, ou incapaz de empatia com o sucesso do seu filho ou emoções perturbadoras. Ele ou ela, em seguida, acaba se sentindo sozinho, rejeitado ou deflacionados. O inverso também é verdadeiro – onde um pai dá a uma criança de muita atenção, mas isn &'; t em sintonia com o que a criança realmente precisa. A criança &'; necessidades s, portanto, não são satisfeitas, o que é uma forma de abandono

O abandono acontece mais tarde, também, quando eles &';. Re criticado, controlada, tratada de forma injusta ou não dada uma mensagem de que eles ou a sua experiência é sem importância ou errado. As crianças são vulneráveis, e ele doesn &'; t demorar muito para que uma criança se sentir magoado e “. &Rdquo abandonado; O abandono pode ocorrer quando um pai confia em seu filho ou filha ou espera uma criança a assumir responsabilidades em idade inadequada. Nesses momentos, a criança deve suprimir seus sentimentos e necessidades, a fim de atender as necessidades do adulto

Alguns casos de abandono emocional don &';. T prejudicar uma criança &'; s desenvolvimento saudável, mas quando eles &' ; re ocorrências comuns, eles refletem déficits no pai, que afetam a criança &'; s senso de auto e de segurança que muitas vezes levam à intimidade questões e co-dependência em relacionamentos adultos

Aconselhamento de casais pode trazer os casais juntos para aproveitar mais. proximidade, curar de abandono, e mudar seu comportamento