Criando Amor Incondicional

O amor, compromisso e relações parecem estar em desfavor estes dias. I &'; estou vendo um monte de artigos e programas de TV dizendo amor doesn &'; t passada, então por que se preocupar. Mas, eu acredito que todos nós queremos ser amados, e eu sei por experiência própria que um relacionamento pode funcionar, e que uma grande parceria é uma alegria a não perder. Um monte de pessoas vêm ao meu consultório em busca de amor, o amor incondicional, especialmente.

Eu digo a eles “ cuidado com o que você quer &"; O amor incondicional pode ser interpretada no sentido de “ Pode ser abusivo para mim, você pode enganar-me, e eu ainda tenho que te amo &"; Se você quiser realmente o amor incondicional, você pode querer investir em um filhote de cachorro ou dar a sua mãe uma chamada. Mas, se o amor incondicional é interpretada como “ amor acrítico &"; ou “ aceitar o amor &"; é atingível. O que realmente é muito para a segurança de saber que vamos ser amado, apesar de nossas faltas e erros. Quando um casal constrói uma parceria de trabalho bem sucedido em que cada pessoa se sente apoiado e respeitado pelo outro e cada um sente que o outro tem seus melhores interesses no coração; os problemas são resolvidos não o “ o meu caminho &"; ou “ o seu caminho &"; mas para que ambos estão felizes com a solução. Parceria mútua cria um ambiente amoroso onde a confiança profunda pode crescer. Quando a confiança, respeito, responsabilidade e amor mútuo sentir, que é quando nos sentimos seguros no amor.

Quase todo mundo tem uma “ &" relacionamento ideal; em mente, o que inclui tanto as fantasias realistas e irrealistas. Muitas vezes, esse ideal é inconsciente, e pode resultar em um sentimento de perda, desespero ou raiva nos momentos em que a sua situação atual está muito aquém do seu ideal.

Você pode esperar, por exemplo, que o seu parceiro ficará encantado com tudo o que você é, falhas incluídos, e faria absolutamente nenhuma demanda em você. Se essas esperanças ir unexamined e não temperada pela percepção de que eles são irreais, e seu parceiro se inevitavelmente ficar irritado ou triste, você pode reagir de forma exagerada com mágoa, raiva ou desespero, quando o reconhecimento simples e discussão do problema é tudo o que é necessário. Você pode reduzir o impacto negativo das expectativas, compartilhando suas esperanças e sonhos com o seu parceiro, e trabalhar em conjunto para definir metas e realizar mais de seus sonhos. Por exemplo, se você entender um parceiro íntimo vai ficar irritado com você de vez em quando (e vice-versa), pode ser aberto sobre o que é irritante, negociar formas de minimizar a frustração ea fricção através da construção de mais espaço para ser vocês mesmos, e também trabalham para melhorar a si mesmo, onde você vê o ajuste, que vai reduzir o número de vezes que seu parceiro está aborrecido, e fazer o seu relacionamento real parecem mais como o seu ideal de receber amor incondicional e aprovação.

A maioria das pessoas têm algum expectativas irreais sobre o amor e parceria — ou eles esperam coisas para ser mais fácil do que eles acabam por ser, ou mais difícil. Nosso anseio por uma relação irrealisticamente ideal começa com desejo de encontrar alguém que vai satisfazer os desejos não realizados para a atenção, aprovação, companheirismo, apoio e amor que pode ter sido deixado insatisfeito desde que éramos crianças. Nós formulamos as nossas esperanças e medos sobre relacionamentos destes sentimentos iniciais.

Novo amor, em seu guisado de luxúria, adrenalina, emoção, exaltação, amor, admiração, esperança, harmonia, risadas, suspense, desespero, prazer sensual e alegria parece automaticamente e sem esforço para cumprir todas as nossas expectativas. Mas assim que a primeira corrida é longo, a realidade se instala e começa o trabalho. Quando os casais começar a acreditar que eles vão viver felizes para sempre em um estado de felicidade sem esforço, esta subsiding natural da paixão e do confronto com a realidade do outro, muitas vezes parece confirmar seus medos que o amor não vai funcionar, e levar à decepção, dor e insatisfação.

