O ingrediente-chave para a intimidade emocional profunda

segurança emocional é algo casais normalmente não pensam sobre até que algo aconteça para ameaçar essa segurança. Segurança emocional (sabendo que você pode confiar em seu cônjuge /companheiro, que ele /ela tem seu melhor interesse em mente e tentar ser sensível às suas necessidades emocionais) cria uma base de estabilidade que razão o seu relacionamento. Quando estiver em falta, o próprio fundamento da relação de um de está comprometida.

Como Joan compartilhou recentemente em um retiro para casais, “ O meu marido e eu ter de volta um do outro e, embora nós pisar uns dos outros dedos emocionais e argumentar, às vezes, eu acho que é justo dizer que nós tomamos conforto em o fato de que tanto tentar estar lá um para o outro. Tomamos as necessidades do outro muito a sério &"; O marido de Joan rapidamente expressou sua concordância com o sentimento de sua esposa.

Por amor a longo prazo para crescer e amadurecer, você e seu parceiro precisam de se sentir seguro de que você vai estar lá um para o outro — acreditando e sentindo que seu parceiro será sensível às suas necessidades é emocionalmente aterramento e incute um sentimento de esperança, conexão e conforto que transcende o tempo e localização.

Mas essa sensação de segurança não se limita a surgir fora do ar — casais precisam para criar e manter as condições que levam a segurança emocional e intimidade emocional.

Ajuda Relacionamento: intimidade emocional Requer Consistência

Esperando seu cônjuge /companheiro para dar-lhe constantemente a atenção, capacidade de resposta, amor, piedade, inquietação , siga-through, etc., que deseja sets a barra de relacionamento fora do alcance. E enquanto você deve definir o bar relacionamento alta (nos tornamos pessoas melhores através sendo contestada), definindo-o demasiado distante do alcance do seu cônjuge /parceiro é apenas uma receita para a frustração ea falta de cumprimento.

Lembre-se, um constante
é algo que está sempre presente — uma constante não varia. Quando você espera a perfeição, você está exigindo uma constante do seu cônjuge /companheiro — por exemplo, que o seu parceiro satisfazer todas as suas necessidades emocionais e de relacionamento, sempre que surge uma necessidade. Mas, como qualquer pessoa em um relacionamento de longo prazo irá dizer-lhe, a vida simplesmente não funciona dessa forma — não importa o quanto nós gostaríamos que ele. E sendo profundamente no amor não vai fazer isso acontecer também.

Existe uma solução para este dilema relacionamento?

A Regra de Ouro de Segurança Emocional e Intimidade

Ao invés de esperar a perfeição (que o seu parceiro constantemente lhe dar o que você precisa e requerem), espera consistência.

A consistência é um ingrediente-chave na criação de condições para a segurança emocional

Quando se trata de consistência:. Peça para ele. Saliente-lo. Deixá-lo ser conhecido que você precisa de seu cônjuge /parceiro a ser o mais consistente possível em ser receptivo a você — diga a ele /ela que a consistência faz você se sentir seguro e aprofunda a intimidade emocional. E mostrar o seu consistência parceiro em troca … uma das formas mais eficazes para satisfazer as suas necessidades é para mostrar o seu cônjuge /parceiro o que você quer dizer através de suas próprias ações

Discussão é grande, mas demonstração <. . br> é ainda melhor

A expectativa de consistência (ao invés de constância, o que implica perfeição) permite margem de manobra; ela dá espaço para aqueles momentos inevitáveis ​​quando você e seu parceiro não conseguem atender às necessidades de cada um e mdash; ele permite que as imperfeições da vida, enquanto esperando mais e acreditar um no outro.

Esperando a consistência (esperando que em condições normais o seu parceiro irá se comportar e responder-lhe de forma previsível e confiável) permite que o seu cônjuge /parceiro saber que ele /ela não pode apenas mindlessly costa durante o dia relacionamento após dia, mês após mês, ano após ano; ele também envia a mensagem de que você não é irrealista ou um tirano, mas você exigir que ele /ela os passos até a placa relacionamento e dá-lhe his /her todos.

Você está pronto para fazer a consistência um ingrediente-chave de seu casamento /relacionamento, criando espaço para as imperfeições inevitáveis ​​da condição humana?

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