Um modelo de relacionamento baseado na análise realista de quem você é, o que você quer e aquilo que são as suas circunstâncias pode ser tão excitante e satisfazendo (mais assim, porque você pode realmente realizá-lo) como a sua fantasia mais romântica . O que é realista irá variar de casal para casal, vai mudar com as circunstâncias variadas, e também dependerá em certa medida sobre o que cada um de vocês quer no seu relacionamento. Você pode ter a felicidade, satisfação, excitação e satisfação, mesmo que a vida e as relações não são fáceis e perfeito.

Toda a pessoa tem necessidades diferentes de proximidade e do espaço, de comunicação e de silêncio, para realização e relaxamento. Ser honesto sobre o que funciona (mesmo quando é diferente do que os modelos aceitos) significa assumir o risco de que ambos os parceiros não vai querer as mesmas coisas. Parceiros iguais assumir a responsabilidade de revelar quem eles realmente são, perguntar diretamente para o que eles querem e ser honesto sobre as preferências. Assim, ambos os parceiros assumir o risco de ouvir “ não &" ;, e ficando decepcionado. Estes riscos pessoais são o tipo mais desafiador, porque ambos os parceiros expor os aspectos mais privados de suas personalidades, e tanto o risco de ser rejeitado.

A recompensa para tomar este risco é uma relação sustentável que se sente natural para ambos os parceiros porque ele se adapte às necessidades e talentos de ambos, e faça apenas exigências razoáveis ​​em cada um. Ele permanecerá agradável, satisfatória e funcional para uma vida.

Suas expectativas sobre relacionamentos pode ser útil, se eles fornecem metas razoáveis ​​e eficazes para lutar por; ou prejudicial, se eles são tão realista que você não pode nunca alcançá-los, e eles se tornam uma fonte de decepção em curso e um sentimento de fracasso. Um ideal útil permite que as realidades e limitações da vida sem fabricação de barreiras desnecessárias ao crescimento e mudança, e oferece um ambiente que suporta tanto de você para ser o melhor que você pode ser tão, parceiros iguais autônomos.

Aqui estão 5 dicas para criar a versão da vida real do amor incondicional

1:. Fale sobre suas expectativas mútuas. Se você discutir suas esperanças e sonhos sobre casamento, sexo, dinheiro, compartilhando uma casa, e para o futuro com antecedência, você terá a chance de ver o quão bem você resolver as coisas juntos. Se você acabou de lutar e chegar a lugar algum, você vai precisar de alguma ajuda para fazer seu trabalho de relacionamento

2:. Lembre-se que a contagem de boa vontade. Não se esqueça de dizer as coisas agradáveis, complementa, obrigado &'; s — e pedido que o seu parceiro aprender a fazer isso também. It &'; s como se você tem uma “ relacionamento reservatório, &"; que armazena até todos os bons sentimentos e memórias — quando as coisas ficam difíceis, você desenhar sobre isso. Se ele tem um monte de pontos negativos, ressentimentos, etc, seu casamento não terá poder de permanência. Se o reservatório está cheio de boa vontade e amor, seu casamento vai sobreviver aos tempos difíceis

3:. Obter aconselhamento relacionamento. Um bom conselheiro ou ministro será capaz de fazer as perguntas que você não pode ter pensado, ou podem estar evitando. Porque o conselheiro não está envolvido, o seu ponto de vista objetivo pode ajudar você abrir a sua comunicação. Você pode melhorar sua já boa relação com o ponto onde ele &'; s completamente satisfatória.

4. O sexo é importante. Uma vida sexual satisfatória irá fazer mais para cimentar a segurança do seu relacionamento do que qualquer outra coisa. Don &'; t rebaixar a importância do sexo, não se esqueça a sua comunicação sobre questões sexuais é aberta, e estar preparado para aprender habilidades sexuais de longo prazo, que são diferentes de sexo antes do casamento ou recém-casado. Sexo em um relacionamento cometido serve uma série de funções. It &'; sa ótima maneira de confortar uns aos outros, para tranquilizar uns aos outros, e para curar fendas emocionais, e isso pode ser bom para a vida de seu casamento

5.. Tenha um regular “ estado da união &"; reunião, em pelo menos uma base semanal, onde se reúnem, sem interrupções (desligue o computador, telefone e TV) para falar sobre o quão bem o seu relacionamento está funcionando, se você está se sentindo bem sobre isso, e para trazer qualquer problemas que precisam discutir. Você &'; ll encontrar, se você fizer isso regularmente, seus problemas nunca becomemajor vontade, e sempre vai ser fácil de manusear.

( Adaptado de Como ser um casal e ainda estar Grátis de: http://j.mp/LIyUX9). Art